Heilbrigt líf - 01.06.1941, Blaðsíða 22

kynt miðstöðin. Af sömu ástæðu er heitt og kalt morgun-
bað sama sem útilokað, nema að kynda miðstöðina vel
alla nóttina. En það vita þeir best, er reynt hafa, hve gott
er að byrja hvern dag með baði, bæði heitu og köldu. Hin
vaxandi raforkuframleiðsla í landinu ætti að geta bætt
kerlaugarbaðsiðinn mikið að þessu leyti.
Ýmislegt má því finna að þeim baðsið, sem menn hafa
tileinkað sjer hjer á síðustu áratugum. Hann er dýr
og með ýmsum annmörkum, og hvergi nærri svo algeng-
ur sem skyldi, og ekki sem líklegastur til útbreiðslu um-
fram nýbyggingar. Til þess að sannfærast um það, þarf
ekki annað en veita því athygli, hve örfá opinber bað-
hús eru til á landinu, þar sem hægt er að fá keypta ker-
laug eða steypibað. Yolgu sundlaugarnar eru miklu
fleiri, þótt meira kosti. Auk þess er baðsiður þessi ein-
hæfur. Næsta stig við hann á heimilunum er ekkert,
jafnvel ekki einföld steypa yfir þvottabala; ekkert nema
fjós-balabaðið gamla.
Hvernig er svo samanburðurinn við aðrar þjóðir um
hveranotkun til baðs og lækninga? Við eigum mestu kynst-
ur af hverum og laugum með mismunandi leðju, gufu og
vatni — líklega hátt upp í það jafnmikið og allar aðrar
Evrópuþjóðir til samans. Okkar hverir, einir, eru enn
sem komið er að mestu órannsakaðir um lækningakraft,
og einir ónotaðir til þeirra hluta að kalla má. Þar er mik-
ið verkefni óleyst. Hveravatn er þó víða notað til sund-
lauga og hitunar, einkum gróðurhúsa. En þetta efni verð-
ur ekki rakið nánar hjer.
Hvað er svo um vorn forna baðsið — gufuböðin, sem
enn eru ótalin? Það er illt til þess að vita, að við höfum
átt en gleymt þeim baðsið, sem bestur er talinn af ein-
hverri fræknustu og hraustustu þjóð vorra tíma og flest-
ar aðrar þjóðir hafa einnig í hávegum í íþróttastofn-
unum og í opinberum baðhúsum, og stundum einvörðungu,
20
Heilbrigt líf