Morgunblaðið - 10.09.2020, Qupperneq 43

Afhverju fáum við blöðrubólgu?Í daglegu tali er oftast talað umþvagfærasýkingar sem blöðrubólgu
en ástæða þessara sýkinga er að bakteríur,
sem oftast eru E. Coli bakteríur, komast í
þvagið gegnum þvagrásarop og fara að fjölga
sér í þvagblöðrunni. Þrátt fyrir að líkaminn
sé þannig hannaður að hann ver okkur gegn
flestum bakteríum, þá geta þessar varnir
brugðist. Algengast er að við fáum sýkingu
í neðri hluta þvagfæranna, þ.e.a.s. í þvagrás
og blöðru en svo geta þær náð lengra upp
og alveg upp í nýrun sem er orðið mun
alvarlegra.
Brunatilfinning og tíð þvaglát
Þvagfærasýkingar geta verið einkennalausar
en þegar svo er ekki geta einkennin verið:
n Tíð þvaglátaþörf
n Brunatilfinning við þvaglát
n Erfitt að losa þvag, kemur í litlum bunum
n Þvagið virðist skýjað/gruggugt
n Litað þvag
n Sterk lykt af þvagi
n Verkir geta verið fyrir ofan lífbein
Elísabet Jónsdóttir þekkir vel einkennin og
hefur þessa sögu að segja af Bio Kult Pro
Cyan.
„Ég á mér langa sögu um óþægindi á
blöðrusvæði. Ég hef marg oft fengið blöðru-
bólgu og þvagfærasýkingu og oft þurft að
taka inn sýklalyf. Ég fékk tvívegis sýkingu
núna undir lok ársins 2019 og tók sýklalyf
í bæði skiptin. Ég var þrátt fyrir það alltaf
með óþægindi á blöðrusvæðinu, tilfinningu
eins og ég væri alveg að fá aftur sýkingu og
var eiginlega að bíða eftir að sýkingin kæmi
aftur, því ég var svo aum í blöðrunni sjálfri
og með verki á því svæði. Síðan ég fór að taka
Bio-Kult Pro-Cyan og hef ég ekki fundið fyrir
óþægindum. Allt eðlilegt.“
Konur frekar en karlmenn
Helstu ástæður þess að konur eru mun
útsettari fyrir þvagfærasýkingum en karlar
eru m.a.:
Lífræðilegar: Styttri þvagrás en hjá
karlmönnum og því styttra fyrir bakteríur að
komast uppí þvagblöðruna og þvagrásarop
þeirra liggur nálægt endaþarmsopinu.
Kynhegðun: Konur sem eru kynferðislega
virkar hafa meiri tilhneigingu en aðrar til að
fá sýkingar. Nýjir bólfélagar geta líka aukið
hættuna.
Ákveðnar tegundir getnaðarvarna: Konur
sem nota hettuna eru líklegri til að fá
þvagfærasýkingu sem og konur sem nota
sæðisdrepandi krem.
Breytingaskeið: Eftir breytingarskeiðið
dregur úr estrogenframleiðslu sem veldur
breytingu á þvagfærum og gerir þau útsettari
fyrir sýkingum.
Forvarnir og meðhöndlun
Þegar vægari þvagfærasýkingar (í neðri hluta
þvagfæra) eru meðhöndlaðar í tíma, eru
fylgikvillar litlir sem engir. Ýmislegt er hægt
að gera til að minnka líkurnar á því að fá
sýkingu í þvagfærin og koma hér nokkur ráð:
n Drekka nægan vökva, helst vatn. Þannig
verður þvaglosun tíðari sem veldur því að
bakteríur skolast út áður en þær nálgast
blöðruna.
n Drekka trönuberjasafa. Þrátt fyrir að ekki
séu til rannsóknir sem sýna að hann sé
fyrirbyggjandi, getur hann ekki skaðað.
n Kvenfólk ætti að þurrka sig í áttina
frá þvagrásaropinu og aftur að
endaþarmsopinu til að forðast að bakteríur
frá endaþarminum fari í þvagrásina.
n Hafa þvaglát strax eftir samfarir.
n Forðast vörur sem hugsaðar eru fyrir
kynfærin á kvenfólki t.d. svitalyktarsprey
og mögulega sápur og önnur efni sem geta
valdið ertingi.
n Velja getnaðarvarnir af kostgæfni.
Einkaleyfisvarið innihaldsefni í Bio-Kult
Pro-Cyan
Í Pro-Cyan eru 2 örverustofnar: L.
acidophilus PXN 35 & L. plantarum PXN 47
og hefur reynslan sýnt að þeir séu verulega
bakteríudrepandi og geti hamlað vöxt E. Coli
og Enterococcus faecalis sem eru algengasta
orsök þvagfærasýkinga.
Cranmax® er einkaleyfisvarin vinnsluaðferð
á trönuberjum þar sem tryggt er að öll virk
efni trönuberjanna séu til staðar og einnig að
þau lifi af ferðalagið gegnum meltingarveginn
til að tryggja hámarks upptöku. Virka inni-
haldsefnið PAC-A sem finnst eingöngu í
trönuberjum hefur verið rannsakað frekar
og benda niðurstöður til þess að inntaka á
36mg daglega geti dregið töluvert úr líkum
á endurteknum sýkingum. Það er einnig
góð vísbending um að stærri og frekari
rannsókna sé þörf. Í Pro-Cyan erum 500 mg
af Cranmax® sem inniheldur 36mg af PAC-A.
A-vítamín stuðlar að eðlilegri starfsemi
ónæmiskerfisins og viðhaldi eðlilegrar
slímhúðar en heilbrigð slímhúð veitir vernd
gegn utanaðkomandi bakteríum. Þessi þrí-
virka blanda örverustofna, A-vítamíns og
trönuberjaþykknis hefur reynst mörgum vel.
Hvort sem um er að ræða sem fyrirbyggjandi
meðferð eða gegn vægum sýkingum sem eru
á byrjunarstigi. Pro-Cyan hentar sérstaklega
vel fyrir ófrískar konur og mega börn einnig
taka það en þá er mælt með hálfum skammti.
Sölustaðir: Heilsuhillur verslana, apótek og
heilsubúðir.
Minni líkur á
endurteknum
óþægindum
„Síðan ég fór að taka Bio Kult
Pro Cyan hef ég ekki fundið fyrir
óþægindum.“
Elísabet Jónsdóttir, 51 ára.
Inulin eru vatnsleysanlegar trefjar sem bæta meltinguna,
efla fjölgun vinveittra gerla í þörmunum og
hjálpa til við að koma reglu á hægðirnar.
Bragðlaust
og einfalt
í notkunGóð melting - lykill að góðri heilsu
Inulin fyrir meltinguna
Prófaðu að setja teskeið af Inulín trefjum í vatnsglas
eða út í kaffibollann. Einnig má strá Inulíni yfir
morgungrautinn eða bæta út í morgunþeytinginn.
Fæst i Krónunni og apótekum.
Elísabet er himinlifandi með árangurinn
sem hún hefur náðmeð inntöku á
Bio-Kult Pro-Cyan.“
Óþægindi í þvagfærum er eitthvað semmargir þekkja en sýking af völdum
þarmabaktería er lang algengasta orsök blöðrubólgu og þá sérstaklega hjá konum.