Heilsuvernd - 01.04.1946, Blaðsíða 38

Heilsuvernd - 01.04.1946, Blaðsíða 38
36 HEILSUVERND að plægja. Og frá þeirri stundu féll mér aldrei verk úr hendi. Ég vann 12 til 16 tima á dag. Ég svaf eins og steinn alla nóttina og vaknaði liress og skýr í hugsun að morgni, og stundum fór ég á fætur og byrjaði að vinna klukkan 4. Brown læknir hafði lagt mikla áherzlu á, að ég drykki mikið af aldinsafa og einnig safa úr allskonar græn- meti, en í þessu er mjög mikið af þeim málmsöltum og fjörefnum, sem nútímafæða er almennt svipt. Ég drakk daglega liálfpott af safa úr höfuðsalati, spínati og gulrótum og álika mikið af aldinsafa. Ég ræktaði sjálfur nóg grænmeti, og ávextina, epli, perur, kirsuber og vínber fékk ég frá torgi næsta bæjar. Eftir sex mánuði var ég orðinn svo góður í augunum, að ég gat lesið blöðin. Tveimur mánuðum síðar gat ég aftur sezt við stýrið í bilnum mínum, og áður en árið var á enda, var ég orðinn betri í augunum en nokkru sinni fyrr.“ (B. L. J. þýddi úr „Fysisk Kultur“, 1939). Mataræði cg berklar. Dr. Överland, læknir viS liðsforingjaskóla i Þrándheiini, skýr- ir svo frá, aS frá 1901—24 hafi 3%—6% af nemendum sýkzt af berklum, en frá 1925—33 aSeins 0,5%. Þakkar hann þetta gagn- gerSum breytingum, sem gerSar voru á mataræSi í skólanum áriS 1925. (Úr „Nyere Erfaringer med Tuberkulosekost“, 1935, eftir Hindhede). Gróft brauð og náttúrulækningar. Prófessor von NoQrden, frægur þýskur læknir og vísindamaður, segir: „Ég efast ekki um, aS náttúrulæknar eigi hinn góSa árang- ur sinn aS verulegu leyti þvi aS þakka, hve mikiS þeir nota af grófu hýSisbrauSi handa sjúklingum sínum. AS vísu hefir þetta brauS valdiS tjóni í sumum tilfellum, og gerir þaS enn. En þau tilfelli eru liverfandi fá í samanburSi viS hin, þar sem brauSiS gerir gagn“. (Úr 10. Beretning, Tiltæg, eftir Hindliede).
Blaðsíða 1
Blaðsíða 2
Blaðsíða 3
Blaðsíða 4
Blaðsíða 5
Blaðsíða 6
Blaðsíða 7
Blaðsíða 8
Blaðsíða 9
Blaðsíða 10
Blaðsíða 11
Blaðsíða 12
Blaðsíða 13
Blaðsíða 14
Blaðsíða 15
Blaðsíða 16
Blaðsíða 17
Blaðsíða 18
Blaðsíða 19
Blaðsíða 20
Blaðsíða 21
Blaðsíða 22
Blaðsíða 23
Blaðsíða 24
Blaðsíða 25
Blaðsíða 26
Blaðsíða 27
Blaðsíða 28
Blaðsíða 29
Blaðsíða 30
Blaðsíða 31
Blaðsíða 32
Blaðsíða 33
Blaðsíða 34
Blaðsíða 35
Blaðsíða 36
Blaðsíða 37
Blaðsíða 38
Blaðsíða 39
Blaðsíða 40
Blaðsíða 41
Blaðsíða 42
Blaðsíða 43
Blaðsíða 44
Blaðsíða 45
Blaðsíða 46
Blaðsíða 47
Blaðsíða 48
Blaðsíða 49
Blaðsíða 50
Blaðsíða 51
Blaðsíða 52
Blaðsíða 53
Blaðsíða 54
Blaðsíða 55
Blaðsíða 56
Blaðsíða 57
Blaðsíða 58
Blaðsíða 59
Blaðsíða 60
Blaðsíða 61
Blaðsíða 62
Blaðsíða 63
Blaðsíða 64
Blaðsíða 65
Blaðsíða 66
Blaðsíða 67
Blaðsíða 68

x

Heilsuvernd

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Heilsuvernd
https://timarit.is/publication/1615

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.