Kjarninn - 27.03.2014, Page 67

03/04 lífsstíll
lotugræðgi. Burnirót hefur líka þótt hafa bólgueyðandi áhrif
bæði í rannsóknum á mönnum og dýrum, og í tveimur rann-
sóknum á sjúklingum sem gengust undir skurðaðgerðir á
brjóstholi komu fram vísbendingar um að burnirót drægi úr
áhættu af aðgerðunum og flýtti fyrir bata. Rannsóknir leiddu
í ljós að möguleiki er að nota burnirót við einkennum hægs
skjaldkirtils í sjúklingum sem vegna krabbameinsmeðferðar
þurfa að hætta á skjaldkirtilshormóni í stuttan tíma.
Rannsóknir á dýrum og í tilraunaglösum hafa leitt í
ljós andoxunaráhrif og hamlandi áhrif á vöxt og dreifingu
krabbameinsfrumna og lækkun blóðsykurs auk jákvæðra
áhrifa á hjartsláttaróreglu, of háan blóð-
þrýsting og fituhrörnun slagæða. Að auki
hafa nokkrar rannsóknir, gerðar á dýrum og
í tilraunaglösum, rennt stoðum undir kenn-
ingar um góð áhrif burnirótar á andlegt álag,
þunglyndi og kvíða ásamt bakteríu- og veiru-
drepandi áhrifum. Þá hafa áhrif burnirótar á
taugasjúkdóma verið rannsökuð á dýrum og
í tilraunaglösum og hafa líkur verið leiddar
að því að hún gæti nýst við meðferð fólks með
Alzheimer og Parkinsonsveiki.
skammtar
Tinktúra: 1 tappi (8 ml) einu sinni til tvisvar á dag blandað
með vatni eða safa. Hylki 500 mg af stöðluðu 3-6% rósavín
og 1% salídrósíð, 1-2 á dag. Seyði: 1 tsk. í bolla einu sinni til
þrisvar á dag.
Varúð
Ekki er mælt með burnirót fyrir sjúklinga með geðhvörf eða
ofsóknaræði. Í einstaka tilfellum hjá viðkvæmu fólki getur
burnirót valdið svefnleysi.
tínsla burnirótar
Til manneldis og lækninga
Burnirót vex víða um land en hún þolir illa sauð-
fjárbeit og hefur því horfið af stórum svæðum.
Rótin er grafin upp á haustin en hún er mörg
ár að vaxa og ekki er mælt með því að fólk grafi
hana upp á víðavangi, en hún er einnig algeng í
gömlum görðum. Rótin er notuð til lækninga en
blöðin eru tilvalin til matar t.d. í salat eða soðin
líkt og annað grænmeti.