Vikan - 20.12.1984, Blaðsíða 54

Pósturinn
AIRMAIL
PAR AVION
Lærapokar og
fleira
Kœri Póstur.
Ég er tólf ára og mig
langar ad bidja þig um ad
svara nokkrum spurningum.
1. Hvernig er liœgt ad losna
vid poka á lœrum ?
2. Er ég of þung ef ég er 1G4
cm á hœd og 51 kíló ?
.‘1. Er eitthvað hœgt að gera
við því ef maður er lítils-
háttar kiðfœttur?
Kœri Póstur, ég vona að
þú viljir birta þetta bréf því
ég þori ekki að spyrja neinn
annan. Eg þakka fyrir frá-
bœr blöð.
Bœ, bœ.
Þobba.
Lærapokar eru venjulega taldir
sjálfskaparvíti og byrja oft aö
koma í ljós þetta snemma eöa hjá
12 til 14 ára stúlkum. Orsökin er
oft hreyfingarleysi og/eða lélegt
mataræði. Þú skalt athuga strax
hvort þetta tvennt er í lagi hjá þér
því lærapokarnir geta versnað
með árunum ef ekkert er aö gert.
Þú gætir annaðhvort gert æfingar
heima eða leitað til líkamsræktar-
stöðva og fengið ráðleggingar þar.
Það er talað um aö mjög gott sé í
þessu sambandi að drekka mikið
vatn, jafnvel 6 til 8 glös á sólar-
hring.
Ert þú ekki bara ánægö með þig
og þessa þyngd? En þú skalt
ekkert vera að þyngjast miklu
meira ef þú vilt hafa þessi mál á
hreinu.
Pósturinn veit til þess að fólk
hefur reynt að ráða bót á þessu
með því að fara í fótaæfingar. Þú
skalt endilega tala við heimilis-
lækninn þinn og biöja hann um að
benda þér á eða fá fyrir þig tíma
hjá einhverjum góðum aöilum í
þessu sambandi.
ímyndunar-
veiki og
megrun
Kœri ómissandi Póstur.
Ég vona að Helga sé södd
því ég vil fyrir alla muni
ekki lenda í kjaftinum á
henni. Vandamál mitt er að
ég er svo ímyndunarveik. Eg
er 13 ára og þegar ég er ein
heima eða að passa ein
einhvers staðar þá ímynda
ég mér alla skapaða hluti.
Þetta verður að lagast því ég
er alltaf passandi og get
aldrei neitað konum um að
passa. Vonandi getur þú gef-
ið mér einhver ráð.
Svo er það hitt
vandamálið. Ég bý í litlum
bœ og það þykir asnalegt þar
að fara í megrun. Ég get
bara ekki hœtt að borða gott
og ég er ekki vön að skokka
eða stunda íþróttir enda er
ég mjög stirð og heflítið þol.
Geturðu ráðlagt mér
einhverjar megrunarpillur
eða megrunarduft. Með
fyrirfram þökk fyrir
birtinguna og gott blað.
Imyndunarveik fitubolla.
P.S. Ég er ekki neitt olboðs-
lega feit heldur þybbin.
Þetta er í rauninni ekkert
óeðlilegt hjá þér. Margir
unglingar geta stundum ímyndað
sér alla skapaöa hluti þegar þeir
eru einir. Það þarf ekki að vera
annað en að þeir sjái bíómynd sem
hefur slæm áhrif eftir á enda
aldrei æskilegt að vera einn að
horfa á eitthvað sem getur virkað
þannig á mann. Þú skalt hins
vegar ræða um þetta við foreldra
þína eða aðra sem þú treystir. Og
hvernig væri að hafa vinkonuna
eða einhvern annan þegar þú
ert að passa? Það er líka ágætt að
fá fylgd heim þegar þú ert búin að
passa. Þú ert aöeins 13 ára og
ekkert við það að athuga að biðja
fólkið sem þú ert að passa fyrir að
fylgja þér heim ef þú ert smeyk
við að vera ein á ferli seint um
kvöld eða að nóttu til. Þetta lagast
svo áreiðanlega með aldrinum en
athugaöu vel hvort það er eitthvað
sérstakt sem gerir það aö
verkum að þér líður ekki vel þegar
þú ert ein. — Þú ert vonandi ekki
að horfa of mikiö á bannaðar
videomyndir!
Pósturinn getur ekki ráðlagt þér
neinar megrunarpillur eða
megrunarduft — því hann álítur
að áður en þú ferð út í slíkt þurfir
þú aö ráðfæra þig við lækni. Þú
segist heldur ekki vera svo feit,
aöeins þybbin og stirð og stundar
þar að auki engar íþróttir og það
sem meira er, borðar mikið gott.
Ráðleggingin er því: Þetta gengur
ekki svona, að þú sért stirð og þol-
lítil 13 ára stúlka. Hvernig væri að
taka upp sundferðir af og til eða
reglulega, reyna að minnka sæl-
gætisátiö (hugsa líka um
tennurnar), fá vinkonuna út að
hlaupa því það er nokkuð sem ekki
þykir asnalegt í dag? Sem sagt
taka upp hollari lífsmáta sem er
ekki asnalegt og sem áreiöanlega
engum í litla bænum þínum finnst
asnalegt — já, eða segjum bara að
það sé ekki þeirra mál.
Pennavinir
Soffía Sturludóttir, Furugrund 81,
200 Kópavogi, er 15 ára og langar
að skrifast á við stráka og stelpur,
15—17 ára. Áhugamál margvísleg.
Mynd fylgi fyrsta bréfi.
Guðbiörg Gylfadóttir, Grundar-
braut 44, 355 Ólafsvík, og Ingi-
björg Hreiðarsdóttir, Háarifi 41,
360 Rifi, eru 14 ára og vilja skrif-
ast á við stráka á aldrinum 13—16
ára. Ahugamál: strákar, ferðalög
og tónlist.
Þórhalla Agla Kjartansdóttir,
Glúmsstöðum 2, N-Múl., 701 Egils-
stöðum, er 13 ára og langar að
eignast pennavini á aldrinum 12—
14 ára, stráka og stelpur. Áhuga-
mál: frímerkjasöfnun, póstkort og
fleira.
<8*
4 D75
m K1053
> K106
♦ A42
N
V A
S
♦ K9842
AD74
G3
+ K3
Vestur spilar út tígulás,
síöan laufi í fjórum hjört-
um suöurs dobluöum af
austri, sem á öll fimm
trompin sem úti eru.
Við bjóöum þér sæti í suö-
ur í spili Vikunnar. Hvernig
spilar þú 4 hjörtu? — Lausn
í næsta blaði.
Svartur leikur og vinnur.
Lausn í næsta blaði.
Lausnir á þrautum í síóasta blaði.
Lausn á spili í 44. tbl. — Ef laufliturinn gefur sjö
slagi hefur suöur efni á því að tapa þremur slögum á
hjarta. Það er því engin ástæða til að fara að stinga
upp hjartadrottningu. Við látum því lítið hjarta og
auðvitaö kemur það nokkuö á óvart aö nía blinds á
slaginn. Austur hafði lagt gildru fyrir spilarann í
sæti suðurs, þegar spilið kom fyrir, sem suður féll
ekki í. Austur átti laufdrottningu þriöju og Á—K—
G—3íhjarta.
Lausn á skák í 44. tbl. — 1. Dxe8!! — Dxe8 2.
Bxf7+! — Dxf7 3. Hxc8+ — Df8 4. d7 og svartur
gafst upp. (Dr. Filip—Urbanec, Prag 1954.)
54 Vikan 45. tbl.