Morgunblaðið - 27.11.2014, Qupperneq 12

12 DAGLEGT LÍF
MORGUNBLAÐIÐ FIMMTUDAGUR 27. NÓVEMBER 2014
Malín Brand
malin@mbl.is
Hér á landi er staddur mað-ur nokkur sem er ein-staklega lífsglaður ogstóísk ró virðist umlykja
hann. Ashirvad Zaiantchick er fædd-
ur og uppalinn í São Paulo í Brasilíu.
Hann lærði tölvunarfræði og vann við
fagið í fjölmörg ár. „Einn daginn, eft-
ir að ég hafði lært hugleiðslu komst
ég að því að það veitti mér mun meiri
gleði og lífsfyllingu að kenna fólki að
hugleiða heldur en að sitja tímunum
saman framan við tölvuskjá. Með
hugleiðslunni gat ég þjónað fólki mun
betur en í skrifstofuvinnunni,“ segir
Zaiantchick.
Glöggt er gests augað
Zaiantchick hefur komið hingað
til lands fjórum sinnum áður og hefur
því öðlast ágæta innsýn í þankagang
þjóðarinnar. Hann er hér á vegum
Sri Chinmoy-miðstöðvarinnar á Ís-
landi en leiðir hans og Íslendinga inn-
an Sri Chinmoy samtakanna lágu
fyrst saman fyrir um fimmtán árum í
Brasilíu. Torfi Leósson var einn
þeirra og með þeim Zaiantchick tókst
vinskapur. „Fjöldi fólks víðsvegar að
úr heiminum kemur gjarnan saman í
þeim tilgangi að verja saman tíma og
hugleiða. Þannig kynnist maður alls
konar fólki með ólíkan uppruna,“ seg-
ir Torfi.
Á fyrri ferðum sínum til landsins
hefur Zaiantchick, rétt eins og í þess-
ari ferð, haldið nokkur hugleiðslu-
námskeið í Sri Chinmoy-miðstöðinni
sem er til húsa á 2. hæð í Ármúla 22 í
Reykjavík. Öll kennsla á vegum mið-
stöðvarinnar er þátttakendum að
kostnaðarlausu.
„Ég er mjög hrifinn af landi og
þjóð. Það er eitthvað alveg einstakt
við Ísland sem fyrirfinnst hvergi ann-
ars staðar í heiminum. Fólk er opið
fyrir nýjum hugmyndum og almennt
séð virðist fólk hafa djúpa ást á lífinu
sjálfu og því einfalda í tilverunni,“
segir Zaiantchick. Hann er viss um að
sérstaða Íslands stafi meðal annars
af því að hér á landi er enginn her.
Auk þess telur hann að Íslendingar
hafi þá skynsemi til að bera að þeir
geti lært sitthvað af efnahags-
hruninu. Það er sannarlega jákvætt
og víst er að lengi má læra af því sem
miður fer og byggja upp það já-
kvæða.
Að sjá með augum barnsins
Næsta hugleiðslunámskeið hefst
núna á laugardaginn og stendur frá
klukkan 14 til 17.30. Námskeiðin
verða fleiri næstu tíu dagana, áður en
Zaiantchick fer af landi brott. Zaiant-
chick segir að allir geti fundið innri
frið því hver einn og einasti geti til-
einkað sér það tæki sem hugleiðsla
er. Maðurinn talar af reynslu því
hann hefur kennt þúsundum í fimm-
tíu ólíkum löndum. „Það er mikilvægt
að geta kennt öðrum eitthvað sem
ristir svo djúpt og er svo mikilvægt í
hinu daglega lífi. Það er að finna hinn
innri frið og samhljóminn innra með
manni, í stað þess að leita í sífellu að
þessu út á við,“ segir hann. Í sumum
tilvikum geri ytri aðstæður það að
verkum að athyglin er ekki á hinn
innri mann en þrátt fyrir það vill Zai-
antchick meina að möguleikar allra til
hugleiðslu séu jafnir. „Flest getum
við munað eftir því hversu auðvelt
það var fyrir okkur sem börn að leita
inn á við en við gleymum því stundum
þegar við eldumst. Einn æðsti leynd-
ardómur hugleiðslu er að verða barn
á ný og hverfa aftur til einfaldleikans.
Um leið og fólk gerir það verður lífið
mun auðveldara,“ segir Ashirvad Zai-
antchick. Þeir sem vilja skrá sig á
námskeið laugardagsins geta hringt í
síma 5518080 eða 6973974.
Úr tölvunum í Bras-
ilíu yfir í hugleiðslu
Brasilíumaðurinn Ashir-
vad Zaiantchick lærði að
hugleiða hjá andlega
meistaranum Sri
Chinmoy fyrir um 20 ár-
um. Nú ferðast hann um
heiminn og kennir öðr-
um endurgjaldslaust.
Morgunblaðið/Þórður
Félagar Þeir Ashirvad Zaiantchick og Torfi Leósson kynntust í gegnum Sri Chinmoy fyrir um fimmtán árum.
Ljósmynd/Ashirvad Zaiantchick
Hugleitt Tónlistin er mikilvægur þáttur hugleiðslunnar og þögnin líka.
Það er sannarlega áhugavert að hlýða á Ashirvad Zaiantchick þegar hann
lýsir fæðingarborg sinni. São Paulo. Borgin er í SA-Brasilíu og telst stór-
borgarsvæðið það sjöunda stærsta í veröldinni og borgin sannarlega sú
fjölmennasta í Brasilíu. Þar búa um tólf milljónir manna og þar er mesta
kaffibaunarækt landsins. „São Paulo er auðugasta borg Brasilíu og er
borg gríðarlegra andstæðna. Þar er að finna ríkmannleg hverfi sem mað-
ur gæti haldið að væru í Sviss eða öðru velmegunarríki því húsin og versl-
anirnar eru ótrúlega skrautleg og íburðurinn mikill. En í fimm mínútna
akstursfjarlægð eru staðir sem minna á þorp í þróunarlöndum. Andstæð-
urnar eru gríoðarlegar í hverri einustu stóru borg í Brasilíu, hvort sem
það er São Paulo eða Rio de Janeiro, má bæði sjá ofsalegt ríkidæmi og
gríðarlega fátækt,“ segir Ashirvad Zaiantchick.
São Paulo – Borg andstæðna
BREITT BIL Á MILLI HINNA FÁTÆKU OG RÍKU
Mannfræðineminn Guðrún Veiga
Guðmundsdóttir hefur haldið úti
bloggsíðunni gveiga85.blogspot.com
sem notið hefur mikilla vinsælda.
Enda er ekki annað hægt að segja
en að stúlkan sé ómyrk í máli og
nokkuð hnyttin á heildina litið. Guð-
rún Veiga hefur líka stjórnað mat-
reiðsluþætti í sjónvarpi þar sem hún
spyr þjóðkunna Íslendinga spurninga
sem flestir myndu segja að væru
óviðeigandi.
Nú hefur bókaútgáfan Salka gefið
út bók eftir Guðrúnu Veigu sem ber
titilinn Nenni ekki að elda, og hefur
að geyma fjölda uppskrifta sem eiga
það sameiginlegt að vera einfaldar,
fljótlegar en frumlegar. Er þeim ætl-
að að henta þeim vel sem hafa lítinn
tíma fyrir eldamennsku eða einmitt
þá sem hreinlega nenna ekki að
elda.
Í tilkynningu frá útgefandanum er
vitnað í mannfræðinemann Guðrúnu
Veigu úr Breiðholtinu þar sem hann
segir eftirfarandi um bókina:
„Ég vildi að ég gæti sagt ykkur
hjartnæmar sögur af því að ég hafi
alla tíð haft ástríðu fyrir matargerð.
Það væri bara alls ekki satt. … Það
var ekki fyrr en undarlegar upp-
skriftir fóru að vekja athygli á blogg-
inu mínu að matargerð fór að
kveikja í mér. Uppskriftirnar eiga
það sameiginlegt að vera einfaldar
og fljótlegar – í takt við titil bókar-
innar. Enda verð ég aldrei konan sem
kemur til með að eyða meira en
hálftíma í hvers kyns hnoð, hrær-
ingar eða sax. Aldrei.“
Að nenna ekki að elda en elda þrátt fyrir það
Mannfræðinemi og bloggari
skrifaði matreiðslubók með
einfaldleikann að leiðarljósi
Poppbað Guðrún Veiga virðist eiga auðvelt með að slá á létta strengi.
Jólasýning Smiðjunnar
Ármúla 36 • 108 Reykjavík • Sími 568 3890
SMIÐJAN
Listhús - Innrömmun
Opið alla virka daga frá kl. 10-18.
Leitum að verkum gömlu meistaranna
fyrir næstu sýningu okkar
Einnig verk eftir
Tolla
Valgarð Gunnars
Þorvald Skúla
Jóhannes Geir
Stórval
Eyborgu
Þórarinn B. Þorláks
Kjarval
Ragnheiði Ream
Valtý Pétursson
Guðbjörgu Lind
Jóhann Briem
Ásgrím Jónsson
Karl Kvaran
Ísleif Konráðsson
Þórunni Báru
Búa Kristjánsson
Svavar Guðnason
M
b
l1
53
14
82
Hafsteinn Austmann
Kjarval
Ásgrímur Jónsson Karolína Lárusdóttir
20%
afsláttur
af innrömmun
til jóla