Fréttatíminn - 23.01.2015, Blaðsíða 6

DORMA Holtagörðum, Reykjavík ✆ 512 6800
Dalsbraut 1, Akureyri ✆ 558 1100
Húsgagnahöllinni, Reykjavík ✆ 558 1100
ÚTSALAN
Í FULLUM GANGI
DORMA
Stærð: 120x200 cm / 140x200
160x200 cm / 180x200 cm.
Dýna, botn og lappir.
NATURES COMFORT – heilsurúm
Comfort
160x200 cm
ÚTSÖLUVERÐ
97.435
VERÐ ÁÐUR
149.900
Comfort
120x200 cm
ÚTSÖLUVERÐ
77.935
VERÐ ÁÐUR
119.900
Comfort
140x200 cm
ÚTSÖLUVERÐ
90.285
VERÐ ÁÐUR
138.900
60%, 600 gr.
Stærð: 135x200 cm.
QUILTS OF DENMARK dúnsæng
QOD
dúnsæng
ÚTSÖLUVERÐ
14.900
VERÐ ÁÐUR
19.900
AFSLÁTTUR
20-50%
AF ÖLLUM VÖRUM
MIAMI svefnsófi m/tungu
Stærð: 240x90 Tunga: 225 Hæð: 90 cm.
Grátt slitsterkt áklæði. Rúmfatageymsla.
MIAMI
SVEFNSÓFI
ÚTSÖLUVERÐ
135.920
VERÐ ÁÐUR
169.900
CLASSIC
SÓFI
ÚTSÖLUVERÐ
119.920
VERÐ ÁÐUR
149.900
CLASSIC sófi
Stærð: 200x90
Hæð: 100 cm.
Slitsterkt áklæði. Margir litir.
Einnig fánnlegur
CLASSIC hægindastóll.
ÚTSÖLUVERÐ:
79.920 kr.
Fullt verð: 99.900 kr.
Andleg vanlíðan ungs
fólks hefur aukist und-
anfarin ár.
 Samgöngur Vegagerðin og SkipulagSStofnun
Óskað eftir endurupptöku vegna Teigsskógar
Skipulagsstofnun hefur nú til með-
ferðar ósk Vegagerðarinnar um að
Skipulagsstofnum noti heimildir í
lögum og reglum til að taka aftur upp
úrskurð sinn um umhverfismat vegna
vegalagningar á sunnanverðum Vest-
fjörðum, nánar tiltekið leið B sem er
um Teigsskóg í Þorskafirði, að því er
fram kemur á vef Vegagerðarinnar.
„Í beiðninni kemur m.a. fram að
Vegagerðin áætlar að byggja nýjan
Vestfjarðaveg milli Bjarkalundar og
Melaness í Reykhólahreppi. Fram-
kvæmd þessi var lögð fram til mats
á umhverfisáhrifum á árinu 2005.
Með erindi þessu er þess farið á leit
við Skipulagsstofnun að neytt verði
heimildar í 24. gr. stjórnsýslulaga nr.
37/1993 og/eða óskráðrar almennrar
heimildar stjórnvalda til endurupp-
töku mála til að taka aftur upp þann
hluta úrskurðar stofnunarinnar frá
28. febrúar 2006 er lýtur að veglínu
B í 2. áfanga verksins,“ segir enn
fremur.
Frestur til að gera athugasemdir
til Skipulagsstofnunar er til og með
23. febrúar.
Lengi hefur staðið til að leggja
nýjan veg um þetta svæði en það er
erfitt og hættulegt yfirferðar, eink-
um að vetri, gamlir malarvegir og
yfir hálsa og fjallvegi að fara. Því
hafa heimamenn lagt mikla áherslu
á láglendisveg en deilur hafa staðið
um hvar leggja beri nýja veginn.
Búið er að breyta veglínunni um
Teigsskóg frá því sem áður var en
haft hefur verið eftir Hreini Har-
aldssyni vegamálastjóra að ljóst
sé að vegur um Teigsskóg sé besti
kosturinn í stöðunni með tilliti til
umferðaröryggis og fjárhagslega.
Næsti valkostur kosti þremur millj-
örðum króna meira. - jh
Vegagerðin telur nýjan Vestfjarðaveg um Teigsskóg öruggasta og ódýrasta kostinn.
Mynd Reykhólavefurinn
g ott þrek á unglingsaldri stuðlar að vellíðan síðar á ævinni. Það er því mikilvægt að hreyfa sig markvisst
og viðhalda góðu þreki á þessum mótunar-
árum sem unglingsárin eru. Það ýtir undir
vellíðan síðar á ævinni,“ segir Sunna Gests-
dóttir, doktorsnemi á menntavísindasviði
Háskóla Íslands í íþrótta- og heilsufræði.
Hún kynnti niðurstöður rannsóknar sinnar
á ráðstefnu um rannsóknir í líf- og heil-
brigðisvísindum í Háskóla Íslands sem
haldin var fyrr í þessum mánuði.
„Mig langaði að vita hvort að þrek á
unglingsaldri hefði áhrif á líkamsmynd (e.
body image) síðar á ævinni. Lítið er vitað
um tengsl þessara þátta hjá einstaklingum
á þessum aldri og engin önnur rannsókn til
með langtímasniði en þátttakendur í rann-
sókninni voru mældir þegar þeir voru 15
ára og svo aftur átta árum síðar þegar þeir
voru 23 ára. Þátttakendur í rannsókninni
tóku þátt í rannsókn sem heitir „Lífsstíll 9
og 15 ára Íslendinga“ er gerð var árið 2003.
Sömu þátttakendur voru mældir aftur átta
árum síðar þegar rannsóknin „Atgervi
ungra Íslendinga“ var framkvæmd. Alls var
201 þátttakandi mældur,“ segir hún.
Mælingar á þreki voru tvenns konar,
annars vegar á þrekhjóli og hins vegar með
spurningalista þar sem þátttakendur áttu að
leggja mat á eigið þrek. „Helstu niðurstöður
rannsóknarinnar eru þær að þrek sem mælt
var á þrekhjóli spáði best fyrir um líkams-
mynd síðar á ævinni og líka þegar tekið var
tillit til holdafars,“ segir Sunna.
Hún segir að andleg vanlíðan ungs fólks
hafi aukist undanfarin ár. „Unglingsárin
hafa aldrei spannað eins langt tímabil og
nú á 21. öldinni, tíminn frá því að kynþroski
hefst og þar til ungt fólk verður fjárhags-
lega og félagslega sjálfstætt hefur aldrei
verið eins langur og nú. Fræðimenn velt því
fyrir sér hvort að aukin vanlíðan ungs fólks
tengist því að teygst hefur mjög á unglings-
árunum, árunum þar sem framtíðar lífsstíll
mótast og hornsteinn andlegrar vellíðanar
er lagður. Niðurstöður annarra rannsókna
hafa sýnt að regluleg hreyfing hefur jákvæð
áhrif á andlega líðan, eins og að draga úr
þunglyndi og kvíða en auka sjálfsálit. Rann-
sóknarniðurstöður hafa jafnframt sýnt að
fylgni er á milli líkamsmyndar og andlegrar
líðanar, slæm líkamsmynd hefur tengsl
við lágt sjálfsálit, aukið þunglyndi og meiri
kvíða. Það er því mikilvægt að skoða hvaða
þættir bæta líðan svo hægt sé að leggja sér-
staka rækt við þá.,“ segir hún.
Erla Hlynsdóttir
erla@frettatiminn.is
 HeilSa Hreyfing á unglingSárum leggur mikilVægan grunn
Hreyfing á unglingsárum
eykur vellíðan til framtíðar
Mikilvægt er að unglingar hreyfi sig markvisst og viðhaldi góðu þreki á þessum mótunarárum því það ýtir undir vellíðan síðar á
ævinni. Ljósmynd/NordicPhtos/GettyImages
Gott þrek á unglingsaldri eykur líkur á vellíðan og jákvæðri líkamsmynd síðar á ævinni. Þetta er
niðurstaða rannsóknar Sunnu Gestsdóttur á menntavísindasviði Háskóla Íslands. Hún segir að
fræðimenn hafi velt því upp hvort aukin vanlíðan ungs fólks tengist því að teygst hefur mjög á
unglingsárunum, árunum þegar sem hornsteinn andlegrar vellíðunar til framtíðar er lagður.
Sunna Gestsdóttir,
doktorsnemi á
menntavísindasviði
Háskóla Íslands í
íþrótta- og heilsu-
fræði.
6 fréttir Helgin 23.-25. janúar 2015