Morgunblaðið - 22.10.2000, Qupperneq 56

56 SUNNUDAGUR 22. OKTÓBER 2000
MORGUNBLAÐIÐ
Geðveikir dagar í Hásköla íslands
Fréttagetraun á Netinu
HUÐSLIPUN
FOLKIFRETTUM
MEBFERÐ MEB KRISTÖLLUM
Ný vísindi l húdmeiferi
Snyrtistofan Ágústa býður nú upp á nýja
húðmeðferð þar sem húðln er slípuð meö
orfínum kristöllum. Húðln endurnærist,
slettist og lítur frísklegri út.
Ekkert
að fela
mun ungur strákur sem datt úr
námi vegna geðhvarfa segja okkur
reynslusögu sína og síðan mun El-
ísabet Jökulsdóttir skáldkona koma
og segja okkur af sinni reynslu og
lesa upp úr verkum sínum. A
þriðjudaginn verður farið út í erfða-
fræði og rannsóknir á geðsjúkdóm-
um og siðferði þeirra. Engilbert
Sigurðsson frá Geðdeild Landspít-
alans, ásamt tveimur lífefnafræð-
ingum frá Islenskri erfðagreiningu,
mun reyna að svara því hvort okkur
beri að leita erfðaþátta geðhvarfa
og geðklofa.
A miðvikudag verður hugtakið
Geðrækt tekið fyrir undir fyrir-
sögninni „Efld efling, efld vitund
samfélags um geðheilbrigði".
Geðræktarverkefnið sem hófst
10. október verður rætt og hvernig
er fyrirhugað að markaðssetja geð-
rækt á svipaðan hátt og líkmsrækt-
in var markaðssett fyrir 25 árum
þegar hún kom til landsins. Elín
Edda Asmundsdóttir yfiriðjuþjálfi á
geðdeild Landspítalans fræðir okk-
ur um hvernig getum við ræktað
geðheilsu okkur.
A fimmtudeginu lýkur svo Geð-
veikum dögum á því að við bjóðum
stúdentum í leikhús á verðlauna-
verk eftir Völu Þórsdóttur sem fjall-
ar um stúlku sem fær geðhvörf,"
segir Sara Hlín stolt af þessari fjöl-
breyttu og áhugaverðu dagskrá.
Geðraskanir eru algengar
Sara Hlín hafði sjálft lent í því að
hafa prófkvíða og almennan kvíða
sem margir fá þegar þeir byrja í há-
skóla. Hana fór að langa til að vinna
að því að stúdentar gætu leitað á
vissan stað, til reyndra einstaklinga,
í þannig tilfellum.
„Ég var að huga að því að setja á
laggirnar einhveija ráðstefnu um
þessi mál þegar ég ákvað taka upp
samstarf við Geðræktar-verkefnið
sem Héðinn Unnsteinsson og Sigur-
steinn Másson voru að hrinda af
stað.“
Sara Hlín segir sjálfsagt marga
stúdenta eiga við einhveijar geð-
Morgunblaðið/Jón Svavarsson
Sara Hlín vill minnka fordóma gegn geðröskunum.
raskanir að stríða eins og kvíða,
þunglyndi og streitu.
„Þetta er mjög algengt. Ég veit
alla vega að 22% þjóðarinnar, um 65
þúsund íslendingar, stríða við þetta
og ef við yfirfærum það hlutfall á
Háskólann þá erum við tala um
1500 manns. Það eru mun fieiri
haldnir geðröskunum en gera sér
grein fyrir þvi.
Ég hef lent í því að stúdentar
hafa leitað til mín, og ég hef þurft
að vísa fólki upp á bráðamóttöku
geðdeiidar. Námsráðgjafinn hefur
aðstöðu til þess að taka á móti fólki
sem á erfitt, en það þarf að kynna
betur svo maður þurfi ekki að taka
þetta stóra og ógnandi skref að fara
upp á geðdeild. Það getur verið
mjög erfitt fyrir fólk sem þorir
varla að viðurkenna þetta fyrir
sjálfu sér, hvað þá öðrum.“
„En maður á ekki að þurfa að fela
það ef það er eitthvað sem hrjáir
mann andlega, ekki frekar en ef
eitthvað hrjáir mann líkamlega,“
segir Sara Hlín.
„Þess vegna þarf að auka for-
varnir, auka umræðuna tii að draga
úr fordómum. Amma var að segja
mér að í þættinum 60 mínútum
hefði eiginkona A1 Gore komið fram
og talað um að hún ætti við mikið
þunglyndi að stríða og væri á lyfj-
um. Þá hefði maðurinn sem tók við-
talið líka opnað sig um að hann
hefði margsinnis hugleitt sjálfs-
morð. Þetta finnst mér alveg magn-
að, því það skiptir miklu máli að við
höfum fyrirmyndir sem skara fram
úr á sínu sviði, sem hafa átt við
geðraskanir að stríða, hafa náð að
vinna úr því og náð jafnframt að
standa sig vel í lífinu. Við getum það
öll,“ segir Sara Hlín að lokum og
vonast til að sjá sem flesta í Há-
skóla íslands á komandi Geðveikum
dögum.
Meðferðin tekur Vh klst. með höfuð-,
axla- og andlitsnuddi, sérvöldum húð-
maska og ambúlu. Hver húðgerð fær með-
ferð sem hentar.
Öll höfum við geð sem
nauðsynlegt er að
rækta, alveg eins og
líkamann, segir Sara
Hlín Hálfdánardóttir á
Geðveikum dögum.
LCC+ er styrkjandi dagskammtur - gott bragð
til að rétta af það sem aflaga fer í meltingunni.

ein á dag fyrlr fulla virkni!
„VIÐ viljum fyrst og fremst efla vit-
und fólks um að allir búi við geð og
að það þarf að rækta það jafn vel og
líkamann. Fólk þarf að vera meðvit-
að um það,“ segir Sara Hlín Hálf-
dánardóttir sem veitir Geðveikum
dögum í Háskóla Islands forstöðu.
Um er að ræða fjögurra daga
ráðstefnu sem er samstarfsverkefni
Stúdentaráðs, Námsráðgjafa HÍ og
Geðræktar. Hefst hún á morgun og
verða fyrirlestrar allir í aðalbygg-
ingu Háskólans hvern dag milli kl.
16 og 18, og pallborðsumræður þar
á eftir.
Að rækta geðið
„Þetta er viðamikið efni sem á að
fjalla um, og m.a um sálræn vand-
kvæði háskólastúdenta. Á mánudag-
inn verður almennt fjallað um geð-
sjúkdóma og kynning á þeim. Þá
mbl.is

Nýjar vörur í
MOGGABÚÐINNI
f Moggabúðinni eru margar skemmtilegar vörur. Þú getur m.a.
keypt derhúfur, töskur, klukkur o.fl. beint af Netinu með öruggum
hætti. Þú skoðar vörurnar og pantar á mbl.is og færð þær sendar
heim til þín eða á vinnustað.
EINFALT OG ÞÆGILEGT!
Þú getur líka komið við hjá okkur i Morgunblaðshúsinu, Kringlunni 1, skoðað
vörurnar í sýningarglugganum og verslað.
MOGGABÚÐIN Á