Fréttablaðið


Fréttablaðið - 29.12.2011, Qupperneq 42

Fréttablaðið - 29.12.2011, Qupperneq 42
vHEILSR Harald Harung, dósent við H0gskolen i Oslo, heldur fyrirlestur í húsnæði íslenska íhugunarfélagsins í Skúlatúni 2 í dag klukkan 16. Þarfjallar Harung um niðurstöður rannsókna sem benda til að margt sé líkt með heilastarfsemi afreksfólks á ýmsum sviðum og þeirra sem stunda reglulega innhverfa íhugun. Sjá ihugun.is /. .---" Jóna María Brynja Dan Snorri MflTU ^ STOTT PILATES Staðurinn • Ræktin STOTT PILATES Ný námskeið hefjast 9. janúar innritun í síma 581 3730 STOTT PILATES er krefjandi æfingakerfi og frábær leið til að: • Móta líkamann, bæta líkamsvitund og likamsstöðu. • Lengja vöðva og styrkja djúpvöðva í kvið og baki. • Losa spennu, auka liðleika og bæta jafnvægi milli vöðvahópa. 6 vikna námskeið - Mánudaga og miðvikudaga kl. 10:30 Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 16:30 Kennari: Agnes Amalía Kristjónsdóttir. Verðkr. 19.900. Barnagæsla - Leikland JSB Velkomin í okkar hóp! Frjáls aðgangurað opna kerfinu og tækjasal DflNSRŒKT iJSB leggur línumar Lágmúla 9 • 108 Reykjavík • Slmi 581 3730 • Brófasími 5813732 • jsb&jsb.is • www.jsb.is Stutt og strangt Skráning alltaf í gangi ísíma 5813730! Staöurinn - Ræktii stutt og strnngt Komduþérígang! aðgangurað • 2ja vikna námskeið 5x i viku í tækjasal með persónulegri opna kerfinu leiðsögn og aðhaldi °9 taekjasal • Tilvalið að mæta með vinkonunum - hámark 6 í hóp • Leiðbeiningar um mataræði • Mæling og vigtun í byrjun og enda námskeiðs Verð aðeins kr. 12.000. Barnagæsia - Leikland JSB Velkomin í okkar hóp! DHNSRfEKT leggur línumar Lágmúla 9 • 108 Reykjavík • Sími 581 3730 • Bréfasími 581 3732 • jsb&jsb.is • www.jsb.is Setja markið hátt á árinu Ganga á eitt fjall á viku í góðum hópi á vegum Ferðafélags íslands hefur veitt hjónunum Ingu Jakobínu Arnardóttur og Erni Guðmundssyni ómælda gleði. Þau eru orðin fjallageitur og geta ekki hætt. Inga Jakobína og Örn á Vörðuhnjúki í Landmannalaugum. Merkið á bolunum er eftir eina úr gönguhópnum. „Þegar ég sá 52 fjalla verkefni Ferðafélags íslands auglýst í fyrra hugsaði ég: Þetta væri eitt- hvað sem ég væri til í að gera. Við Örn, eiginmaður minn, vorum með þetta ár og það er búið að vera svo ótrúlega skemmtilegt að við ætlum áfram inn í framhaldslífið," segir Inga Jakobína Arnardóttir lyfja- fræðingur og heldur áfram. „Þetta er ein besta ákvörðun sem ég hef tekið. Fyrir utan hversu góðar svona göngur eru fyrir sál og lík- ama hafa myndast svo góð tengsl í hópnum. í honum er 60-80 manna kjarni og ég veit að það hljómar væmið en við erum orðin eins og ein stór fjölskylda." Inga kveðst ekki hafa verið nein fjallafála áður en hún ánetjaðist Ferðafélagshópnum og henni hafi þótt vetrarferðir á fjöll fráhrind- andi tilhugsun. Það breyttist. „Maður var alltaf undir styrkri leiðsögn og í öruggum höndum,“ lýsir hún og hrósar aðalleiðsögu- mönnunum Páli Ásgeiri Ásgeirs- syni og Rósu Sigrúnu Jónsdóttur í hástert, að hinum ólöstuðum. „Það drífur mann líka áfram að labba í svona stórum hópi því fólk peppar hvert annað upp.“ Hápunktur líðandi árs var að mati Ingu að standa á hæsta tindi íslands í heiðríkju um miðjan maí og hún hlakkar til að takast á við krefjandi göngur á nýju ári. Snæ- fellsjökull, Eyjafjallajökull, Tind- fjöll og Hrútfjallstindar eru meðal þess sem er í sigti og einnig á að ganga Laugaveginn. gun @frettabladid.is Staourinn - Ræktin narnskeio Viltu ná kjörþyngd og komast í form? Ný námskeið heflast 8. janúar innritun á fullu í síma 581 3730 NÁMSKEIÐUM FYLGIR FRJÁLS MÆTING (TÆKJASAL S TT tímar í boði: 6:15 A mánu-, miðviku- og föstudagar 7:20 C mánu-, miðviku- og föstudagar 10:15 D mánu-, miðviku- og föstudagar Barnapössun 14:20 G mánu-, miöviku- og föstudagar 16:40 H mánu-, miðviku- og föstudagar Barnapössun 17:40 1 mánu-, miðviku- og föstudagar Barnapössun 18:40 J mánudagar kl. 18:40, miðviku- og fimmtudagar kl. 18:25 18:25 TT3 mánudagar kl 18:25 og miðvikudagar kl. 19:25 - (16-25 ára) Fundur fyrir alla TT flokka sunnudaginn 8. janúar kl. 16:30 15% afsláttur fyrir þær konur sem halda áfram! Velkomin í okkar hóp! DHNSRff KT leggur línurnar Légmúta 9 • 108 Reykjavik • Sími 581 3730 • Bréfasimi 581 3732 • jsb@jsb.is • www.jsb.is
Qupperneq 1
Qupperneq 2
Qupperneq 3
Qupperneq 4
Qupperneq 5
Qupperneq 6
Qupperneq 7
Qupperneq 8
Qupperneq 9
Qupperneq 10
Qupperneq 11
Qupperneq 12
Qupperneq 13
Qupperneq 14
Qupperneq 15
Qupperneq 16
Qupperneq 17
Qupperneq 18
Qupperneq 19
Qupperneq 20
Qupperneq 21
Qupperneq 22
Qupperneq 23
Qupperneq 24
Qupperneq 25
Qupperneq 26
Qupperneq 27
Qupperneq 28
Qupperneq 29
Qupperneq 30
Qupperneq 31
Qupperneq 32
Qupperneq 33
Qupperneq 34
Qupperneq 35
Qupperneq 36
Qupperneq 37
Qupperneq 38
Qupperneq 39
Qupperneq 40
Qupperneq 41
Qupperneq 42
Qupperneq 43
Qupperneq 44
Qupperneq 45
Qupperneq 46
Qupperneq 47
Qupperneq 48
Qupperneq 49
Qupperneq 50
Qupperneq 51
Qupperneq 52
Qupperneq 53
Qupperneq 54
Qupperneq 55
Qupperneq 56
Qupperneq 57
Qupperneq 58
Qupperneq 59
Qupperneq 60
Qupperneq 61
Qupperneq 62
Qupperneq 63
Qupperneq 64
Qupperneq 65
Qupperneq 66
Qupperneq 67
Qupperneq 68
Qupperneq 69
Qupperneq 70
Qupperneq 71
Qupperneq 72

x

Fréttablaðið

Direct Links

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Fréttablaðið
https://timarit.is/publication/108

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.