Heimsmynd - 01.03.1990, Side 46

geisaði, uppreisn varð í Míl-
anó og drepsóttarfaraldur
gekk yfir. Aðalhetjumar eru
ungt par af bændaættum sem
harðstjóri í héraðinu meinar
að ganga í hjónaband. Inntak
bókarinnar er að trúin veiti
skjól en hún er einnig gædd
kímni og hlaut Manzoni strax
frægð og viðurkenningu bæði
á Italíu og annars staðar.
Hann lést úr hjartaslagi 1873,
þá orðinn þingmaður og
hafði misst tvær eiginkonur
og flest sín böm. Trú hans
jókst með árunum og útför
hans var gerð af ríkinu.
Mágur Goya
Francisco Bayeu, einn
þekktasti listmálari
sinnar tíðar, fæddist
þann 9. mars 1734 í Zaragoza
á Spáni og dó í Madríd árið
1795. Hann var mágur hins
fræga Francisco de Goya og
hirðmálari Karls III Spánar-
konungs. Af samtímamönn-
um sínum var Bayeu álitinn
mjög snjall málari en hann
var undir sterkum áhrifum
frá Anton Raphael Mengs og
ítalska málaranum Giovanni
Battista Tiepolo, sem báðir
voru við hirð Spánarkon-
ungs.
Mengs kallaði hann til liðs
við sig til að skreyta kon-
ungshöllina 1763 og síðar
málaði hann veggmyndir í
dómkirkjurnar í Zaragoza og
Toledo. Þá myndskreytti
hann fleiri hallir í heimalandi
sínu. Stíll hans var sambland
af frönskum rókókóstíl og sí-
gildum stíl Mengs. Margar
teikningar hans hafa varð-
veist en veggmyndir hans
þykja bera vott um hand-
bragð vandaðrar stífni, enda
komst hann aldrei í hálfkvisti
við mág sinn Goya.
HEILSAN
Mjólk er góð, segir í auglýsingunum, og ekki að
ástæðulausu. Beingisnun er sjúkdómsástand
sem talið er tengt kalsíumtapi og minnkandi
magni kvenhormóna við öldrun. Nú eru sérfræðingar farn-
ir að álíta að koma megi í veg fyrir þennan sjúkdóm með
fyrirbyggjandi aðgerðum strax upp úr tvítugu. Astæða
þessara fyrirbyggjandi aðgerða er sú að þegar beingisnun
hefst, en einkenni hennar eru minnkandi hæð, bakverkir
og bogið bak, eða mjaðmir og úlnliðir sem brákast auð-
veldlega, er ekki hægt að lækna hana heldur aðeins draga
úr henni.
Besta ráðið til að fyrirbyggja beingisnun er að auka kals-
íumneyslu upp í eitt þúsund milligrömm á dag með því að
neyta þriggja til fjögurra tegunda af kalsíumauðugri fæðu.
Fitusnauðar mjólkurafurðir eru æskilegar, fiskur, skelfisk-
ur og dökkgrænt grænmeti, þó ekki spínat. Konum er ráð-
lagt frá því að neyta mikillar fitu og próteinríkrar fæðu þar
sem þau efni hindra upptöku kalsíums í líkamanum. Þá er
D vítamín æskilegt í þessu sambandi og sérstaklega fyrir ís-
lenskar konur í skammdeginu en fimmtán mínútur til
klukkustund í sólskini hjálpar líkamanum að framleiða
dagskammtinn af þessu vítamíni.
Til að vinna gegn beingisnun er einnig gott að lyfta lóð-
um sem hjálpar beinum um leið og vöðvum, fara í hressi-
lega göngutúra, skokka og synda, þó að hið síðastnefnda
stuðli ekki að öðru en því að styrkja vöðvana í bakinu og
þar af leiðandi hrygginn.
Annað ráð gegn beingisnun er að hætta reykingum,
draga úr áfengisneyslu og forðast kaffi en nýjustu rann-
sóknir benda til þess að kaffi valdi kalsíumskorti.
Valið stendur því á milli þess að hafa góð bein og standa
teinréttur eða vera hæfilega boginn í baki til að þurfa ekki
að lyfta kaffibollanum heldur súpa beint af!
Þann 7. mars 1908
fæddist Anna Magn-
ani, ítalska leikkonan
sem fræg var fyrir túlkun sína
á jarðbundnum lágstéttar-
konum. Hún var yfirgefin af
foreldrum sínum ung og ólst
upp hjá ömmu sinni og afa í
fátækrahverfi í
Róm. Hún gekk
um skeið í leik-
listarskóla áður
en hún gekk til
liðs við ferða-
leikhús en því |
næst söng hún á
næturklúbbum.
Anna Magnani
hlaut heims-
frægð eftir síð-
«
Magnani
ari heimsstyijöldina fyrir leik
sinn í kvikmynd leikstjórans
Roberto Rosselini Roma citta
aperta. Hún hlaut óskars-
verðlaun fyrir leik sinn í
fyrstu Hollywoodmynd sinni
The Rose Tattoo 1955. Anna
Magnani dó haustið 1973 í
Róm.
Þann 20. mars 1964 lést
írska skáldið Brendan
Behan aðeins rúmlega
fertugur að aldri. Hann var
jafnframt þekktur fyrir and-
stöðu sína og baráttu gegn
yfirráðum Breta á Norður-Ir-
landi. Pólitískt háð í verkum
hans hafði mikil áhrif í leik-
húsi fjarstæðustefnunnar.
Brendan Francis Behan
fæddist í Dublin 9. febrúar
1923 inn í mjög róttæka og
vinstri sinnaða fjölskyldu sem
tók þátt í baráttunni gegn
Bretum. Hann var fórnar-
lamb alkóhólismans allt sitt
líf en ánetjaðist Bakkusi að-
eins átta ára gamall. Hann
hætti í skóla fjórtán ára gam-
Sinn eigin gísl
46 HEIMSMYND