Fréttablaðið - 22.08.2013, Blaðsíða 30

FÓLK|HELGIN
FÓLK ER KYNNINGARBLAÐ sem býður aug-
lýsendum að kynna vörur og þjónustu í formi
viðtala og umfjallana ásamt hefðbundnum auglýs-
ingum. Blaðið fylgir Fréttablaðinu daglega.
Útgefandi: 365 miðlar | Ábyrgðarmaður: Jón Laufdal
Sölumenn: Bryndís Hauksdóttir, bryndis@365.is, s. 512 5434
Sverrir Birgir Sverrisson, sverrirbs@365.is, s. 512 5432 Kolbeinn
Kolbeinsson, kolli@365.is, s. 512-5447 | Hönnun: Silja Ástþórsdóttir
ÞRJÚ LYKILATRIÐI
FYRIR HLAUPIÐ
GENGUR VEL KYNNIR Frábær tilboð fyrir maraþonhlaupara föstudaginn
23. ágúst á bás 3 í Laugardalshöll.
Magnesíum spreyið er áhrifaríkt
við orkumyndun og endurheimt vöðva.
Með því að spreyja magnesíumi beint
á húðina skilar það sér hratt og örugg-
lega inn í frumur líkamans og tryggir
hámarksupptöku. Gott er að nota
spreyið á helstu álagspunkta líkamans
fyrir og eftir æfingar/langhlaup og
kvölds og morgna þegar ekki er æft til
að tryggja sem besta nýtingu og fyrir-
byggja álagsmeiðsl.
Okkar fremsti maraþonhlaupari Sigur-
jón Sigurbjörnsson segir: „Magnesíum
spreyið er ástæðan fyrir því að ég get
hlaupið 100 km á þeim hraða sem ég
geri í dag og er stálsleginn daginn eftir
hlaup. Ég get ekki verið án þess!“
Sore No More verkjakæligelið er til-
valið fyrir hlaup til að bera á álagspunkta
sem eiga það til að vera sárir og til að
fyrirbyggja beinhimnubólgu. Ef borið er á
strax eftir æfingu dregur það úr mögulegum
strengjum og verkjum. Sore No More er
mjög áhrifaríkt og eru mörg íþróttafélög og
meðferðaraðilar búin að uppgötva Sore No
More sem öflugasta verkjagelið. Auðvitað er
stór plús að það er eiturefnalaust og laust við
kemísk efni.
3 LYKILATRIÐI FYRIR HLAUPIÐ - OG EKKI SÍÐUR EFTIR Á...
NutriLenk Gold er snilldar-
efni fyrir þá sem þjást af lið-
verkjum. Það hentar þeim sér í
lagi vel sem þjást af minnkuðu
liðbrjóski. Í dag nota þúsundir
Íslendinga NutriLenk Gold og þar
af margir okkar fremstu afreks-
íþróttamenn. Ef þú finnur fyrir
verkjum er góð leið að prófa og
upplifa áhrif NutriLenk Gold og
viðhalda góðri liðheilsu, sem er
lykillinn að góðu dagsformi.
(Aðeins 180 töflu glas á til-
boði)
FYRSTU 300
SEM KAUPA FÁ
MAGNESÍUM ÚÐA
Í KAUPBÆTI!
Allar frekari upplýsingar á:
www.gengurvel.is
ÖÐRUVÍSI TEXTÍLL
MENNINGARNÓTT Hópur fólks skreytir bæinn með litríku garni.
Borgin er yfirleitt grá og köld en þetta fyllir hana einhvers konar kvenlegri mýkt,“ segir Linda Björk Eiríksdóttir, forsprakki hópsins Reykjavík
Under ground Yarnstormers. Hópurinn samanstendur
af áhugafólki um hekl og prjónaskap og hefur skreytt
borgina öðru hvoru í eitt og hálft ár. Gjörninga sína
kallar hópurinn „garngraff“. Nú er stefnan tekin á
Hlemm og verður hann skreyttur garni á menningar-
nótt. „Við höfum verið með viðburði öðru hvoru og nú
datt okkur í hug að poppa Hlemm aðeins upp. Hann
hefur verið eins í 40 ár og dálítið niður drepandi,“ segir
Linda. „Við fengum styrk úr sjóði menningarnætur
svo við keyptum fullt af garni og erum nú að undirbúa
á fullu, með því að búa til alls konar búta. Þetta er stór
hópur að framleiða, hekla og prjóna
Hópurinn vonast til að gestir og gangandi komi og
taki þátt í því að gera Hlemm aðeins fallegri og mýkri
á menningarnótt. „Út á það gengur verkefnið,“ segir
Linda. „Ef fólk á eitthvað heima, lopapeysu sem það
kláraði aldrei, eða prufur, er upplagt að taka það með.
Þá getur það öðlast nýtt líf. Þetta fær að hanga uppi
áfram á Hlemmi í einhvern tíma.“ Hún segir að fólk
hafi alveg frjálsar hendur í sköpuninni. „Þú getur gert
það sem þú vilt. Margar eldri konum hafa verið með í
þessu og finnst þetta mjög frelsandi. Þetta er öðruvísi
upplifun á textíl.“
Linda stofnaði hópinn að erlendri fyrirmynd fyrir
einu og hálfu ári síðan. „Ég var með risastórar garn-
graffhugmyndir í höfðinu en áttaði mig á því að mér
myndi aldrei takast að framleiða þær ein. Svo ég
safnaði saman fólki í kringum mig og lét orðið berast.
Hópur inn telur núna næstum 200 manns, þótt með-
limirnir séu misvirkir. Ég reyni að halda utan um við-
burðina en svo eru einstaklingar innan hópsins sem
eru með eigin verkefni,“ útskýrir hún.
En hvað býr að baki garngraffsins? „Það er
breytilegt. Það er hægt að hafa þetta mjög pólitískt,
einhvers konar ádeilu eða til stuðnings einhverju
málefni. Til dæmis gerðum við í október brjóst og
hengdum þau hingað og þangað um bæinn, til að
minna á baráttu gegn brjóstakrabbameini. Við tókum
þátt í Gay pride með garngraffi síðustu tvö skipti.
Hún segist búast við að hópurinn telji 20-30 manns
á Hlemmi á laugardaginn. „Sumir verða allan daginn
að aðstoða fólk en aðrir koma og fara. Við vonumst
auðvitað til að sem flestir líti við og taki þátt,“ segir
Linda.
Bæjarlind 6 • S. 554 7030
www.rita.is
Við erum á Facebook
Haust 2013
Flottir kjólar
Vertu vinur okkar á Facebook
með fulla verslun
af nýrri haustvöru!
Opnum í dag
Toppur á 6.990 kr.
Str. S - XXL (36 - 48)

Og enn er hægt að gera
góð kaup á útsölunni.
50% afsláttur.
Opið virka daga kl.
11–18.
Opið laugardaga k
l. 11–16.
Kí
kið
á
m
yn
di
r o
g
ve
rð
á
Fa
ce
bo
ok
Laugavegi 178 (Bolholtsmegin) | Sími 555 1516
HLEMMUR VERÐUR SKREYTTUR Linda Björk Eiríksdóttir,
forsprakki hópsins Underground Yarnstormers. MYND/VILHELM