Fréttablaðið - 27.12.2005, Blaðsíða 33

Fréttablaðið - 27.12.2005, Blaðsíða 33
[ ] FASTEIGNIR HEIMILI HEILSA HÚS BÖRN NÁM FERÐIR MATUR BÍLAR TÍSKA ATVINNA BRÚÐKAUP TILBOÐ O.FL. Sólarupprás Hádegi Sólarlag Heimild: Almanak Háskólans ÍS LE N SK A A U G LÝ SI N G A ST O FA N /S IA .I S L BI 3 02 61 11 /2 00 5 Kynntu þér kostina við fasteignalán Landsbankans. Fáðu ráðgjöf hjá sérfræðingum okkar og veldu leiðina sem hentar þér best. Með faglegri ráðgjöf og fjölbreyttum fasteignalánum hjálpum við þér að eignast þitt draumaheimili. Hafðu samband í síma 410 4000 eða á fasteignathjonusta@landsbanki.is 410 4000 | landsbanki.is Fasteignalán Við hjálpum þér að eignast draumaheimilið � � ����������� �������� ������� ���� ����� ���� ������� ������ ������ ������ �������� ��������� ������� ���� �������������� ������� ������������������ ������������� �������� ������ ����������������� ��� ���� ������������������� ������� ������� ������������� �������������� �������������� ��������������� �������������� � �������� ����������������������������� ������������������������������ ���������������������������������� ������������������������������� �������������������������� ���������������������������������� �������������������� �������������������� ������������������� �������������������� ����������������� ������������������ �������������� �������������� ���� ������ ������ ������������������������������������ ����� ������� ���� �������� ��� ���� �������� ����� ��� ������ ������� ���� ��������������������������������� ��� ���� ���� ���������� ���������� ����� ����� �������������� �� ����� ��� ����������������� ����� ������ �������������������������������� ��� ����������������������������� �������� ��������������� ��� ���������������������������������� ������������ ��� �������� ������� ���� ���������� �������������������������� ����������������������������� �������������������������� ������������������������������� ��������������������������������� ������������������������������� ���������������������������� ����������������������� ��������� ����������� ����������������������������� ������������������������������� ���������������������������������� ������������������������������ ������������������������������� ������������������������������� ����������������������������� � �������������������������������� ������ ������������������� ������������������������������������ ������������������������������� �������������������������������� ������������������������������� ��������������������������������� �������������������������������� �������������������������������� ������������������������������ ������������������� ��������������� ������ ������ ��������� �������������� �������� ���������� ���������������������������������� ����������������������� ����������������������������������������� ����������������������������������������� ����������� ������ ��������������� ���������������������������������������� ������������������������������������������� �������� ��� ����������� ������ �������� ������ ������ �������������� ����������������� ���� ��� ��������� ������ ����� �������� ������� ������������ ��� ����������� ������ �������� ������� ���� ����� ������� ���� ���� ������ ���� ������� ������������������ �� ��������� ������ ���� ������ ����� ���� ����������� ��� ������������������� ������ ����� ������������ ����������������������������������������� ��� �������������������������������������� ���������������������������������� ��������� ��������������������������������������������� ��������������������������������������������� �� ������������������� �� ��������� ���� ��� ������� ������������������������������������ ��������������������������� ��������� ��� �������� ��������� ���� ������� �������� ������� ��������� ������ ������� ���� ������ ������������������������������������������ ������ ������������������������������������� �������� ��� �������� ��� ������ ��� ������� ����������������������������������������� ������ ����� ����� ��� ����� ��� �������������� ������ ��� �� ������ �������������� ������ ������ ������������ �������� ����� ������ ��� ������� ����� ���� ����� ����� ������� ������ ������������ ����������������������������� ���������������������������������������������� ������������������������������������������� ����� ������� ���������� ������ ������ ��� ������������������������������������������ ����������������������������������������������� ������������������������������������������ ���������� ����� ��������� ������������� ������ ��� ���� ��� �������� ��� ���������� ������������������������������������������ ������������� ����������� �������� ���� ����� ������ �������� ������ ������� ���������������� ��� ������� ������ ������������������������������ ���������������������������������������� ������������������������������������������ ��������� ��� ������ ���� ���� ��� ������ ��� ��� ���������������������������������������� ��������������������������������������� ������������������� ����������������� ������ ������������������ ������������������ ������������������� ������������������ ��������������� � ������������ ������� �������� ���������� ����� ������ ������� ��������� ����� ������ ������ ��� ������� �������������� ������������������������������������������������������������ ���������������� ���� �������������������������� ������������� ������� ����������������������� ������������� Flugeldasala björgunarsveita Slysavarnafélagsins Lands- bjargar hefst í dag. Það er flugeldasalan sem gerir björg- unarsveitunum kleift að starfa, svo allir ættu að styrkja gott málefni og kaupa að minnsta kosti nokkra flugelda til þess að kveðja árið sem er að líða. Flugeldar geta verið hættulegir og því er mikilvægt að gæta fyllsta öryggis þegar þeim er skotið upp. Allir sem skjóta upp flugeldum ættu að vera með hlífðargleraugu og gæta þarf þess að börn séu ekki að þvælast nálægt skotstöðum. Reykskynjara þarf að athuga reglulega. Nú er sá tími sem einna mikilvægast er að reykskynjarar séu í lagi á heimilum þar sem mikið er um kertaskreytingar og notkun rafmagnstækja er meiri en venju- lega. Það getur líka verið gott að eiga slökkvitæki og slökkviteppi ef eitthvað kemur upp á. Jólamaturinn á flestum heim- ilum er saltari en matur sem borðaður er dags daglega og því ætti fólk að vera duglegt að drekka vatn yfir hátíðirnar. Jólin og áramótin eru tími sem flestir eyða heima hjá sér með fjölskyldunni. Þar sem margir eru í heimili geta komið upp fleiri árekstrar en á öðrum tíma ársins. Það er mikilvægt að allir sýni sínum nánustu skilning og tillitssemi svo hátíðirnar verði sem ánægjulegastar. LIGGUR Í LOFTINU ÁRAMÓT - HEIMILI - HEILSA Í kolli mínum geymi ég gullið sem gríp ég höndum tveim. Svo fæ ég vexti og vaxtavexti og vesti líka úr þeim! KRÍLIN Góðan dag! Í dag er þriðjudagurinn 27. desember, 361. dagur ársins 2005. Reykjavík 11.22 13.29 15.36 Akureyri 11.37 13.14 14.50 Meðal alvinsælustu áramótaheita er að léttast, komast í form og taka á í ræktinni. Það er því ekki skrítið að janúar sé erilsamur á líkamsræktar- stöðvum. Eftir jólahátíð með tilheyrandi veisluhöld- um fara margir að huga að því að koma sér í form. Margir byrja í líkamsrækt í janúar en þeir eru ekki jafn margir sem endast í ræktinni þó þeim fari fjölgandi sem stunda líkamsrækt allt árið og hafa gert hreyfingu hluta af daglegu lífi. „Aðsóknin í janúar eykst um tuttugu prósent,“ segir Linda Jónsdóttir, einka- þjálfari í Hreyfingu. „Það endast ekki allir út árið og í apríl og maí dettur nokkur fjöldi út. Margir endast samt lengur og þeim er alltaf að fjölga sem stunda líkamsrækt allt árið.“ Linda segir algengast að fólk detti út vegna þess að það skorti aðhald. „Til að fá sem mest út úr líkamsræktinni ætti fólk að fá sér einkaþjálfara. Það gefst oft á tíðum vel ef fólk mætir ekki vel. Hópþjálfun hjá einkaþjálfara er ekki svo dýr,“ segir Linda. Aðspurð um hvernig fólk eigi að snúa sér í því að byrja mælir hún með því að fólk kaupi árskort ef því er á annað borð alvara. „Svo er bara að drífa sig af stað.“ einareli@frettabladid.is Aðsókn eykst um 20 prósent í janúar Linda Jónsdóttir einkaþjálfari segir fleiri og fleiri endast allt árið í líkamsrækt. FRÉTTABLAÐIÐ/GVA BIRNA ÞÓRARINSDÓTTIR Á leið í Vasagöngu BLS. 2 KJÓLAR Nauðsynlegir um áramótin BLS. 5 MOKKABOLLAR Lífga upp á heimilið BLS. 6
Blaðsíða 1
Blaðsíða 2
Blaðsíða 3
Blaðsíða 4
Blaðsíða 5
Blaðsíða 6
Blaðsíða 7
Blaðsíða 8
Blaðsíða 9
Blaðsíða 10
Blaðsíða 11
Blaðsíða 12
Blaðsíða 13
Blaðsíða 14
Blaðsíða 15
Blaðsíða 16
Blaðsíða 17
Blaðsíða 18
Blaðsíða 19
Blaðsíða 20
Blaðsíða 21
Blaðsíða 22
Blaðsíða 23
Blaðsíða 24
Blaðsíða 25
Blaðsíða 26
Blaðsíða 27
Blaðsíða 28
Blaðsíða 29
Blaðsíða 30
Blaðsíða 31
Blaðsíða 32
Blaðsíða 33
Blaðsíða 34
Blaðsíða 35
Blaðsíða 36
Blaðsíða 37
Blaðsíða 38
Blaðsíða 39
Blaðsíða 40
Blaðsíða 41
Blaðsíða 42
Blaðsíða 43
Blaðsíða 44
Blaðsíða 45
Blaðsíða 46
Blaðsíða 47
Blaðsíða 48
Blaðsíða 49
Blaðsíða 50
Blaðsíða 51
Blaðsíða 52
Blaðsíða 53
Blaðsíða 54
Blaðsíða 55
Blaðsíða 56
Blaðsíða 57
Blaðsíða 58
Blaðsíða 59
Blaðsíða 60
Blaðsíða 61
Blaðsíða 62
Blaðsíða 63
Blaðsíða 64
Blaðsíða 65
Blaðsíða 66
Blaðsíða 67
Blaðsíða 68
Blaðsíða 69
Blaðsíða 70
Blaðsíða 71
Blaðsíða 72
Blaðsíða 73
Blaðsíða 74
Blaðsíða 75
Blaðsíða 76
Blaðsíða 77
Blaðsíða 78
Blaðsíða 79
Blaðsíða 80
Blaðsíða 81

x

Fréttablaðið

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Fréttablaðið
https://timarit.is/publication/108

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.