Morgunblaðið - 06.03.2010, Side 31

MORGUNBLAÐIÐ LAUGARDAGUR 6. MARS 2010
Á morgun verður sunnu-
dagaskóli kl. 11 fyrir alla
krakka! Almenn samkoma
kl. 14 þar sem Freddie Filmore
verður gestur okkar og prédikar.
Lofgjörð, barnastarf og fyrir-
bænir. Kaffi og samvera að sam-
komu lokinni. Allir velkomnir!
Háaleitisbraut 58-60, 3. hæð
Sunnudagur 7. mars.
Samkoma kl. 17.00
fellur inní lokasamkomu Kristni-
boðsviku í Lindarkirkju Kópa-
vogi. ,,Guð varð mér til hjálp-
ræðis”. Ræðumaður J.S. Daell.
Allir velkomnir.
Samkoma sunnudag kl. 14 -
ath. breyttan tíma!
Umsjón: Mótorhjólaklúbburinn
Salvation Riders.
Heimilasamband fyrir konur
mánudag kl. 15.
Samkoma fimmtudag kl. 20.
Gestur: Pastor Freddie Filmore.
ParamahansaYogananda
Kynningarfundur í Fríkirkjunni
í Reykjavík, sunnudag 7. mars
kl. 20.00. Aðgangur ókeypis.
7.3. Gjár á Reykjanesi
Brottför: frá BSÍ kl. 09:30.
V . 2700/3400 kr.
Vegalengd 18-20 km. Hækkun
óveruleg. Göngutími 7 klst.
Fararstjóri Ragnar Jóhannesson.
12. - 14.3. Skíðaferð á Land-
mannaafrétti - gönguskíðaferð
V . 9500/11800 kr.
1003H01. Farið á einkabílum .
12. - 14.3. Dómadalur - Dala-
kofinn
V . 11.000/ 13000 kr.
Ekið í Hólaskóg ofan við Búrfell
og gist þar ásamt þátttakendum
í gönguskíðaferð.
www.utivist.is / utivist@utivist.is
Samkoma sunnudag
kl. 16.30. Gunnar Þorsteinsson
predikar.
Þriðjud. Samkoma kl. 20.00.
Miðvikud. Bænastund kl. 20.00.
Fimmtud. Ungverjar kl. 20.00.
Laugard. Samkoma kl. 20.30.
www.Krossinn.is
Samkomur í Hvítasunnu-
kirkjunni Fíladelfíu
11.00. Samkoma og starf fyrir
alla aldurshópa.
Brauðsbrotning. Ræðumaður er
Daníel Þorkelsson. Gospelkrakk-
ar frá Reykjanesbæ syngja.
Verslunin Jata er opin eftir sam-
komu.
13.00. Alþjóðakirkjan.
Samkoma á ensku.
Helgi Guðnason prédikar.
16.30. Vakningarsamkoma.
Ester K. Jacobsen prédikar.
Reykjavíkurborg
Innkaupaskrifstofa
Ráðhúsi Reykjavíkur,
Tjarnargötu 11, 101 Reykjavík
Sími 411 1042/411 1043
Bréfsími 411 1048
Netfang: utbod@reykjavik.is
Endurgerð gamallra timburhúsa -
Húsasmíðameistarar, umsókn
F.h. Framkvæmda- og eignasviðs Reykjavíkurborgar er aug-
lýst eftir áhugasömum húsasmíðameisturum til að taka þátt í
verkefni um hönnun endurgerðar gamalla timburhúsa fyrir
átaksverkefnið Völundarverk - Reykjavík.
Húsasmiðameistararnir skulu ma. hafa umsjón með þátttakend-
um/smiðum átaksverkefnisins Völundarverk-Reykjavík við end-
urgerð gamalla timburhúsa. Einnig almenna umsjón með efnis-
öflun og annað sem að verkefninu snýr.
Þátttakendur skulu hafa rétt til að skrifa sig sem húsasmíða-
meistarar á verk til byggingarnefndar Reykjavíkur.
Gerð er krafa um að húsasmíðameistararnir sem ráðnir verða til
verksins hafi víðtæka reynslu af heildstæðri endurgerð (öllum
byggingarhlutum/verkþáttum húss) eldri timburhúsa (eldri en
1920) og geti skjalfest það með tilvísan í eldri verk.
Gögn vegna gerðar umsókna verða afhent frá og með 8. mars
2010 í upplýsingaþjónustu Ráðhúss Reykjavíkur, Tjarnargötu
11, 101 Reykjavík.
Umsóknum ásamt fylgiskjölum skal skila eigi síðar en: kl.
15:00, fimmtudaginn 11. mars 2010, til síma- og upplýsinga-
þjónustu Ráðhúss Reykjavíkur merktum:
Umsókn nr. 12378 - Endurgerð gamalla timburhúsa - Völ-
undarverk - Reykjavík.
VÖLUNDARVERK
Kennsla
Study Medicine and Dentistry
In Hungary 2010
Interviews will be held in Reykjavik
in May, July and July. For further details contact:
Tel.:+ 36 209 430 492. Fax:+ 36 52 324 031
E-mail: omer@hu.inter.net
internet: http://www.meddenpha.com
Stangaveiðimenn athugið!
Nýtt námskeið í fluguköstum íTBR-húsinu,
Gnoðarvogi 1, hefst sunnudaginn 7. mars
kl. 20.00. Kennt verður 7., 14., 21. og 28. mars.
Við leggjum til stangir. Skráning á staðnum
gegn greiðslu (ekki kort). Mætið tímanlega.
Munið eftir inniskóm. Verð 11.000 kr. en 10.000
kr. til félagsmanna gegn framvísun gilds
félagsskírteinis. Uppl. veitir Gísli í síma
894 2865 eða Svavar í síma 896 7085.
KKR, SVFR og SVH.
Auglýsing um breytingu á Aðalskipulagi
Keflavíkurflugvallar 2005-2025
Skipulagsnefnd Keflavíkurflugvallar og Varnarmálastofnun Íslands auglýsa hér með tillögu að breytingu á
Aðalskipulagi Keflavíkurflugvallar 2005 - 2025 skv. 18. gr. skipulags- og byggingarlaga nr. 73/1997. Tillagan
verður til sýnis á skrifstofum Keflavíkurflugvallar ohf, Flugstöð Leifs Eiríkssonar og hjá Skipulagsstofnun,
Laugavegi 166, Reykjavík frá og með 1. mars 2010 til og með 29. mars 2010. Tillöguna má einnig skoða á
vefsíðu Keflavíkurflugvallar ohf, www. kefairport.is.
Breytingin felst einkum í því að skipulagssvæði Keflavíkurflugvallar minnkar, sem nemur svæði C í lögum nr
176/2006 um ráðstafanir í kjölfar samnings við Bandaríkin um skil á varnarsvæðinu á Keflavíkur-flugvelli og
auglýsingu nr. 38/2007 um að hluti varnarsvæðisins á Keflavíkurflugvelli skuli tekinn í borgaraleg not, að því
marki sem það er innan sveitarfélagamarka Reykjanesbæjar. Einnig er sýnd lega háspennustrengs sem
heimilt verður að leggja meðfram Reykjanesbraut á norðausturjaðri svæðisins.
Þeim sem telja sig eiga hagsmuna að gæta er hér með gefinn kostur á að gera athugasemdir við tillöguna.
Frestur til þess að skila inn athugasemdum er til og með 12. apríl 2010. Skila skal athugasemdum á
skrifstofu Keflavíkurflugvallar ohf, Flugstöð Leifs Eiríkssonar. Hver sá sem eigi gerir athugasemdir við
tillöguna innan tilskilins frests telst samþykkur henni.
Keflavíkurflugvelli, 24. febrúar 2010
Guðmundur Björnsson, formaður skipulagsnefndar Keflavíkurflugvallar
Ellisif Tinna Víðisdóttir, forstjóri Varnarmálastofnunar Íslands
Árlegt útboðsþing um verklegar framkvæmdir verður
haldið fimmtudaginn 11. mars kl. 13.00 á Grand
Hótel Reykjavík.
Á þinginu verður gefið yfirlit yfir helstu útboð opinberra
aðila á verklegum framkvæmdum.
Nánari upplýsingar veita Samtök iðnaðarins í
síma 591 0100, netfang: arni@si.is
Útboðsþing 2010
Verklegar framkvæmdir í
mannvirkjagerð og byggingariðnaði
Félagslíf
Lokasamkoma í kristniboðs-
viku í Lindakirkju kl. 17.00.
Fjölbreytt dagskrá.
 EDDA 6010030715 El.br.k. Hörgshlíð 12
Boðun fagnaðarerindisins.
Bænastund sunnudag kl. 14.
EKKI ætti að kasta til hend-
inni við val á skrifborði og
einnig varasamt að vera úr
hófi sparsamur þegar kemur
að þessum útgjaldalið. Óhent-
ugt afsláttarborð getur gert
alla vinnu erfiðari og á end-
anum reynst kostnaðarsamara
en dýrara og vandaðra borð
hefði verið.
Stórt eða smátt?
Fyrsta skrefið þegar fjár-
festa á í skrifborði er að reyna
að sjá fyrir þarfir notandans.
Þar er að mörgu að huga, s.s.
hvort og hvernig koma má
tölvunni fyrir, hvort þörf er
fyrir skúffur og jafnvel skjala-
hirslu, og hversu stór vinnu-
flöturinn þarf að vera. Allt sem
máli skiptir við vinnuna þarf
að vera hægt að hafa við hönd-
ina og rýmið nægilegt til að
koma hlutunum í verk.
Vitaskuld þarf skrifborðið
að passa í vinnurýmið: hæfi-
legt svigrúm að framan og aft-
an eins og þarf til að taka á
móti gestum eða smeygja sér í
sætið. Fótarými þarf líka að
vera nægilegt til að leyfa eðli-
lega hreyfingu, og margir
velja að forðast borð þar sem
t.d. stór stólpi eða slá undir
borðinu miðju flækist fyrir.
Útlitið skiptir oft miklu máli
og hvar skrifborðið verður
staðsett. Ef tekið verður á
móti viðskiptavinum við borðið
er kannski ráð að kaupa borð
með skermi undir borðplöt-
unni, á meðan forstjórinn vill
hugsanlega kaupa stórt og
mikið skrifborð til að skapa
kröftugri ímynd. Eflaust er
eitthvað til í þeirri reglu að því
stærra sem skrifborðið þitt er,
því mikilvægari ertu í augum
annarra.
Upp og niður
Lágmarkskrafa er að geta
hækkað og lækkað skrifborðs-
fæturna handvirkt. Óstil-
lanlegt borð býður hættunni
heim, og mikilvægt að bæði
stóll og borð séu stillt svo að
starfsmaður geti athafnað sig í
sem bestum stellingum. Ef t.d.
stóllinn passar ekki undir
borðplötuna nema í óeðlilega
lágri stellingu er stutt í álags-
meiðslin.
Langbest er, ef veskið leyf-
ir, að fjárfesta í rafmagnsstill-
anlegu borði og þá af þeirri
tegund sem hægt er að hækka
alla leið upp í standandi stöðu.
Að geta ýtt á takka og unnið
standandi við borðið hluta úr
klukkustund fer betur með
stoðkerfið en hoka í stólnum
allan daginn, og kemur vöðv-
unum á örlitla hreyfingu.
Loks þarf að gæta þess að
lyklaborð, mús og skjár séu í
réttri hæð. Stóll og borð eiga
að vera þannig stillt að fingur
hvíli eðlilega á lyklaborðinu
með olnboga beygða í n.v. veg-
inn rétt horn og stundum
hjálpar sérstök lækkun eða
lyklaborðs-„skúffa“ til. Skjár-
inn er flóknara mál. Oftar en
ekki þarf að lyfta skjánum
upp, t.d. með upphækkun á
skrifborðinu, til að notandinn
horfi beint á skjáinn. Ef horfa
þarf niður á skjáinn þar sem
hann situr á borðinu fer vöðva-
bólgan að láta á sér kræla.
Efni borðsins skiptir líka
máli og þarf að samræmast
viðfangsefnunum. Borð úr
málmi endast vel en geta verið
sleip og köld á meðan borð-
plötur úr viði láta fyrr á sjá.
Vandaður vinnuflötur
 Velja þarf skrifborð sem hæfir verkefnunum
Reuters
Táknrænt Skrifborð Bandaríkjaforseta er mikið stöðutákn en
væntanlega alveg afleitt að vinna við enda lítið stillanlegt.