Heilsuvernd - 01.04.1946, Blaðsíða 24

Heilsuvernd - 01.04.1946, Blaðsíða 24
22 HEILSUVERND skitrðlæknir og tók að rita um skynsamlega lifnaðar- hætti og hvernig hægt væri að koma i veg fyrir sjúk- dóma. Lane segir: „Hippókrates, mesti læknir, sem uppi hef- ir verið, brýndi það mjög fvrir íbúum Aþenu að sjá svo um, að þeir Jiefðu góðar hægðir á eftir hverri mál- tið, og ráðlagði þeim i þessu skyni að borða mikið af brauði úr heilmöluðu korni, mikið af grænmeti og ald- inum. Læknastétt nútímans lítur almennt svo á, að nægi- legt sé að hafa hægðir einu sinni á dag. En ég vil benda læknum á það, að þeir hlíta hér ekki fvrirmælum og fordæmi hins mikla fyrirrennara síns, og að næsta lít- ið fer fyrir þekkingu á mataræði í læknismenntun þeirra.“ Hippókrates var fæddur 460 fyrir Krist, og er talið, að hann hafi orðið 109 ára gamall. Hann leggur áherzlu á, að sérhver læknir læri sem mest af náttúrunni og leitist við að komast eftir þvi, hvaða samband er á milli fæðu mannsins og heilbrigði hans. Hann segir, að heil- brigður maður eigi að hafa hægðir þrisvar til fjórum sinnum á dag, mest að morgninum, og það sé líka reglan lijá þeim mönnum, sem séu fullkomlega heilbrigðir. Hann telur, að sá maður sé ckki heilbrigður, sem nái ekki* þessu marki. Sir Arbuthnot Lane er á sömu skoðun. Hann hefir komist að þeirri niðurstöðu, eftir ævilanga rannsókn á meltingarvegi manna, bæði heilbrigðra og sjúkra, að menn eigi að hafa liægðir a. m. k. eins oft og máltiðir eru margar, og að hægðirnar eigi að vera miklar og m j úkar. Margir aðrir nútima læknar styðja þessa skoðun. Ameríski læknirinn dr. Kellogg segir árið 1923 í bók sinni „Colon Hygiene“: „Almennt er litið svo á, að nóg sé og eðlilegt að hafa hægðir einu sinni á dag, en það er rangt. Hægðir einu sinni á dag er einmitt ótvírætt merki um hægðalregðu. Rönfgenmyndir af ristli þeirra
Blaðsíða 1
Blaðsíða 2
Blaðsíða 3
Blaðsíða 4
Blaðsíða 5
Blaðsíða 6
Blaðsíða 7
Blaðsíða 8
Blaðsíða 9
Blaðsíða 10
Blaðsíða 11
Blaðsíða 12
Blaðsíða 13
Blaðsíða 14
Blaðsíða 15
Blaðsíða 16
Blaðsíða 17
Blaðsíða 18
Blaðsíða 19
Blaðsíða 20
Blaðsíða 21
Blaðsíða 22
Blaðsíða 23
Blaðsíða 24
Blaðsíða 25
Blaðsíða 26
Blaðsíða 27
Blaðsíða 28
Blaðsíða 29
Blaðsíða 30
Blaðsíða 31
Blaðsíða 32
Blaðsíða 33
Blaðsíða 34
Blaðsíða 35
Blaðsíða 36
Blaðsíða 37
Blaðsíða 38
Blaðsíða 39
Blaðsíða 40
Blaðsíða 41
Blaðsíða 42
Blaðsíða 43
Blaðsíða 44
Blaðsíða 45
Blaðsíða 46
Blaðsíða 47
Blaðsíða 48
Blaðsíða 49
Blaðsíða 50
Blaðsíða 51
Blaðsíða 52
Blaðsíða 53
Blaðsíða 54
Blaðsíða 55
Blaðsíða 56
Blaðsíða 57
Blaðsíða 58
Blaðsíða 59
Blaðsíða 60
Blaðsíða 61
Blaðsíða 62
Blaðsíða 63
Blaðsíða 64
Blaðsíða 65
Blaðsíða 66
Blaðsíða 67
Blaðsíða 68

x

Heilsuvernd

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Heilsuvernd
https://timarit.is/publication/1615

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.