Morgunblaðið - 04.01.2014, Qupperneq 50

50 ÚTVARP | SJÓNVARP
MORGUNBLAÐIÐ LAUGARDAGUR 4. JANÚAR 2014
BLÁTT Spírulína
gefur jafna
orku
sem endist
Aukið streituþol og bætir einbeitingu. Nærir taugakerfið.
Frábær meðmæli við athyglisbrest og eirðarleysi.
Fyrir þá sem eru undir miklu líkamlegu eða andlegu álagi.
Inniheldur lifræna næringu samtals 29 vítamín og steinefni, aminosýrur og
50% meira af Phycocyanin en annað Spírulína. Rannsóknir hafa sýnt að það
eflir ónæmiskerfið og styður getu tauga og líkama til þess að starfa eðlilega
þrátt fyrir streituálag. Phycocyanin er kallað undrasameindin sem eykur
virkni mikilvægra ensíma. Eingöngu ræktuð næringaefni, ekkert GMO.
Gæðastaðall: ISO 14001, ISO 22000.
Útsölustaðir: Lyfja, Hagkaup, Krónan,
Heilsuhúsið, Fjarðarkaup og Græn heilsa.
Hrein orka og einbeiting
BETRI FRAMMISTAÐA,
LENGRA ÚTHALD
13.50 Upphitunarmót EM í
handbolta
Skjár golf
13.30 Dr. Phil
15.45 Top Chef
16.35 The Incredible mr.
Goodwin
17.25 Christmas Feast
with Heston Blumenthal
18.15 Judging Amy
19.00 Beyonce – Life Is
But A Dream Einstök
heimildamynd um stór-
stjörnuna Beyoncé Know-
les.
20.30 The Bachelor
22.00 The Client List
Spennandi þættir með
Jennifer Love Hewitt í
aðalhlutverki. Sam er
þriggja barna móðir í
Texas. Hún er hamingju-
samlega gift en á í fjár-
hagsvandræðum. Hún
bregður á það ráð að fara
út á vinnumarkaðinn en
þegar þangað er komið
renna á hana tvær grím-
ur.
22.45 Four Christmases
Frábær rómantísk gam-
anmynd fyrir alla fjöl-
skylduna. Reese Wit-
herspoon og Vince
Vaughn leika par sem
ætla að heimasækja fjöl-
skylduna um jólin. Því
miður eru allir foreldrar
þeirra skilin að skiptum
og þau þurfa að fara á
fjóra mismunandi staði.
22.45 The Social Network
00.15 Hawaii Five-0 Steve
McGarrett og félagar
handsama hættulega
glæpamenn í skugga eld-
fjallanna á Hawaii í þess-
um vinsælu þáttum.
01.05 Scandal Vandaðir
þættir sem fjalla um yf-
irhylmingu á æðstu stöð-
um í Washington. Olivia
er aðalpersóna þáttanna
og starfaði áður sem fjöl-
miðlafulltrúi í Hvíta hús-
inu. Hún hefur stofnað
eigin almannatengslafyr-
irtæki enda nóg að gera í
rotinni borg fyrir ráð-
gjafa sem lætur sér ekk-
ert fyrir brjósti brenna.
01.55 The Client List
SkjárEinn
ANIMAL PLANET
16.20 Meet the Sloths 17.15 ER
Vets 18.10 Gator Boys 19.05
Sharks of Palau 20.00 America’s
Cutest Pets 20.55 Too Cute!
21.50 Untamed & Uncut 22.45
Gator Boys 23.35 Animal Cops
BBC ENTERTAINMENT
15.10 The Best of Top Gear
2008/09 16.05 The Best of Top
Gear 2006/07 16.55 Would I Lie
To You? 19.00 Top Gear 2007:
Botswana Special 19.50 Holy
Flying Circus 21.20 Dalziel and
Pascoe 22.10 Would I Lie To You?
22.40 QI 23.10 Alan Carr: Chatty
Man
DISCOVERY CHANNEL
14.00 Auction Kings 16.30 Pro-
perty Wars 17.00 Wild Fisherm-
an: Norway 18.00 Shackleton:
Death or Glory 19.00 Mighty
Ships 20.00 You Have Been War-
ned 21.00 Dynamo: Magician
Impossible 22.00 Get Out Alive
with Bear Grylls
EUROSPORT
13.00 Ski Jumping 15.00 Cross-
country Skiing 15.45 Biathlon
16.45 Luge 18.45 Tennis 20.45
Ski Jumping 21.45 Fight Club
23.00 Fia European Rally 23.30
Africa Eco Race 23.45 Ski Jump-
ing
MGM MOVIE CHANNEL
14.35 MGM’s Big Screen 14.50
Winners Take All 16.30 Once Bit-
ten 18.00 Who’ll Stop The Rain?
20.00 The Group 22.30 Elmer
Gantry
NATIONAL GEOGRAPHIC
14.00 JFK: The Lost Bullet 15.00
JFK: Seven Days That Made a
President 17.00 Street Heat:
High Speed Justice 18.00 Nazi
Megastructures 19.00 Diggers
20.00 Yukon Gold 21.00 Drugs
Inc 22.00 Locked Up Abroad
23.00 Taboo USA
ARD
18.50 Wetter vor acht 19.00 Ta-
gesschau 19.15 Anna Karenina
22.10 Tagesthemen 22.30 Das
Wort zum Sonntag 22.35 Opera-
tion Walküre – Das Stauffenberg
Attentat
DR1
14.00 Mission: Julegave 15.30 X
Factor 16.30 Kongerigets Klo-
geste 17.30 TV AVISEN med Vej-
ret 18.05 Isbjørnefamilien 19.00
Kongerigets Klogeste 20.00 Sport
2013, direkte 22.00 Kommissær
George Gently 23.30 Kommissær
Cato Isaksen: Sørgekåben
DR2
13.05 Amerikas Hairy Bikers
13.30 Gosford Park 15.40 Patton
– pansergeneralen 18.20 Nak &
Æd 19.01 Istidens giganter – sa-
belkattens land 19.50 Istidens
giganter – den store dybfryser
20.35 Istidens giganter – kæmp-
ernes land 21.30 Deadline
22.00 Grænsestrømer
NRK1
12.45 Vinterstudio 13.00 Hop-
puka: 3. renn 14.45 Tour de Ski:
5 km klassisk kvinner 15.20 Vin-
terstudio 16.00 V-cup skiskyting:
Jaktstart kvinner 16.45 V-cup
hopp: Kvinner 17.15 V-cup alp-
int: Høydepunkter slalåm 2. om-
gang, kvinner 17.45 Vinterstudio
18.00 Dagsrevyen 18.30 Lotto-
trekning 18.40 Idrettsgalla 2014:
Oppvarming 18.55 Idrettsgalla
2014: Første omgang 19.55
Idrett er blod, svette og humor
20.25 Idrettsgalla 2014: Andre
omgang 21.25 Idrettsgalla 2014:
Ekstraomgang 22.00 Kveldsnytt
22.15 Changeling
NRK2
13.30 Vogue – mer enn mote
14.30 Vinterstudio 15.00 Kunn-
skapskanalen: Ribbefett og
hjerneføde 16.20 Prins Philips
mor – et stormfullt liv 17.10
Bokprogrammet: Roy Jacobsen
17.40 Norske naturperler: Øvre
Pasvik – bjørnens taiga 18.30
Egypt – ørkenens hemmeligheter
20.10 Bergmans video 20.55
Mitt Afrika 23.30 Motstandskamp
i skyggeland: Den vanskelige star-
ten
SVT1
12.45 Vinterstudion 14.45 Läng-
dskidor: Världscupen Tour de Ski
15.30 Vinterstudion 15.50
Minnenas television: De tre från
Haparanda 17.00 Rapport 17.15
I nöd och lust – äktenskapets hi-
storia 18.25 Inför Idrottsgalan
18.30 Rapport 18.45 Sportnytt
19.00 Stjärnorna på slottet
20.00 Dancing on the edge
21.30 Melodifestivalen 2013 –
vägen till Malmö 22.30 Rapport
22.35 Alex Schulman – Älska mig
23.35 Antikrundan
SVT2
13.15 Fallingwater – Frank Lloyd
Wrights mästerverk 14.15 Hitlå-
tens historia 14.45 Sapmi ses-
sions 15.20 Deadly 60 special
15.50 David Copperfield 17.25
Janis 19.00 Petter – Ingen jävla
semester 20.00 Simon och ek-
arna 22.00 Hitlåtens historia
22.30 Mozarts kärleksarior 23.15
Sapmi sessions 23.45 24 Vision
RÚV
ÍNN
Rás 1 92,4  93,5
Stöð 2
Stöð 2 bíó
Stöð 2 sport
Stöð 2 sport 2
N4
20.00 Hrafnaþing
Endurt. allan sólarhringinn.
07.00 Barnaefni
10.45 Orðbragð (e)
11.15 Landinn Frétta- og
þjóðlífsþáttur í umsjón
fréttamanna um allt land.
(e)
11.50 Á götunni
12.20 Nýárstónleikar í Vín
Upptaka frá árlegum há-
tíðartónleikum Fílharm-
óníusveitar Vínarborgar
15.00 Teboð milljónamær-
inganna
15.55 Vögguvísa úr ö.
heimi2 – Saga brasilíuf.
16.50 Basl er búskapur
17.20 Grettir (Garfield)
(11:52)
17.33 Verðlaunafé (Shaun
The Sheep Champion
Sheep) (7:21)
17.35 Vasaljós
18.00 Táknmálsfréttir
18.10 Skólaklíkur (Greek
V) Bandarísk þáttaröð um
systkinin Rusty og Casey
Cartwright og fjörugt fé-
lagslíf þeirra í háskóla.
18.54 Lottó
19.00 Fréttir
19.20 Veðurfréttir
19.25 Íþróttir Íþróttir dags-
ins í máli og myndum.
19.40 Áramótaskaup (e)
20.35 Hraðfréttaannáll
20.45 Fyrsti kossinn (Ne-
ver Been Kissed) Blaða-
kona sest aftur á skóla-
bekk í gamla
menntaskólanum sínum í
rannsóknarskyni. Róm-
antísk gamanmynd um
hina 25 ára gömlu Jose
Geller sem nýtur þess að
fá annað tækifæri til að
upplifa menntaskólaárin.
22.35 Sjóliðsforingi á hjara
veraldar Jack Abrey sem
er skipstjóri breskrar frey-
gátu árið 1805 og stýrir
hetjulegri eftirför í þeim
tilgangi að stöðva fram-
gang manna Napóleons,
sem ætluðu sér landtöku í
Bretlandi. B. börnum.
00.50 Draugur Ógleym-
anleg fyrir marga, mynd
sem fjallar um mann sem
er myrtur gengur aftur og
reynir að vara konuna sína
við yfirvofandi hættu. (e)
Bannað börnum.
02.50 Útvarpsfréttir í dag-
skrárlok
07.00 Barnatími Stöðvar 2
11.50 B. and the Beautiful
12.50 Harry og Heimir –
með öðrum morðum Grín-
istarnir Karl Ágúst Úlfs-
son, Sigurður Sigurjónsson
og Örn Árnason fara á
kostum í sprenhlægilegum
ærslaleik. Einkaspæj-
ararnir Harry Rögnvalds
og Heimir Schnitzel rann-
saka dularfullt mannshvarf
og þurfa að glíma við ill-
menni og skrímsli.
14.15 Coco Before Chanel
16.05 Óuppl. lögreglumál
16.35 ET Weekend
17.15 Íslenski listinn
17.45 Sjáðu
18.13 Leyndarmál vís-
indanna Frábærir þættir
um leyndarmál vísindanna
með Sprengju-Kötu og En-
ari Mikael töframanni.
18.23 Veður
18.30 Fréttir
18.50 Íþróttir
18.55 Fangavaktin: Þetta
eru engin geimvísindi
19.50 Lottó
19.55 ÁramótabombanLogi
Bergmann blæs til sann-
kallaðrar áramótabombu í
blábyrjn janúar þar sem
öllu verður tjaldað í sann-
kallaðri spariútgáfu af
þessum vinsæla skemmti-
þætti.
21.10 Here C. the Boom
22.55 Cloud Atlas Mögnuð
mynd með einvalaliði leik-
ara á borð við Tom Hanks,
Halle Berry og Hugh
Grant. Fjallað eru um sex
sögur á mismunandi tíma
og stað, en tengjast saman
á margbrotinn hátt.
01.50 My Bloody Valentine
03.35 War Horse
06.00 Fréttir
11.10/16.35 Office Space
12.40/18.05 Submarine
14.15/19.40 Seabiscuit
22.00/03.55 Gangs of N.Y.
00.45 Cold Light of Day
02.20 Blitz
20.00 Efni frá liðinni viku
Endurt. allan sólarhringinn
07.00 Barnaefni
18.24 Mörgæsirnar
18.46 Doddi litli
19.00 Arthúr 2
20.35 Sögur fyrir svefninn
12.35 FA bikarinn (b)
14.50 FA bikarinn . (b)
17.05 FA bikarinn (b)
19.10 E. d.bikarmörkin
19.40 Spænski boltinn
16.30 Arsenal – Cardiff
18.10 S.hamp. – Chelsea
19.50 David Beckham
20.20 Man U. – Ipsw. ’94
20.50 S.land – Aston Villa
06.30 Árla dags.
06.36 Bæn. Sr. Bryndís M. Elídóttir.
06.40 Veðurfregnir.
07.00 Fréttir.
07.03 Útvarpsperla: Dásamlega
brekka – Fyrri þáttur. (e)
08.00 Morgunfréttir.
08.05 Raddir heims.
09.00 Fréttir.
09.03 Mærin frá Orléans. Freyr Eyj-
ólfsson fer yfir sögu Jóh. af Örk.
10.00 Fréttir.
10.05 Veðurfregnir.
10.15 Saga Rússlands í tónlist og
frásögn. Kirkjan, rétttrúnaðurinn.
11.00 Vikulokin.
12.00 Hádegisútvarp.
12.20 Hádegisfréttir.
12.45 Veðurfregnir.
13.00 Flakk.
14.00 Til allra átta.
15.00 Svo þú hélst að Gosi væri
krútt. (e)
16.00 Síðdegisfréttir.
16.05 Matur er fyrir öllu. Þáttur um
mat og mannlíf.
17.00 B – hliðin. Rætt við tónlist-
arfólk frá ýmsum hliðum.
18.00 Kvöldfréttir.
18.17 Staður og stund.
18.50 Veðurfregnir.
18.53 Dánarfregnir.
19.00 Brot af eilífiðinni. Saga dæg-
urtónlistar á tuttugustu öld. (e)
20.00 Kristallurinn. Árið 2014 er al-
þjóðlegt ár kristallafræða. Af því til-
efni er hlustendum boðið í ferðalag
inn í leyndardóma þessarar miklu
ráðgátu náttúrunnar í fylgd vís-
indanna og listanna, heimspek-
innar og bókmenntana. Umsjón:
Marteinn Sindri Jónsson. (e)
21.00 Vetrarbraut. Kolbeinn Ótt-
arson Proppé leikur tónlist að eigin
vali. (Aftur á miðvikudag)
22.00 Fréttir.
22.05 Veðurfregnir.
22.10 Orð kvöldsins. Ragnhildur Ás-
geirsdóttir flytur
22.15 Handhafi viðurkenningar úr
rithöfundasjóði Ríkisútvarpsins
2013. Umsjón: Jórunn Sigurð-
ardóttir. (Frá því á nýársdag)
23.15 Stefnumót. Umsjón: Svan-
hildur Jakobsdóttir. (Frá því á
mánudag)
24.00 Fréttir.
00.05 Næturútvarp Rásar 1.
Stöð 2 Krakkar
Stöð 2 Gull
20.35 Footballer’s Wives
21.30 Pressa
22.10 Entourage
22.45 Wipeout – Ísland
23.40 Bara grín
Það var greinilegt að Julian
Fellowes, handritshöfundur
Downton Abbey, var ákveð-
inn í að taka enga sénsa í
jólaþætti þáttaraðarinnar í
ár. Enda munu aðdáendur
seint fyrirgefa sviplegan
endi síðustu seríu, þar sem
ein ástsælasta persónan var
slegin af, bráðung og nýbak-
aður faðir að auki!
Verður að segjast að jóla-
þátturinn í ár var heldur tíð-
indalítill. Við sáum hefðar-
fjölskylduna og hjú halda til
Lundúna. Trippið Rose
skyldi þar formlega kynnt
fyrir konungsfjölskyldunni
og þar með inn á hjónabands-
markað heldri stéttarinnar. Í
þættinum tókst fjölskyldunni
reyndar að afstýra hneyksli
sem hefði getað skekið sjálfa
krúnuna en þar með má
segja að „lætin“ hafi verið
upptalin.
Sem ávallt voru kjólar,
herraföt og höfuðdjásn kon-
fekt fyrir augað, sem og allur
aðbúnaður fjölskyldunnar.
Fyrir rómantíkerana voru
ekki miklar sviptingar í ásta-
lífi persónanna. Vonbiðlar
ekkjunnar Mary virðast ekki
á því að gefast upp og Bates
og frú eru trygg sem ávallt.
Frekar að aðrar persónur
upplifðu stöku óvænt skot.
Er ekki annað að gera nú
en að bíða næstu raðar, sem
hefur verið boðuð í haust. Er
bara vonandi að þá komi t.d. í
ljós hvað verður um lafði
Edith og barnið!
Lítt krassandi en
kannski sem betur fer
Ljósvakinn
Gunnhildur Ásta Guðmundsdóttir
Illu heilli Aðalpersónur voru
allar lífs í lok jólaþáttar í ár.
Fjölvarp
Omega
15.00 Ísrael í dag
18.00 Joni og vinir
18.30 Way of the M.
19.00 Ýmsir þættir
21.30 John Osteen
22.00 Áhrifaríkt líf
22.30 Í fótspor Páls
23.30 Michael Rood
19.30 Joyce Meyer
20.00 Tom.World
20.30 La Luz (Ljósið)
21.00 Time for Hope
16.20 Junior Masterchef
Australia
17.05 The Amazing Race
17.50 Offspring
18.35 The Cleveland Show
19.00 Around the World in
80 Plates
19.45 Raising Hope
20.10 Don’t Trust the B***
in Apt 23
20.30 Cougar town 4
20.55 Dark Blue
21.40 In Time Fólk hættir
að eldast um 25 ára ald-
urinn og tíminn er orðinn
gjaldmiðill. Sumirsafna ár-
um og jafnvel árþúsundum
en aðrir betla, stela og jafn-
vel fá lánaðar mínútur.
23.25 El Cantante
01.20 The Vampire Diaries
02.00 Do No Harm
02.40 Around the World in
80 Plates
03.25 Raising Hope
03.50 Don’t Trust the B***
in Apt 23
04.10 Cougar town 4
04.35 Dark Blue
Stöð 3