Morgunblaðið - 03.07.2010, Blaðsíða 11

Það er ekki að ástæðulausu að þeytarinn
og önnur áhöld frá Rösle eru með fimm ára
ábyrgð – þau eru einfaldlega óþreytandi. Þetta
gróna þýska fyrirtæki hefur framleitt hágæða
eldhúsáhöld úr stáli í nær hundrað ár og er
reynslunni ríkara. Rösle leggur mikla áherslu
á gæði og stílhreina hönnun.
Óþreytandi
– engin áhöld um það
Gaman Sunneva tekur bakföll í miðjum hópi hlæjandi þátttakenda.
Leikrænir tilburðir Hér leggur blaðamaður sig fram í sláttuvélahlátrinum.
Morgunblaðið/Ernir
Leikur Sunneva og Ásta sýna gott fordæmi og reka út úr sér tunguna í hláturæfingu sem heitir ljónahláturinn.
jóga fyrir tæpum tíu árum hafði hún
í áraraðir vart þorað að hlæja innan
um annað fólk, hvað þá skella upp úr
með bakföllum. Nú væri hún löngu
búin að losa sig við þessi höft og hún
væri allt önnur manneskja, bæði
innra með sér og út á við.
Náttúrulegt gleðiefni
Hlátur hefur margvísleg bæt-
andi áhrif, hvort sem hann kemur
beint frá hjartanu eða er gervihlát-
ur. Hann eykur til dæmis endorfín-
framleiðslu í heilanum, en endorfín
er hið náttúrulega gleðiefni mann-
skepnunnar. Þess vegna líður okkur
svo vel eftir að hafa hlegið mikið.
Einnig eykur hlátur súrefni í blóðinu
og hann léttir almennt lundina.
Því meiri hlátur, þeim mun
betri líðan, svo einfalt er það.
Í lok tímans gerðum við nokkr-
ar teygjur og slökunaræfingar og
allir fóru glaðir heim.
www.hlatur.com
www.laughteryoga.org
Mér leið eins og hálf-
vita. En þetta var samt
skemmtilegt.
Morgunblaðið/Ernir
Á hverjum föstudegi er boðið
upp á hláturjóga í Rauðakrosshús-
inu Borgartúni 25, ókeypis og öll-
um opið.
MORGUNBLAÐIÐ LAUGARDAGUR 3. JÚLÍ 2010
Allir sem hafa ánægju af skemmtilegum ljósmyndum, þar
sem myndefnið er meðal annars íslenskir hestar og ís-
lensk náttúra, ættu að gera sér ferð í Ráðhús Reykjavíkur
en þar opnar Jóhann Smári Karlsson ljósmyndasýningu í
dag. Jóhann Smári er áhugaljósmyndari og hefur haldið
fjölda einka- og samsýninga hér á landi og erlendis.
Ljósmyndasýning í Ráðhúsinu
Ljósmynd/Jóhann Smári
Hestar og íslensk náttúra séð með augum Jóhanns Smára