Fréttablaðið - 01.10.2010, Side 33

FÖSTUDAGUR 1. október 2010 3
„Venjulega höfum við haldið vor-
hátíð á nýja árinu en hún féll niður
í ár. Þess vegna ákváðum við að
halda hausthátíð,“ segir Jón Egill
Eyþórsson, kennari í kínverskum
fræðum við Háskóla Íslands, en
Konfúsíusarstofnunin Norðurljós
heldur á morgun hausthátíð að kín-
verskum sið í samvinnu við Kín-
versk-íslenska menningarfélagið
í Öskju.
„Hátíðina ber upp á 15. dag 8.
mánaðar tungldagatalsins sem
er reyndar rétt liðinn en þetta er
hefðbundin hátíð í Kína. Nokkurs
konar uppskeruhátíð og Kínverjar
setja hana í samband við fullt tungl
á 15. degi,“ útskýrir Jón Egill.
Hátíðinni tengjast ýmsir siðir
og segir Jón hana ekki eingöngu
bundna við Kína. Hún sé haldin
víða í löndum Austur-Asíu með
svipuðu sniði, verið sé að fagna
uppskeru og hátíðinni tengist þjóð-
sögur um tunglið og fleira.
„Í Kína er hefð fyrir að hengja
upp luktir og skreyta á þessari
hátíð. Það fer eftir svæðum hvað
er borðað á þessum tíma en við
munum bjóða upp á mat fyrir
gesti að smakka. Til dæmis sér-
stakar tunglkökur sem eru litlar
kökur í laginu eins og tungl. Þær
eru borðaðar víðast hvar í Kína
á hausthátíðinni,“ segir Jón Egill
en kínverska sendiráðið gefur
kökurnar.
„Einnig bjóðum við upp á ýmis
konar leiki og kynningar á kín-
verskum hlutum. Þarna verða
sýndar bardagalistir og dreka-
dans, sungnir kínverskir söngvar
og eins gefst gestum tækifæri til
að spreyta sig á kínverskri mál-
aralist og skrautskrift. Við miðum
dagskrána við börn en það eru allir
velkomnir,“ segir Jón Egill en hátð-
íðin hefst klukkan 13 á morgun í
Öskju, Náttúrufræðahúsi Háskóla
Íslands. Aðgangur er ókeypis.
heida@frettabladid.is
Drekadans á hausthátíð
Kínversk-íslenska menningarfélagið býður til hausthátíðar í Öskju á morgun í samstarfi við Konfúsíusar-
stofnun. Þar mæta kínverskir drekar og bardagamenn og boðið verður upp á tunglkökur.
Jón Egill Eyþórsson kennari í kínverskum fræðum við HÍ, heldur utan um hausthátíð
að kínverskum sið. Hátíðin hefst á morgun klukkan 13 í Öskju, Náttúrufræðahúsi
Háskóla Íslands. FRÉTTABLAÐIÐ/GVA
Hægt verður að spreyta sig á kínverskri
málaralist og skrautskrift á hátíðinni.
MYND/JÓN EGILL EYÞÓRSSON
Töðugjöld verða í Hval-
fjarðarsveit sunnudag-
inn 3. október. Þá bjóða
íbúar Hvalfjarðarsveitar
nágrönnum sínum að
njóta ávaxta sumarsins
frá klukkan 13 til 18.
Börnin fá ýmislegt að
gera í Félagsheimilinu
á Hlöðum, Hótel Glym-
ur býður upp á kleinur,
klatta og kvennalist og
námshestar á Kúludalsá
bjóða gestum sínum að
kynnast íslenska hest-
inum. Álfholtsskógur
verður opinn og á Lax-
árbakka verður sveita-
markaður svo eitthvað
sé nefnt.
www.skessuhorn.is
Drekadans verður eitt atriðanna á hátíðinni á morgun.
Sölustaðir: Krónan, Hagkaup, Nóatún, Nettó, Fjarðarkaup, Melabúðin, Maður lifandi, Þín verslun,
Samkaup, Kjarval, Kaupfélag Skagfirðinga, Kaupfélag Húnvetninga, Hlíðarkaup Sauðárkróki, Kaskó Sauðárkróki
HREINSUNARÁHRIF DRYKKSINS
www.mysecret.is
Rauðrófur eru þekktar fyrir hrein-
sandi áhrif á blóð, ristil og
meltingu. Þær eru góðar fyrir
húðina og veita náttúrulega hrein-
sun á einfaldan en öflugan hátt.
Gojiber auka vellíðan og eru því
oft kölluð „hamingjuberin“. Einnig
eru þau sögð draga úr matarlyst
og ofáti. Þau auka á framleiðslu
T-frumna og hvetja hvítu blóð-
kornin til hreinsunarstarfa.
Cayenne pipar inniheldur virka
efnið capsaicin sem hefur sýnt í
rannsóknum að hann eykur fitu-
brennslu. Rauður pipar er m.a
notaður í fitubrennsluvörur og er
sagður draga úr matarlyst, ásamt
því að auka blóðflæði.
Bláber eru holl fyrir hjartað þar
sem þau vinna á slæma kólester-
ólinu og gagnast einnig við þvag-
færasýkingum, bæta meltingu og
vinna á bakteríusýkingum.
Þau eru einnig sneisafull af C
og E vítamínum, sem og anthcya-
nins, sem halda minninu hnífs-
körpu með auknum aldri.
Bláber geta lækkað kólesteról
og hindrað fitusöfnun í æðum.
Bláber innihalda mikið af andox-
unarefnum og hafa hæsta ORAC
gildið (oxygen radical absorb-
ance capacity).
En rannsóknarmenn skoða
hversu vel phytochemicals og
andoxunarefni vinna saman og
finna þannig út þetta gildi eða
andoxunarkraft þess.
„Beat the body with goji“
• Seleníum og germaníum:
Áhrifarik efni til varnar
krabbameini.
• Beta-sitosteról: Bólgueyðandi
efni sem er talið lækka kólesteról
og hefur verið notað til þess að
meðhöndla getuleysi og stækkun
á blöðruhálskirtli.
• Seaxanþínn and lútín: Hafa
verndandi áhrif á augu.
• Betaíne: Framleiðir kólín í lifur
sem hjálpar henni við hreinsun
(detox).
Það er einnig þekkt fyrir að auka
minni, stuðla að vöðvavexti og
sporna við feitri lifur (fatty liver
disease).
• Cyperone: Notað í meðferð á
leghálskrabba meini.
Hefur góð áhrif á blóðþrýsting,
hjarta og tíða vandamál.
• Solavetivon: Bakteríu- og
sveppadrepandi.
• Physalin: Efnablanda sem er
talin styrkja ónæmiskerfið.
Einnig talið áhrifaríkt í meðferð á
hvítblæði, krabbameini og
lifrarbólgu B. Vilt þú bjóða bestu vinkonu þinni í 4 daga ferð til
Farðu þá inn á www. mysecret.is
og svaraðu laufléttum spurningum
Í lok október mun Ívar Guðmunds draga heppinn aðila í
beinni á Bylgjunni. Hlustaðu og fylgstu með.
VINNINGURINN ER: Ferð fyrir 2 og gisting á hótel Colonnade, Miðar á sýningu
Blue Man Group, út að borða á veitingastaðinn Cuchi Cuchi, 2 gjafabréf hjá
Victoria’s Secret í Boston og út að borða á Sjávarkjallaranum.