Fréttablaðið - 12.02.2022, Blaðsíða 30

Fréttablaðið - 12.02.2022, Blaðsíða 30
„Ég er Reykvíkingur í húð og hár, alin upp í Smáíbúðahverfinu, og hef alltaf verið upptekin af hreyfingu og heilsu. Eftir að ég eignaðist dóttur mína árið 1994 ákvað ég að skella mér á námskeið í Stúdíói Ágústu og Hrafns og vissi hreint ekkert hvað ég væri að ana út í, en eróbikkið, sem þá var allsráðandi, varð að fíkn. Hrafn Friðbjörnsson, blessuð sé minning hans, sá fljótt hversu mikill stuðbolti ég var og er. Hann sá í mér einhverja ham- hleypu og harðjaxl og dró mig yfir í kennslu hjá þeim Ágústu. Ég var því fljótt farin að kenna í hóptímum og einn mánuðinn yfir 100 tíma! Þá var ekkert spáð í hvort maður brynni út, því þetta var svo hrika- lega gaman og mikið æði í þá daga. Hrafn var yndislegur maður og sannarlega örlagavaldur í mínu lífi, hann átti afmæli degi á undan mér, 8. febrúar, svo ég hugsaði einmitt hlýtt til hans í vikunni.“ Þetta segir Ellen Elsa Sigurðar- dóttir, leikfimikennari í World Class og ritari í Helgafellsskóla í Mosfellsbæ. Ellen Elsa hefur um árafjöld kennt heilsurækt í opnum og lokuðum tímum í World Class, og vel þekkt eru sívinsæl námskeið hennar, Súperform. „Ég stend nú á fimmtugu og er því ekki alveg jafn skafin eða í sama súperforminu og ég var yngri, þegar ég keppti í fitness og var „all in“ í ræktinni, en ég er í mjög góðu formi miðað við aldur,“ segir Ellen Elsa hress. „Ég hef alltaf viljað vera vel á mig komin og skráði mig strax sem barn, eða fimmtán ára, í líkams- rækt hjá Bjössa í World Class, Skeifunni. Þar sótti ég eróbikktíma hjá sjálfum Magga Scheving og er búin að lifa og hrærast í þessu allar götur síðan, þekki allar þessar stóru fyrirmyndir sem ruddu brautina þegar líkamsræktaræðið hófst á Íslandi,“ segir Ellen Elsa. Hún hefur lengst af starfað við einka- og hópþjálfun hjá World Class, en líka hjá Hreyfingu, JSB og Betrunarhúsinu. Margir muna eftir Ellen Elsu úr leikfimiþáttum sem Stöð 2 sýndi síðdegis hér áður fyrr og á undanförnum árum hefur hún dæmt í fitness-keppnum hérlendis. „Ég er hætt öllu keppnisstandi í dag en dóttir mín, Kristjana Huld Kristinsdóttir, tók við keflinu og er á fullu í bikiní-fitness. Hún er tvöfaldur Íslandsmeistari og hefur keppt erlendis og gengið vel. Hún er sú í fjölskyldunni sem er í sannköll- uðu súperformi,“ segir Ellen Elsa með stolti. Allt er kynningarblað sem býður auglýsendum að kynna vörur og þjónustu í formi viðtala og umfjallana. Í blaðinu er einnig hefðbundið rit- stjórnarefni. Blaðið fylgir Fréttablaðinu daglega. Umsjónarmenn efnis: Elín Albertsdóttir, elin@frettabladid.is, s. 550 5761 | Oddur Freyr Þorsteinsson, oddurfreyr@frettabladid.is s. 550 5766 | Sandra Guðrún Guðmundsdóttir, sandragudrun@frettabladid.is, s. 550 5762 | Starri Freyr Jónsson starri@frettabladid.is, s. 550 5767 | Þórdís Lilja Gunnarsdóttir, thordisg@frettabladid.is, s. 550 5768 Útgefandi: Torg ehf Ábyrgðarmaður: Jón Þórisson Sölumenn: Arnar Magnússon, arnarm@frettabladid.is, s. 550 5652, Jón Ívar Vilhelmsson, jonivar@frettabladid.is, s. 550 5654, Jóhann Waage, johannwaage@frettabladid.is, s. 550 5656, Ruth Bergsdóttir, ruth@frettabladid.is, s. 694 4103. Ellen Elsa er spennt að prófa fleiri fæðubótarefni frá Eylíf og ætlar næst að prófa Active Joints fyrir liðheilsuna. FRÉTTABLAÐIÐ/VALLI Úr hreinum, íslenskum hráefnum Vörulínan Eylíf býður upp á fimm vörur, Active JOINTS, Stronger BONES, Smoother SKIN & HAIR, Happier GUTS og Stronger LIVER; allt vörur sem hafa reynst fólki vel. Vörurnar eru unnar úr hreinum, íslenskum hráefnum, engum aukefnum er bætt við og framleiðslan er á Íslandi. „Vinsælasta varan er Active JOINTS sem inniheldur fjögur íslensk næringarefni og margra ára rannsóknir sýna fram á jákvæð áhrif þeirra,“ segir Ólöf Rún Tryggvadóttir, stofnandi vörulínunnar. n Active JOINTS er sérhönnuð blanda sem inniheldur kalkþörunga, smáþörunga, GeoSilica kísil og birkilauf. Margra ára rannsóknir sýna fram á jákvæð áhrif næringarefnanna á bein, liði, meltingu og húð. Auk þess inniheldur bætiefnið C- og D3-vítamín. n Stronger LIVER er nýjasta varan frá Eylíf. Hún inniheldur fjögur íslensk næringar- efni frá sjálfbærum auðlindum til sjávar og sveita. Innihaldsefnin eru kítósan, sem bindur fituefni í meltingavegi, ætihvönn sem hefur verið notuð frá örófi alda við meltingartruflunum, kísill og kalkþör- ungar úr hafinu. Blandan er styrkt með C-vítamíni, kólíni sem stuðlar að eðli- legum fituefnaskiptum, og mjólkurþistli, sem er þekktur fyrir að hafa góð áhrif á meltinguna og starfsemi lifrar. Ólöf Rún stofnaði Eylíf vegna þess að hana langaði að setja saman þau frábæru hráefni sem eru framleidd á Íslandi á sjálf- bæran hátt frá náttúrulegum auðlindum landsins og auka þannig aðgengi fólks að þeim hráefnum. Framleiðslan fer fram á Grenivík og þróun varanna er í samstarfi við sérfræðinga frá Matís. „Við vöndum til verka og sækjum í sjálfbærar auðlindir úr sjó og af landi. Við notum hreina, íslenska náttúruafurð, hrein hráefni sem ekki eru erfðabreytt og stuðla að sveigjanlegri líkama, þá erum við færari til að takast á við verkefnin í dagsins önn. Við vitum að heilsan er dýrmætust, því er svo mikilvægt að gæta vel að henni og fyrirbyggja ýmis heilsuvandamál. Heil- brigð melting er grunnurinn að góðri heilsu, þess vegna vildum við hjá Eylíf bjóða upp á gæðavöru fyrir meltinguna,“ segir Ólöf Rún. Laus við uppþembu Ellen Elsa hefur síðan í október tekið inn fæðubótarefnið Stronger Liver frá Eylíf með góðum árangri. „Ólöf Rún Tryggvadóttir, stofn- andi Eylífar, hefur verið í tímum hjá mér og var svo elskuleg að leyfa mér að prófa Stronger Liver. Ég hafði verið með uppþembu sem nú hefur lagast á undraskömmum tíma. Ég var ekki slæm að öðru leyti, en finn engu að síður mikinn og góðan mun á meltingunni. Lifrin fjarlægir eiturefni og síar blóð sem kemur frá meltingarfærum og það leynir sér ekki að Stronger Liver gerir henni gott í þeim starfanum. Ég finn hvað mér líður vel og er stabíl í magan- um. Ég er ekki lengur uppþembd en mestan mun finn ég á hægðunum, sem eru súpergóðar með Stronger Liver,“ segir Ellen Elsa. Hún er spennt fyrir að prófa fleiri fæðubótarefni frá Eylíf. „Næst ætla ég að prófa Active Joints því það er afar vel af því látið fyrir liðheilsuna og með aldrinum verður maður stirðari í liðum. Ég hef tröllatrú á þessum vörum og mæli hiklaust með þeim. Ég veit að Eylíf stendur fyrir gæðum, og hreinum og náttúrlegum vörum, og eflaust fá þau verðlaun fyrir þau fyrr en síðar.“ n Eylíf-vörurnar fást í öllum apó- tekum, Fjarðarkaupum, Hagkaup, Krónunni, Heilsuhúsinu, Mela- búðinni og Nettó. Ókeypis heim- sending af eylif.is Fæðubótarefni koma ekki í staðinn fyrir fjölbreytta fæðu. Ekki ætlað börnum eða barnshafandi konum. Ekki er ráðlagt að taka meira en ráðlagður dagskammtur segir til um. Geymist þar sem börn ná ekki til. 2 kynningarblað A L LT 12. febrúar 2022 LAUGARDAGUR
Blaðsíða 1
Blaðsíða 2
Blaðsíða 3
Blaðsíða 4
Blaðsíða 5
Blaðsíða 6
Blaðsíða 7
Blaðsíða 8
Blaðsíða 9
Blaðsíða 10
Blaðsíða 11
Blaðsíða 12
Blaðsíða 13
Blaðsíða 14
Blaðsíða 15
Blaðsíða 16
Blaðsíða 17
Blaðsíða 18
Blaðsíða 19
Blaðsíða 20
Blaðsíða 21
Blaðsíða 22
Blaðsíða 23
Blaðsíða 24
Blaðsíða 25
Blaðsíða 26
Blaðsíða 27
Blaðsíða 28
Blaðsíða 29
Blaðsíða 30
Blaðsíða 31
Blaðsíða 32
Blaðsíða 33
Blaðsíða 34
Blaðsíða 35
Blaðsíða 36
Blaðsíða 37
Blaðsíða 38
Blaðsíða 39
Blaðsíða 40
Blaðsíða 41
Blaðsíða 42
Blaðsíða 43
Blaðsíða 44
Blaðsíða 45
Blaðsíða 46
Blaðsíða 47
Blaðsíða 48
Blaðsíða 49
Blaðsíða 50
Blaðsíða 51
Blaðsíða 52
Blaðsíða 53
Blaðsíða 54
Blaðsíða 55
Blaðsíða 56
Blaðsíða 57
Blaðsíða 58
Blaðsíða 59
Blaðsíða 60
Blaðsíða 61
Blaðsíða 62
Blaðsíða 63
Blaðsíða 64
Blaðsíða 65
Blaðsíða 66
Blaðsíða 67
Blaðsíða 68
Blaðsíða 69
Blaðsíða 70
Blaðsíða 71
Blaðsíða 72
Blaðsíða 73
Blaðsíða 74
Blaðsíða 75
Blaðsíða 76
Blaðsíða 77
Blaðsíða 78
Blaðsíða 79
Blaðsíða 80
Blaðsíða 81
Blaðsíða 82
Blaðsíða 83
Blaðsíða 84
Blaðsíða 85
Blaðsíða 86
Blaðsíða 87
Blaðsíða 88
Blaðsíða 89
Blaðsíða 90
Blaðsíða 91
Blaðsíða 92
Blaðsíða 93
Blaðsíða 94
Blaðsíða 95
Blaðsíða 96

x

Fréttablaðið

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Fréttablaðið
https://timarit.is/publication/108

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.