Heilsuvernd - 01.04.1946, Side 38

Heilsuvernd - 01.04.1946, Side 38
36 HEILSUVERND að plægja. Og frá þeirri stundu féll mér aldrei verk úr hendi. Ég vann 12 til 16 tima á dag. Ég svaf eins og steinn alla nóttina og vaknaði liress og skýr í hugsun að morgni, og stundum fór ég á fætur og byrjaði að vinna klukkan 4. Brown læknir hafði lagt mikla áherzlu á, að ég drykki mikið af aldinsafa og einnig safa úr allskonar græn- meti, en í þessu er mjög mikið af þeim málmsöltum og fjörefnum, sem nútímafæða er almennt svipt. Ég drakk daglega liálfpott af safa úr höfuðsalati, spínati og gulrótum og álika mikið af aldinsafa. Ég ræktaði sjálfur nóg grænmeti, og ávextina, epli, perur, kirsuber og vínber fékk ég frá torgi næsta bæjar. Eftir sex mánuði var ég orðinn svo góður í augunum, að ég gat lesið blöðin. Tveimur mánuðum síðar gat ég aftur sezt við stýrið í bilnum mínum, og áður en árið var á enda, var ég orðinn betri í augunum en nokkru sinni fyrr.“ (B. L. J. þýddi úr „Fysisk Kultur“, 1939). Mataræði cg berklar. Dr. Överland, læknir viS liðsforingjaskóla i Þrándheiini, skýr- ir svo frá, aS frá 1901—24 hafi 3%—6% af nemendum sýkzt af berklum, en frá 1925—33 aSeins 0,5%. Þakkar hann þetta gagn- gerSum breytingum, sem gerSar voru á mataræSi í skólanum áriS 1925. (Úr „Nyere Erfaringer med Tuberkulosekost“, 1935, eftir Hindhede). Gróft brauð og náttúrulækningar. Prófessor von NoQrden, frægur þýskur læknir og vísindamaður, segir: „Ég efast ekki um, aS náttúrulæknar eigi hinn góSa árang- ur sinn aS verulegu leyti þvi aS þakka, hve mikiS þeir nota af grófu hýSisbrauSi handa sjúklingum sínum. AS vísu hefir þetta brauS valdiS tjóni í sumum tilfellum, og gerir þaS enn. En þau tilfelli eru liverfandi fá í samanburSi viS hin, þar sem brauSiS gerir gagn“. (Úr 10. Beretning, Tiltæg, eftir Hindliede).

x

Heilsuvernd

Direkte link

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Heilsuvernd
https://timarit.is/publication/1615

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.