Fréttatíminn - 09.01.2015, Blaðsíða 75

heilsaHelgin 9.-11. janúar 2015 15
Flottar leggings úr nýju sumarlínunni
frá Adidas. Adidas marglitar leggings,
8.990 kr.
Svo eru líka til fínar æfingabuxur fyrir
þær sem ekki vilja þröngar leggings.
Nike grár bómullarbuxur, 9.842 kr.
KAUPTU FJÓRAR
OG FÁÐU SEX
FERNUR
HLEðSLA Í FERNU MEð SÚKKULAðIBRAGðI
ER KJÖRIN EFTIR GÓðA ÆFINGU EðA BARA Í DAGSINS ÖNN.
HÚN ER GÓðUR KOSTUR MILLI MÁLA OG ER RÍK AF PRÓTEINUM.
HENTAR FLESTUM ÞEIM SEM HAFA MJÓLKURSYKURSÓÞOL.
Hver kannast ekki við það að
vera í vandræðum með snúrurn-
ar í eyrunum og láta það trufla
sig auðveldlega. Jabra Sport
heyrnartólin eru ný byltingar-
kennd tegund heyrnartóla. Þau
eru þráðlaus, mæla púlsinn og
eru tengd smáforriti í símanum
sem skráir allt það sem þú gerir
í ræktinni. Svo eru þau líka töff.
Skilningur á hjartsláttartíðni
við æfingar er orðinn jafn
sjálfsagður og að setja á sig
heyrnartól. Jabra Sport Pulse
heyrnartólin mæla hjartsláttar-
tíðnina við æfingarnar í gegnum
innra eyrað og sýna niðurstöð-
urnar á litlum skjá. Það tryggir
að þú æfir alltaf með þeim
afköstum að þú bætir frammi-
stöðu þína í hvert sinn. Hljóm-
gæðin eru frábær og með einu
klikki geturðu svarað símanum
þar sem þau eru tengd honum
með Blue-tooth tengingu.
Heyrnartólin virka einnig
með öðrum forritum eins og
Endomondo og RunKeeper sem
eru mjög vinsæl meðal allra
þeirra sem stunda líkamsrækt.
Allar upplýsingar um tólin
eru að finna á síðunni www.
jabra.com
 Hreyfing réttu græjurnar
Hin fullkomnu heyrnartól
Í janúar er hreyfing ofarlega í hugum landsmanna. Eftir allt saltið og sykurinn eru flestir á þeim bux-
unum að hreyfa sig. Það er mikilvægt að vera með réttu heyrnartólin í ræktinni og á hlaupunum.