Fréttatíminn - 10.10.2014, Síða 87

10. október 2014 — 11 —
H ingað til hefur ekkert lyf fengist gegn naglsveppum án lyfseðils í apótekum,“ segir Hákon Steinsson,
lyfjafræðingur hjá LYFIS. „Það er
því mjög ánægjulegt að bæta lyfinu
við úrval lausasölulyfja LYFIS, en við
höfum markvisst unnið að því að auka
framboð lyfja sem hægt er að kaupa án
lyfseðils.“
Lyf sem innihalda amorolfin eru
komin í lausasölu í nokkrum öðrum
Evrópulöndum og hefur tilkoma
lyfsins í lausasölu aukið aðgengi al-
mennings að meðferðarkosti við nagl-
sveppum. Amorolfin er breiðvirkt
sveppalyf sem er mjög virkt gegn
algengum tegundum af naglsveppum.
Amorolfinið smýgur úr lyfjalakkinu
inn í og í gegnum nöglina og getur
þar af leiðandi útrýmt sveppnum sem
er illa aðgengilegur í naglbeðnum.
Þar sem meðferðin er staðbundin eru
aukaverkanir mjög sjaldgæfar og þá
aðallega svæðisbundnar sem er mikill
kostur fyrir notandann.
Algengustu einkenni naglsveppa-
sýkingar eru þykknun naglarinnar og
litabreyting. Nöglin getur t.d. orðið
hvít, svört, gul eða græn. Verkir og
óþægindi geta einnig komið fram.
Bera skal lyfjalakkið á sýktar
fingur- eða táneglur einu sinni í viku
eða samkvæmt ráðleggingu læknis.
Meðferð skal haldið áfram óslitið þar
til nöglin hefur endurnýjað sig og við-
komandi svæði er læknað. Amorolfin
ratiopharm má nota með öðrum lyfjum
en ekki má nota naglalakk eða gervi-
neglur á meðan verið er að nota lyfið.
Mikilvægt er að lesa fylgiseðil lyfs-
ins fyrir notkun og kynna sér helstu
varúðarreglur. Stutta samantekt um
lyfið má sjá hér aftar.
Unnið í samstarfi við
lyfis
LYFIS kynnir Amorolfin ratiopharm lyfjalakk á neglur gegn naglsveppum.
Fæst án lyfseðils í næsta apóteki.
Naglsveppir –
ný lausn án lyfseðils
Amorolfin ratiopharm er notað einu sinni í viku eða samkvæmt ráðleggingum
læknis. Með í pakkningu eru einnig hreinsigrisjur, naglaþjalir og fjölnota
spaðar til að dreifa úr lakkinu.
Námskeiðin
Heilsustoð býður upp á námskeið sem
miða að því að efla almenna heilsu og
hreyfigetu þeirra sem þurfa á endur-
hæfingu að halda eða stuðningi við að
breyta um lífsstíl.
Í boði eru fjölbreytt námskeið sem
henta vel bæði einstaklingum og hóp-
um sem vilja auka líkamlegan styrk
og virkni. Námskeiðin henta einnig
vel þeim sem hafa lokið meðferð hjá
sjúkraþjálfara, eru að bíða eftir með-
ferð á heilsustofnunum eða hafa lokið
meðferð þaðan. Kennarar námskeiða
eru sjúkraþjálfarar og eru námskeið-
in kennd í Sporthúsinu í Kópavogi og
Sporthúsinu Reykjanesbæ.
Stoðkerfisskólinn er ætlaður fólki
sem á í erfiðleikum með ýmis störf og
líkamsþjálfun vegna stoðkerfisvanda-
mála. Í Stoðkerfisskólanum er lögð
áhersla á að fræða fólk um stoðkerfið,
kenna leiðir til uppbyggingar, bæta lík-
amsvitund, líkamsbeitingu og hreyfi-
færni. Fólki er kennt að létta á ein-
kennum, þekkja þolmörk sín og auka
álagsþol sem stuðlar að auknu þreki,
bæði í leik og starfi.
Vefjagigtarklúbbur hentar þeim
sem eru með meðalslæma (40–
60/100 á FiQ) til illvígrar gigtar og
þeim sem hafa lent í erfiðleikum með
að byrja að hreyfa sig.
Námskeiðið er kennt í Hot-Yoga
sal Sporthússins í Kópavogi. Í upp-
hafi tímans er salurinn í u.þ.b. 35°C
og hækkar hitinn á meðan tímanum
stendur og endar hitinn í u.þ.b. 38°C.
Í tímunum er lögð áhersla á grunn-
styrks-, jafnvægis- og liðkandi æfing-
ar fyrir bak, kvið og herðar.
Heilsuklúbbur er tilvalinn fyrir þá
sem eiga ekki við mikinn stoðkerfis-
vanda að etja en vilja auka styrk sinn
og hreyfigetu. Markmiðið er að bjóða
upp á úrræði sem tekur við þegar með-
ferð hjá sjúkraþjálfara á stofu lýkur eða
við útskrift frá endurhæfingarstofnun.
Heilsustoð heldur áhugaverða
heilsufyrirlestra á þriggja vikna fresti
fyrir skjólstæðinga sína.
Nánari upplýsingar eru á heima-
síðu www.heilsustod.is og á Facebo-
ok-síðu www.facebook.com/heil-
ustod.
Skráning á heilsustod@heilsustod.
is eða í síma 564 4067.
Unnið í samstarfi við
HEilsUsTOÐ
Heilsustoð – stuðningur til betra lífs
Heilsustoð er samstarfs-
verkefni Sjúkraþjálfunarinnar
Sporthúsinu, Kírópraktorstofu
Íslands og Sporthússins. Mark-
mið Heilsustoðar er að veita
þjónustu á sviði líkamsþjálf-
unar fyrir einstaklinga og hópa
sem þurfa á faglegri þjónustu
að halda eða vilja bæta líkam-
lega getu sína með stuðningi
háskólamenntaðs fagfólks. Öll
þjónusta er veitt með velferð
einstaklingsins í huga og lögð
er áhersla á hvatningu og
eftirfylgni.
Heilsuklúbbur Heilsustoðar er frábær leið til að æfa á öruggan hátt í góðum
félagsskap. Áhersla er lögð á fjölbreyttar æfingar með réttri líkamsbeitingu.
Tímarnir henta sérstaklega þeim sem:
• Hafa ekki verið í virkri hreyfingu
• Þurfa stuðning og leiðbeiningu við að koma sér af stað í hreyfingu
• Hafa verið að kljást við lítilsháttar verki
• Þurfa að læra betri líkamsbeitingu í æfingum
Þolpróf er í byrjun og lok námskeiðs til að mæla árangur.
Heilsuklúbburinn er fjórar vikur og næsti klúbbur hefst 15. september.

Tímar: Mánudaga, miðvikudaga og föstudaga kl 11.10-12.00.
Kennarar: Elsa Sæný Valgeirsdóttir og María Jónsdóttir sjúkraþjálfarar.
H e i l s u k l ú b b u r
Skráning: heilsustod@heilsustod.is eða í síma 564 4067.
Dalsmára 9-11
201 Kópavogur
Heilsuklúbbur Heilsustoðar er frábær leið til að æfa á öruggan hátt í góðum
félagsskap. Áhersla er lögð á fjölbreyttar æfingar með réttri líkamsbeitingu.
Tímarnir henta sérstaklega þeim sem:
• Hafa ekki verið í virkri hreyfingu
• Þurfa stuðning og leiðbeiningu við að koma sér af stað í hreyfingu
• Hafa verið að kljást við lítilsháttar verki
• Þurfa að læra betri líkamsbeitingu í æfingum
Þolpróf er í byrjun og lok námskeiðs til að mæla árangur.
Heilsuklúbburinn er fjórar vikur og næsti klúbbur hefst 15. september.

Tímar: Mánudaga, miðvikudaga og föstudaga kl 11.10-12.00.
Kennarar: Elsa Sæný Valgeirsdóttir og María Jónsdóttir sjúkraþjálfarar.
H e i l s u k l ú b b u r
Skráning: heilsustod@heilsustod.is eða í síma 564 4067.
Dalsmára 9-11
201 Kópavogur
Elsa Sæný Valgeirsdóttir, Hólmfríður Þorsteinsdóttir, María Jónsdóttir og Sigrún Konráðsdóttir sjúkraþjálfarar í Heilsustoð.
Anna Pála Magnúsdóttir sjúkraþjálfari
Sporthússins í Reykjanesbæ