blaðið - 13.12.2006, Qupperneq 16

16 MIÐVIKUDAGUR 13. DESEMBER 2006
blaðið
fólk
folk@bladid.net
HVAÐ FINNST ÞER?
Á bókin þín ekki heima á
metsölulistum?
„Jú, auðvitað á hún þar heima. Það er alveg stórkostlegt að mér
skuli hafa tekist að gera svona langa bók um svona lítinn flokk."
Kristján Hreinsson, skáld
Kristján kom út i gróða eftir forval Vinstri grænna á dögunum
þar sem hann seldi mikið af bók sinni Aldrei kaus ég Framsókn
i aðdraganda forvalsins. Bókin er 53 blaðsíður.
HEYRST HEFUR...
Dagur íslenskrar tónlistar var
haldinn hátíðlegur i gær og
af því tilefni fór fram athöfn á
Hótel Borg. Þar
var margt um
manninn og
mikið stuð. Máni
Svavarsson hlaut
viðurkenningu
af því tilefni að lag hans Bing
Bang (Time to Dance) er komið
í íjórða sæti breska smáskífulist-
ans, en ekkert íslenskt lag hefur
náð svo hátt áður. Lagið er eins
og glöggir lesendur vita titillagið
úr Latabæjarundrinu hans
Magnúsar Scheving. Það er til
marks um þær miklu vinsældir
sem þátturinn á að fagna þessa
dagana að yfir 100.000 eintök af
skífunni seldust á fimm dögum
í Bretlandi. Máni á ekki langt að
sækja hæfileika á tónlistarsvið-
inu en hann er eins og margir
vita sonur Ellýjar Vilhjálms-
dóttur og Svavars Gests.
Linda segir að hreyfingin sé
hluti af hennar Iffsstíl „Það er
gott að gefa sér tíma um jólin
og hugsa vel um sjálfan sig."
BlaWFrikki
Hreyfing í jólagjöf
Breski blaðamaðurinn James
Masterton fjallar um inn-
komu Latabæjar á breska listann.
Hann segir hana
eðlilega þar
1 sem um vinsælt
• sjónvarpsefni er
að ræða og mörg
J dæmi séu fyrir
því að titillög barnaefnis nái
inn á listann. Blaðamanninum
fínnst fyndið að Lazytown eigi
rætur sínar að rekja til Islands,
af öllum stöðum. Hann stað-
festir heimsfrægð bæjarbúanna
og segir frá því hvernig hin trúðs-
lega Stephanie, Sportacus, Rob-
bie Rotten og brúðuvinir þeirra
séu á skömmum tíma orðin að
alþjóðlegu fyrirbæri. Masterton
fer kannski ekki beint fögrum
orðum um bæinn lata þar sem
hann segir á einum stað að lagið
sé hluti af „rífðu þig upp og
farðu að hreyfa þig“-brellunni
sem þættirnir snúist um. Lagið
sé spilað í hverjum þætti undir
boðskapnum og því sé ekki að
undra að lagið sé vinsælt.
Linda Hilmarsdóttir er fram-
kvæmdastjóri heilsuræktarinnar
Hress í Hafnarfirði. Hún segir að
eftir fyrstu vikuna í desember sé
alltaf aðeins rólegra í stöðinni en
sem betur fer séu það alltaf fleiri og
fleiri sem haldi áfram að hreyfa sig
þrátt fyrir jólaannir. „Fólk er farið
að líta á hreyfinguna sem hluta af
lífsstíl þess og hún er orðin partur
af lífinu. Áður var það þannig að lík-
amsræktarstöðvarnar voru næstum
tómar vikurnar fyrir jól en nú skipu-
leggur fólk lífið í kringum hreyfing-
una og hreyfingin gefur líka orku
til að gera allt sem gera þarf fyrir
jólin,“ segir Linda. Hún lítur sjálf
á hreyfingu sem hluta af sínum lífs-
stíl og kennir fjóra tíma í viku og
hleypur 5-10 km í hverri viku. „Mér
finnst hreyfingin alveg nauðsynleg
og ekki síst nauðsynleg andlega þar
sem hún losar um streitu og stress.“
Hafa hreyfinguna með um jólin
Linda sem er komin í mikið jóla-
skap segir að fólk ætti alls ekki að
gleyma sjálfu sér á jólunum og það
sé um að gera að hafa hreyfinguna
með í jólahaldinu. „Það ættu allir
að njóta þess að fara í jólaboð og
hafa það huggulegt um jólin en
það er líka gott að gefa sér tíma til
að hugsa um sjálfan sig. Það er gott
að fara í ræktina eða í sund eða út
að labba, þá bragðast jólamaturinn
líka miklu betur og hægt að njóta
hans með góðri samvisku. Það er
æðislegt að setja sér það markmið á
þessum frídögum að gera eitthvað
fyrir heilsuna sem efíir andann í
leiðinni.”
Allt er gott í hófi
1 janúar er yfirleitt mikið að gera
á líkamsræktarstöðinni og Linda
segir að hún hlakki alltaf til þess
tíma. „Á nýju ári fögnum við líka 20
ára afmæli stöðvarinnar og ætlum
að byrja með nýja og spennandi
hluti, sem er skemmtilegt." Linda
bætir því við að það sé óþarfi að
bíða fram í janúar með það að byrja
í líkamsrækt. „Það getur verið gott
fyrir fólk sem er að byrja að hreyfa
sig að koma á líkamsræktarstöðv-
arnar í desember þar sem þá er að-
eins minna að gera og rólegra og því
gefst starfsfólkinu tækifæri til að
veita meiri þjónustu og aðstoð fyrir
þá sem hana þurfa.”
Hreyfing hefur alltaf verið hluti
af lífi Lindu en hún æfði klassískan
ballet og djassballet frá unga aldri
og hún byrjaði að vinna á líkams-
ræktarstöðinni fyrir 20 árum.
„Hreyfingin og hollt mataræði
skiptir miklu máli í mínu lífi en
ég leyfi mér nú allt þegar kemur
að jólunum en hef það alltaf á bak
við eyrað að allt er gott í hófi. Mér
finnst hefðirnar skipta máli þegar
kemur að jólunum og það eru alltaf
nokkrir hlutir sem ég geri fyrir hver
jól eins og að skreyta piparkökuhús,
búa til sörur með mömmu minni og
systur og bjóða vinum og fjölskyldu
í matarboð,“ segir Linda að lokum.
eftir Jim Unger
Ég hef ekki sagt neinum frá því að
ég var í raun að miða á krókódíl.
A förnum vegi
Hvað viltu fá
í jólagjöf?
Jóhann Halidórsson,
atvinnurekandi
Þetta er nú ekki létt. Góður vél-
sleði væri helvíti góð gjöf.
Sigurður Viðar Ottesen,
starfsmaður Neyðarlínunnar
Ég vil fá boxpúða til að geta
haldið mér í góðri æfingu.
Alma ívarsdóttir, nemi
Flotta tösku, flotta skó eða
flott föt.
Bryndís Hreinsdóttir, nemi
Stóran fatboy-grjónapung.
Ágúst Már Viggósson, nemi
Bara nýtt snjóbretti eða flottan
bíl eða eitthvað.