Heilsuvernd - 01.04.1946, Blaðsíða 8

Heilsuvernd - 01.04.1946, Blaðsíða 8
6 HEILSUVERND rækileg tæming þeirra efna, sem myndast við lífsbrnn- ann. En þar er það einnig næringin, sem mestu ræður, þótt fleira komi til greina. Ef þessum tveimur skilyrð- um er ekki fullnægt, fer heilbrigðin út um þúfur. Blóð- ið, sem flytur alla næringu um líkamann, verður að vera svo hreint sem kostur er á, ef heilbrigði og vel- líðan á að vera borgið. En þessu er ekki gefirtn sá gaum- ur sem vert væri. Lifandi fæða. Fyrsta næring hvers spendýrsungviðis er mjólkin, og hezt er mjólk þeirrar dýrategundar, sem ungviðið heyrir til. Þannig er brjóstamjólkin eðlilegust fæða ungbarninu, kúamjólkin kálfinum, sauðamjólkin lambinu, kaplamjólkin folaldinu o. s. frv. En móðurmjólkin er því aðeins fullkomlega náttúr- leg og fullkomin fæða, að ungviðið sjúgi liana sjálft með sínum eigin munni, þannig að hún verði ekki fvr- ir neinum áhrifum af loftinu eða öðrum utanaðkom- andi áhrifum. Slik fæða er lifandi á iikan liátt og þeg- ar rándýrið sýgur blóðið úr bráð sinni. Mjólkin er hluti af móðurinni, meðan hún ber hana í brjóstum sér. Ég hefi orðið þess var, að jafnvel læknar hneykslasl á því að heyra talað um „lifandi“ fæðu. Það ætti þó ekki að vera torskilið mál, að t. d. grænt grasið á jörð- inni er lifandi og nærir bezt í því ástandi. Þessvegna lifna, fjörgast og stvrkjast dýrin fljótt á vorin, er þau fá nýgræðinginn. Líkamanum svipar til jafhlöðu. Hann þarf hleðslu til endurnýjunar þeim krafti, sem eyðist við starfið. Að- eins lifandi fæða er gædd þeirri raforku, sem líkam- anum er nauðsynleg til endurhleðslu og næringar og til viðhalds lífsorkunni. Geislar sólarinnar hlaða jurt- irnar rafsegulmagnaðri orku á vori og sumri. Og svo metta jurtir og grös, rætur og ávextir rnenn og dýr með þessum krafti. Heilbrigður likami er hlaðinn geislamagni, sem kall- að hefir verið lífgeislar. Þessa geisla hefir tekizt
Blaðsíða 1
Blaðsíða 2
Blaðsíða 3
Blaðsíða 4
Blaðsíða 5
Blaðsíða 6
Blaðsíða 7
Blaðsíða 8
Blaðsíða 9
Blaðsíða 10
Blaðsíða 11
Blaðsíða 12
Blaðsíða 13
Blaðsíða 14
Blaðsíða 15
Blaðsíða 16
Blaðsíða 17
Blaðsíða 18
Blaðsíða 19
Blaðsíða 20
Blaðsíða 21
Blaðsíða 22
Blaðsíða 23
Blaðsíða 24
Blaðsíða 25
Blaðsíða 26
Blaðsíða 27
Blaðsíða 28
Blaðsíða 29
Blaðsíða 30
Blaðsíða 31
Blaðsíða 32
Blaðsíða 33
Blaðsíða 34
Blaðsíða 35
Blaðsíða 36
Blaðsíða 37
Blaðsíða 38
Blaðsíða 39
Blaðsíða 40
Blaðsíða 41
Blaðsíða 42
Blaðsíða 43
Blaðsíða 44
Blaðsíða 45
Blaðsíða 46
Blaðsíða 47
Blaðsíða 48
Blaðsíða 49
Blaðsíða 50
Blaðsíða 51
Blaðsíða 52
Blaðsíða 53
Blaðsíða 54
Blaðsíða 55
Blaðsíða 56
Blaðsíða 57
Blaðsíða 58
Blaðsíða 59
Blaðsíða 60
Blaðsíða 61
Blaðsíða 62
Blaðsíða 63
Blaðsíða 64
Blaðsíða 65
Blaðsíða 66
Blaðsíða 67
Blaðsíða 68

x

Heilsuvernd

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Heilsuvernd
https://timarit.is/publication/1615

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.