Fréttablaðið - 14.05.2014, Side 25

Prófaðu Sensodyne vörurnar og finndu muninn.
Sensodyne fyrir viðkvæmar tennur
D
Y
N
A
M
O
R
E
Y
K
JA
V
ÍK
NÝ OG BE
TRI
HÖNNUN
!
TANNBURSTAR OG
TANNKREM FYRIR
VIÐKVÆM SVÆÐI
DALVEGI 16c · 201 KÓPAVOGI
SÍMI 568 6411 · WWW.RAFVORUR.IS
Taka 12 Kg · Hljóðlát
Stórt op > auðvelt að hlaða
Sparneytin amerísk tæki.
<Þvottvélin tekur
heitt og kalt vatn Afkastamikill
þurrkari >
Þvottavél Þurrkari12 kg
Amerísk
gæðavara
Amerísk
gæðavara
Hlíðasmári 10, 201, Kópavogi Sími 568 3868
Stjórnar át og þyngdarvandi lífi þínu?
matarfikn@mfm.is www.matarfikn.is
Nýtt líf:
4 vikna námskeið fyrir byrjendur
hefst 04.06.14.
Fráhald í forgang:
Helgarnámskeið 13-15.06.14.
Esther H. Guðmundsdóttir
MSc.
Ábendingahnappinn má finna á
www.barnaheill.is
Börkur af plöntunni Magnolia officinalis sem vex í fjallahéruð-um Kína hefur verið notaður við
svefnvandamálum, kvíða og þunglyndi
í yfir 2.000 ár í Asíu. Rekja má ótrúleg-
an lækningamátt hans til náttúrulegu
efnanna honokiol og magnolol. Börkur-
inn virkjar taugaboðefni í heilanum
sem hafa slakandi og róandi áhrif og
stuðlar að heilbrigðum samfelldum
svefni. Börkurinn vinnur einnig gríðar-
lega vel gegn kvíða og þunglyndi með
því að koma jafnvægi á hormónið
kortisól, sem er stundum kallað stress-
hormónið.
Nýleg rannsókn frá Landlæknisembætt-
inu sýnir að um þriðjungur Íslendinga á við
svefnvandamál eða þunglyndi að stríða.
UMFJÖLLUN Í FRÆÐIRITUM
Mikið hefur verið fjallað um
plöntuna nýlega, til að mynda
í fræðiritinu „The Nutrition
Journal“ og á vefsíðunni
webmd.com.
NÝ SENDING KOMIN Í VERSLANIR!
Magnolia officinalis hefur nú þegar
notið mikilla vinsælda á Íslandi og
seldust fyrstu sendingarnar upp með
hraði. Ný sending er komin í verslanir
og er Magnolia-fæðubótarefni fáanlegt í
fjölda apóteka, heilsuhillum Hagkaups,
Fjarðarkaupa og Heimkaupa.
MARGIR HAFA HAFT SAMBAND
Ómar Þór Ómarsson, framkvæmdastjóri
hjá Balsam, þakkar frábærar móttökur.
„Svefnvandi og þunglyndi eru virkilega
erfið vandamál sem geta sett mikið
álag á líf fólks. Margir hafa nú þegar
haft samband og sagt mér að með hjálp
Magnolia hafi þeim tekist að ná mun
betri stjórn á svefninum og hafi ekki
liðið betur í langan tíma.“
HEILBRIGÐ LAUSN
VIÐ SVEFNVANDA
BALSAM KYNNIR MAGNOLIA OFFICINALIS – Það nýjasta frá Natural Health
Labs. Tilvalið fyrir þá sem vilja aðstoð við svefnvandamálum, stuðla að heil-
brigðum samfelldum svefni, vinna gegn þunglyndi, kvíða og depurð og bæta
andlega og líkamlega líðan.
Á NETINU
Ómar Þór Ómarsson,
framkvæmdastjóri
Balsam, bendir sem
flestum á að kynna sér
lækningamátt Magnolia
á netinu.
RÁÐLÖGÐ NOTKUN:
Taktu 1 hylki með vatns-
glasi með kvöldmat eða
um 30 – 60 mínútum
fyrir svefn. Dagskammt-
ur er 1 – 2 grænmetis-
hylki.
ÞURÍÐUR ENDURTEKUR LEIKINN
Þuríður Sigurðardóttir heldur aðra tónleika undir nafn-
inu Gamalt vínyl á nýjum belgjum í Salnum annað kvöld
kl. 20 vegna fjölda áskorana. Gestir hennar eru Óskar
Pétursson, Ómar Ragnarsson og Sigurður Pálmason.
Gömul dægurlög lifna við á tónleikunum, mörg sem
hafa verið gleymd og grafin.