Morgunblaðið - Sunnudagur

Ulloq
Saqqummersitaq pingaarneq:

Morgunblaðið - Sunnudagur - 12.05.2013, Qupperneq 20

Morgunblaðið - Sunnudagur - 12.05.2013, Qupperneq 20
MERKILEG TÍÐINDI UM ÁVINNING LÉTTRA SÓLBAÐA Ein ótrúlegustu tíðindi nýliðinna vikna úr heimi sólarfræða er að heilsufarslegur ávinningur á sólinni er að líkindum meiri en sú áhætta sem er tekin með því að láta sólina skína örlítið á sig. Niðurstöður rannsóknar sem vísindamenn við Háskólann í Ed- inborg gerðu á dögunum benda til að sólskin geti átt þátt í því að lækka blóðþrýsting, minnka hættuna á hjartaáföllum og lengja lífið almennt. Útfjólubláir geislar leysa þannig úr læðingi efnasamband sem lækkar blóðþrýsting. Vísindamenn segja að frekari rannsóknir verði gerðar en þessar niðurstöður þykja mikil tíðindi, sérstaklega þar sem hjartasjúkdómar og hjartaáföll eru langtum stærri partur af dánarorsökum Breta en húðkrabbamein. KAFFIDRYKKJA MÁLIÐ GEGN HÚÐKRABBAMEINI Kaffidrykkja ku vera málið í sumar því nýleg bandarísk rannsókn sem breska blaðið Telegraph fjallaði um á dögunum leiðir líkum að því að koff- ín hindri þróun húðkrabbameins. Þannig mun koffín hafa þau áhrif að drepa frumur líkamans sem þegar hafa hlotið skaða af útfjólubláum geislum. Þetta eru frumurnar sem síðar geta þróast í krabbamein. Önnur enn nýrri bresk rannsókn bendir til að það geti hjálpað mikið sem forvörn gegn sólbruna og húðkrabbameini að bæta koffíni við í sólarvörnina. SETJIÐ SVEPPINA Í SÓLBAÐ Sveppaætur eiga nú að setja sveppina sína í smá sólbað áður en þeir eru snæddir en með því móti má fá vænan D-vítamínskammt í kroppinn. Sólin þarf að skína á sveppina í um klukkustund áður en þeir eru snæddir. Þessi tíðindi voru kynnt á ráðstefnu bandarísku samtakanna um lífefna- og örveru- fræði. Þess má geta að það hefur engin áhrif á D-vítamín- ávinninginn að elda sveppina. Nýjustu sólbaðs- tíðindi RANNSÓKNUM Á KOSTUM OG GÖLLUM SÓLBAÐA HEFUR FLEYGT FRAM SÍÐUSTU ÁRIN SEM OG HVERNIG SÉ BEST AÐ HAGA ÞEIM. SUNNUDAGSBLAÐ MORGUNBLAÐS- INS RÝNDI Í NOKKRAR ÞEIRRA NÝLEGUSTU. Júlía Margrét Alexandersdóttir julia@mbl.is OF MIKIL SÓLARVÖRN? Það er þó engum blöðum um það að fletta að skaðsemi sólarinnar hefur verið eitt helsta um- fjöllunarefni sólarumræðu undanfarin ár svo finna þarf milliveg í því að leyfa sér að sleikja sólina og fara ekki of langt í þeim efnum. Þannig er sólbruni einn helsti áhættuþáttur fyrir húðkrabbameinum og tíðni nýgengis sortuæxla hefur margfaldast undanfarin ár á Íslandi. Nýlegar rannsóknar hafa hins vegar sýnt að ekki megi nota of mikla sól- arvörn því sólarvítamínið okkar D er til að mynda afar mikilvægt fyrir beinin. Meðan sumir breskir vísindamenn segja að 15 mínútna útivera í sólinni án sólarvarnar sé nóg til að fá nægjanlegt D-vítamín eru aðrir sem vilja fremur að fólk borði fæðu sem sé rík af D-vítamíni. Brigitte Bardot 1970 á strönd Almeríu á Suður- Spáni. Rannsóknir á áhrifum sólar voru skammt á veg komnar og ólíklegt að leikkonan hafi not- að sólarvörn. Frekar að hún hafi notað olíu til að ná dýpri lit eins og algengt var þá. *Heilsa og hreyfingOfurfæða eða súperfæða er holl fæða en ekki endilega hollari en annar næringarríkur matur »22
Qupperneq 1
Qupperneq 2
Qupperneq 3
Qupperneq 4
Qupperneq 5
Qupperneq 6
Qupperneq 7
Qupperneq 8
Qupperneq 9
Qupperneq 10
Qupperneq 11
Qupperneq 12
Qupperneq 13
Qupperneq 14
Qupperneq 15
Qupperneq 16
Qupperneq 17
Qupperneq 18
Qupperneq 19
Qupperneq 20
Qupperneq 21
Qupperneq 22
Qupperneq 23
Qupperneq 24
Qupperneq 25
Qupperneq 26
Qupperneq 27
Qupperneq 28
Qupperneq 29
Qupperneq 30
Qupperneq 31
Qupperneq 32
Qupperneq 33
Qupperneq 34
Qupperneq 35
Qupperneq 36
Qupperneq 37
Qupperneq 38
Qupperneq 39
Qupperneq 40
Qupperneq 41
Qupperneq 42
Qupperneq 43
Qupperneq 44
Qupperneq 45
Qupperneq 46
Qupperneq 47
Qupperneq 48
Qupperneq 49
Qupperneq 50
Qupperneq 51
Qupperneq 52
Qupperneq 53
Qupperneq 54
Qupperneq 55
Qupperneq 56
Qupperneq 57
Qupperneq 58
Qupperneq 59
Qupperneq 60
Qupperneq 61
Qupperneq 62
Qupperneq 63
Qupperneq 64

x

Morgunblaðið - Sunnudagur

Direct Links

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Morgunblaðið - Sunnudagur
https://timarit.is/publication/1078

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.