Heilsuvernd - 01.03.1994, Blaðsíða 20

fi
euiNOt
CjATHIODERMIE
Aðeins hjáfagfólki
Arangursrík
andlits, háls og augnmeðíerö.
• Vinnur gegn hrukkumyndun.
• Narir, styrkir og djúphreinsar.
Breska konungsjjölskyldan valdi Cathiodermie
um borð í snekkju sína.
Eftírtaldar snyrtistofur bjóða upp á Cathiodermie:
Reykjavík og nágrenni:
Ársól. Grímsbæ s. 31262
Ásýnd. Starmýri 2 s. 677550
Elva, Sólheimum 23 s. 686590
Fegrun, Búðargerði 10 s. 33205
Snyrtistofa Halldóru. Fannarfold 217A s. 671990
Snyrtistofa Katrínar Þorkelsdóttur, Grensásvegt 50 s.
689916
Snyrti- og fótaaðgeröastofan María, Hraunbergí 4 s.
678280 ,
Saloon Ritz, Laugavegi 66 s. 22460
Snyrtihöilin, Garðatorgi, Garöabæ s. 656520
Tara, Digranesheiöi 15, Kópavogi s. 641011
Þema, Reykjavikurvegi 64, Hafnarfirði s. 51938
Snyrtistofa Ólafar Ingólfsdóttur, Hverfisgötu 105 s.612645
Landsbyggðin:
Snyrtistofa Ágústu Guönadóttur, Vestmannaeyjum s. 98-
12268
Dana, Keflavík s. 92-13617
Snyrtistofa Nönnu, Akureyri s. 96-26080
Snyrtihúsiö, Selfossi s 98-22566
Snyrtistofa Lilju Guðnadóttur, Hveragerði s. 98-34535
Nudd- og Snyrtistofan TANJA, Hafnarbraut 5,
Dalvík s. 95-63199
mörgu sem eiga við svokallaða „til-
finningaheftingu" að stríða. Þetta er
fólk sem lærði strax í bamæsku að
fara dult með tilfinningar sínar. Þegar
þessir einstaklingar eru komnir á full-
orðinsár er ástandið því orðið þeim
mjög tamt. Þeir eru þá orðnir svo
steinrunnir að jafnvel þeirra nánustu
geta fallið í þá gryfju að álíta þessa
Stigagjöf
sjá bls. 18
7-11
Þú ert í góðu jafnvægi, hefur
jákvætt lífsviðhorf og átt auðvelt
með að tjá tilfinningar þínar. Þú
getur sýnt mikla blíðu en einnig
rokið upp í reiði ef því er að skipta.
Hafðu þó ekki áhyggjur. Það er
mun betra að blása út af og til en að
bæla reiðina niður og láta hana
naga sig að innan. Fólk með þetta
viðhorf til lífsins og tilverunnar þjá-
ist sjaldan af krónískum krankleika
sem erfitt er að finna skýringu á.
Þú ert lukkunnar pamfíll!
12-16
Það togast oft á í þér hvort þú
eigir að harka af þér eða öskra og
láta öllum illum látum. Líklega ertu
nokkuð ánægð/ur með lífið og
finnst þú sinna fjölskyldunni og
starfmu eins og best verður á kos-
ið. Gættu þess bara að ofmetnast
ekki. Þér gæti hætt til að vanrækja
ættingja og vini. Mundu að segja
þínum nánustu hvað þér þykir
vænt um þá og sýna þeim blíðu.
Það verður auðveldara með hveiju
skiptinu!
17-21
Þú verður að temja þér að tjá
tilfmningar þínar í meira mæli, t.d.
með aðstoð hugleiðslu eða slökun-
aræfinga. Reyndu að sættast við
fortíðina en þar er að fmna lykilinn
að þeirri tilfinningalegu bæklun
sem þú átt við að stríða. Þú verður
að losa um spennuna innra með
þér til þess að halda heilsu og til að
styrkja tengsl þín við annað fólk —
ekki síst nánustu ástvini og sam-
starfsmenn.
„lokuðu“ persónuleika gjörsneydda
öllum tilfmningum.
Fólk, sem er haldið framangreind-
um kvilla, getur verið yfir sig ástfang-
ið án þess að vinir þess eða vanda-
menn hafi hugmynd um það. Það sést
heldur aldrei gráta, hversu illa sem
því líður. Það hlær meira að segja
ekki nema í undantekningartilvikum!
Og ekki er auðvelt að kreista út úr
þessum manneskjum mikið hrifnæmi
í votta viðurvist. Dásamlegt sólarlag
eða stórkostlegt útsýni eru einungis
„ekki sem verst“ því þetta eru snill-
ingar í því að setja alla hluti mörgum
skörum lægra en efni standa til.
VERALDLEG
VELGENGNI
- INNANTÓMT
EINKALÍF
Þótt „tilfinningahefting“ teljist sál-
rænt vandamál er þetta fólk þó alls
ekki geðveikt í venjulegri merkingu
þess orðs. Þetta eru ósköp venjuleg-
ar manneskjur sem upplifa nákvæm-
lega sömu tilfinningar og aðrir — en
hafa bara vanið sig á að láta þær ekki í
ljós. Dr. Peter Sifeno, sálfræðipró-
fessor við Harvard háskóla, hefur líkt
þessu ástandi við tilfinningalega les-
blindu. Orsakirnar geta verið marg-
þættar en þær er að finna í barnæsku
viðkomandi fólks. Margt af því var
t.d. iðulega húðskammað fyrir að gefa
tilfmningum sínum lausan tauminn á
fyrstu æviárunum. Hjá öðrum vantaði
kannski mikið að á að sambandið við
foreldrana væri sterkt og náið.
Dr. Sifeno hefur rannsakað þetta
fyrirbæri og komist að því að eitthvað
skorti á tengsl hægra og vinstra heila-
hvels hjá tilfinningaheftu fólki. Einnig
virðist það dreyma sjaldnar en annað
fólk og ímyndunarafl þess er tak-
markaðra en gengur og gerist. Oft má
jafnvel þekkja þessa einstaklinga á
útlitinu. Þeir eru afar „stífir“ í hreyf-
ingum og allri framgöngu, ganga bein-
ir í baki og láta aldrei eftir sér að fikta
eða fitla. Svipbrigðalítið andlitið er
síðan kapítuli út af fyrir sig.
Eins og gefur að skilja getur þetta
fólk átt erfitt með að tengjast öðrum
nánum tilfinningaböndum. Karlmenn
Framhald bls. 54