Kjarninn - 27.03.2014, Page 65

01/04 lífsstíll
b
urnirót (Rhodiola rosea) hefur lengi verið notuð
í grasalækningum í Austur-Evrópu og Asíu en
skammt er síðan farið var að nota hana að ráði
í Vestur-Evrópu og Norður-Ameríku. Mikil hefð
er fyrir því að nota burnirót til að auka andlegt
þol en hún er ein af fáum íslenskum jurtum sem eru styrkj-
andi fyrir taugakerfið. Greinarhöfundur hefur um margra
ára skeið notað burnirót fyrir orkuleysi, kvíða, streitu,
vefjagigt og þunglyndi hjá sjúklingum í ráðgjöf með afar
góðum árangri. Einnig er hefð fyrir því að nota hana til að
auka líkamlegt þol og getu og í Tíbet hefur hún lengi verið
Ertu orkulaus og
úti á þekju?
Mikil hefð er fyrir því að nota burnirót til að auka andlegt
þol. Hún þykir líka styrkjandi fyrir taugakerfið.
lífsstíll
Anna Rósa grasalæknir
annarosa.is
01/04 lífsstíll kjarninn 27. mars 2014