Heilsuvernd - 01.12.1993, Blaðsíða 31

ÞÝTT OG ENDURSAGT: JÓNÍNA LEÓSDÓTTIR
Hörfar fólk aftur á bak þegar það talar við þig?
ANDREMMA
Það er óskemmtilegt að
siga orðastað við manneskju
með andremmu. I fyrsta lagi
er lyktin vond. I öðru lagi er
aðstaðan vandræðaleg vegna
þess að viðkomandi veit að
öllum líkindum ekki af fnykn-
um. Og í þriðja lagi læðist oft
að okkur óþægilegur grunur
við þessar aðstæður — grun-
ur um að kannski séum við
sjálf andfúl!
Því miður fmnur fólk ekki eigin and-
remmu. Þess vegna verðum við að
treysta á að velviljaðir vinir eða ætt-
ingjar segi okkur hvers kyns er. En
auðvitað er ekkert gaman að fá slíkar
fréttir, jafnvel ekki frá sínum nán-
ustu. Það er því skynsamlegt að
kynna sér hvernig shk remma mynd-
ast og grípa til fyrirbyggjandi ráðstaf-
ana.
ORSAKIR
Munnöndun. Langflestir eru
andfúlir þegar þeir vakna á morgnana.
Ástæðan er sú að við höfum sofið
með munninn opinn. Við það þomum
við í munninum og því verður loftið,
sem við öndum frá okkur, daunillt.
Það sama er uppi á teningnum þegar
við erum kvefuð eða stífluð í nefinu,
t.d. vegna ofnæmis.
Fæða. Aðal sökudólgamir eru
laukur, hvítlaukur og áfengi en marg-
ar fæðutegundir valda einnig andfýlu
þótt í minna mæli sé.
Tannskemmdir og tannholds-
sýkingar. Oft má rekja andremmu
til þess að viðkomandi hirði tennurnar
og tannholdið ekki nægilega vel.
Skemmdar tennur lykta illa og það
sama á við um bólgur í tannholdinu
Það er ákaflega hvimleitt á mannamótum að þurfa að standa og ræða við
einhvern sem megnustu andremmu leggur út úr. I mörgum tilfellum gerir
fólk sér ekki grein fyrir vondu lyktinni sem leggur af því.

31