Morgunblaðið - Sunnudagur - 11.05.2014, Qupperneq 63

14. JÚNÍ 2014
Konur eru konum bestar
1
4
-1
1
6
1
-
H
V
ÍT
A
H
Ú
S
IÐ
/
S
ÍA
Vesturland
Borgarnes
— Göngu- og hlaupahópurinn Flandri
Byrjendanámskeið á mán. og fim. kl. 16.45
og lau. kl. 10.00.
Námskeið fyrir lengra komna verður á mán.
og fim. kl. 17.30 og lau. kl. 10.00. Farið
verður frá Íþróttamiðstöðinni í Borgarnesi.
Upplýsingar í síma 847 4085
eða 861 5649 eða á netföngunum
veronika@menntaborg.is og
siggajulla@hotmail.com.
Ólafsvík — Hlaupahópur Snæfellsbæjar
Æfingar hefjast þri. 13. maí og verða eftir
það á mán. og mið. Allir velkomnir.
Nánari upplýsingar á Facebook undir
Hlaupahópur Snæfellsbæjar.
Reykhólahreppur
— Göngu- og hlaupahópurinn Kötlurnar
Byrjendanámskeið á mið. kl. 17.00 og á lau.
kl. 10.45. Farið verður frá Hvanngarði.
Upplýsingar í síma 551 3761 / 861 3761 eða
á netfanginu kolfinnayr@simnet.is.
Reykjavík og nágrenni
104 Reykjavík
— Hlaupahópurinn Sprettur
Æfingar á þri. og fim. kl. 17.30. Hist
við innganginn að frjálsíþróttahöllinni
í Laugardal. Allir velkomnir.
Upplýsingar í síma 863 8125.
108 Reykjavík
— Göngu- og skokkhópur Víkings
Æfingar á mán. og mið. kl. 18 og á lau. kl. 9.
Hist að Traðarlandi 1, 108 Reykjavík.
Allir velkomnir.
Upplýsingar á almenningur@vikingur.is og
á vikingur.is/almennings.
112 Reykjavík — Skokkhópur Fjölnis
Æfingar á mán. og mið. kl. 17.30 og á lau.
Allir velkomnir.
Upplýsingar í síma 892 7158, á netfanginu
erlagu@internet.is og www.skokk.com.
113 Reykjavík
— Göngu- og skokkhópur Fram
Æfingar á mán., þri. og fim. kl. 18 og á lau.
kl. 9. Farið er frá Leirdal, Þorláksgeisla 51.
Byrjendur alltaf velkomnir.
Upplýsingar í síma 659 6066 eða
á netfanginu asdis3101@internet.is.
170 Seltjarnarnes
— Trimmklúbbur Seltjarnarness
Æfingar á mán. og mið. kl. 17.30 og á lau.
kl. 9.30. Farið frá Sundlaug Seltjarnarness.
Byrjendanámskeið verður í boði.
Upplýsingar á netföngunum
vhallgrimsdottir@gmail.com og
hansina80@gmail.com.
Garðabær — Skokkhópur Álftaness
Æfingar á mán. og mið. kl. 17.30 og á lau.
kl. 9.00. Farið frá Íþróttamiðstöðinni við
Breiðumýri.
Byrjendanámskeið hefst 12. maí, ef næg
þátttaka fæst. Æfingar á mán., mið. og
fös. kl. 17.30.
Upplýsingar í síma 864 3191, á netfanginu
diddo@hive.is, og á www.umfa.is.
Hafnarfjörður — Skokkhópur Hauka
Æfingar á mán. og mið. kl. 17.30 og á lau.
kl. 9.00. Hist við Íþróttahúsið Ásvöllum.
Allir velkomnir.
Upplýsingar í síma 782 3456 eða 860 4128.
Mosfellsbær — Mosóskokk
Æfingar á mán. og mið. kl. 17.40 og
á lau. kl. 9.00. Farið er frá Lágafellslaug.
Allir velkomnir.
Upplýsingar á netfanginu halla@bhs.is.
Nú eru fimm vikur í Kvennahlaupið
og því kjörið að byrja að hreyfa sig
og setja sér markmið.
Um allt land má finna göngu- og
hlaupahópa sem geta aðstoðað þig
við undirbúning undir hlaupið. Nánari
upplýsingar fást á kvennahlaup.is,
en þar má einnig finna æfingaáætlanir
sem henta jafnt byrjendum og lengra
komnum.
Vestfirðir
Ísafjörður — Göngu- og skokkhópurinn
Riddarar Rósu
Æfingar á mán. og fim. kl. 18.15 og lau. kl.
9.30. Hist við Íþróttahúsið Torfnesi. Skipt
í þrjá hópa eftir getu og er byrjendahópurinn
með þjálfara með sér.
Upplýsingar á hagu@centrum.is.
Tálknafjörður
— Göngu og skokkhópur UMFT
Æfingar á þri. og fim. kl. 17.30.
Nánari upplýsingar í síma 895 7341 og
á netfanginumariong@myself.com.
Austurland
Seyðisfjörður — Út að hlaupa á Seyðis
Æfingar á þri. og fim. kl. 17 og á lau. kl. 11.
Byrjendanámskeið verður í boði. Hist við
íþróttahúsið Austurvegi.
Nánari upplýsingar í síma 861 8081 og
á netfanginu unnuro@skolar.sfk.is.
R R
ÞETtA HLEYPUR SIG
EKKI SJÁLFT
Norðurland
Sauðárkrókur — Skokkhópur Árna Stef
Æfingar á lau. kl. 10 frá og með 26. maí.
Farið frá Sundlaug Sauðárkróks.
Nánari upplýsingar í síma 864 3959 eða
á netfanginu arni@fnv.is.
Akureyri — Göngu- og hlaupahópurinn
UFA Eyrarskokk
Æfingar á mán. og mið. kl. 17.15, þri. og
fim. kl. 12.10 og lau. kl. 9.30. Hlaupið er
frá mismunandi stöðum hverju sinni.
Byrjendanámskeið hefst í byrjun maí og
opinn byrjendahópur er allt árið.
Nánari upplýsingar á www.ufa.is
og á ufaeyrarskokk@gmail.com.
Suðurland
Hveragerði — Skokkhópur Hamars
Æfingar á mán., þri. og fim. kl. 17.30 og
á lau. kl. 9.30. Allir velkomnir. Hist við
sundlaugina Laugarskarði.
Nánari upplýsingar í síma 844 6617
og á netfanginu pif17@simnet.is.
VIÐ STEFNUM Á KVENNAHLAUPIÐ
Hreyfum okkur saman