Morgunblaðið - 09.11.1989, Blaðsíða 38

,38
MORGUNBlAK>I». I’IMMTUDAGUR: <). N(jVEMg,E)R 1989,,
Eldhúsið
þitt er
ekki of
lítið
fyrir
upp-
þvotta-
Þessi
vél
sannar
það.
Nýja
H45 cm
»íi' breiða
■ vélin--
er góð
I lausn!

LADY
PLUS45
frá
Siemens
SMITH&
NORLAND
Nóatúni 4
Sími 28300
Landsfundur
um slysavarnir
LÖGREGLAN í Reykjavík, Samband íslenskra tryggingafélaga,
Umferðarráð, Landlæknir og Slysadeild Borgarspitalans standa fyr-
ir 5. landsfundi um slysavarnir á
nóvember.
Ólafur R Thors, forstjóri, setur
ráðstefnuna og Forseti íslands, frú
Vigdís Finnbogadóttir, verður við-
stödd setninguna. Guðmundur
Bjarnason, heilbrigðis- og trygg-
ingamálaráðherra og Óli Þ Guð-
bjartsson, dómsmálaráðherra, flytja
ávörp.
Flutt verða erindi um ýmis mál
og umræðuhópar munu funda.
Landsfundinum er skipt í nokkra
hluta og fundarstjórar verða Sturla
Hótel Loftleiðum föstudaginn 10.
Þórðarson, fulltrúi lögreglustjórans
í Reykjavík, Sigrún Knútsdóttir,
yfirsjúkraþjálfi, Borgarspítalanum
og Óli H. Þórðarson, framkvæmda-
stjóri.
Öllum er heimill aðgangur en
sérstaklega er boðið á fundinn lög-
reglumönnum, tryggingafólki, öku-
kennurum, íþróttakennurum, þjálf-
urum, heibrigðisstarfsfólki og
fulltrúm foreldrafélaga og félags-
miðstöðva.
Póstbox 1464 121 Reykjavík Sími 27644
Handmenntaskóli íslands hefur kennt yfir 1400 íslendingum bæði heima og
érlendis á síðastliðnum átta árum. Hjá okkur getur þú lært teikningu, litameð-
ferð, skrautskrift og gerð kúluhúsa - fyrir fullorðna - og föndur og teikningu
fyrir börn i bréfaskólaformi. Þú færð send verkefni frá okkur, sendir okkur
úrlausnir þínar og þær eru sendar leiðréttar til baka. - Biddu um kynningu
skólans með því að sendan'afn og heimilisfang til okkar eða hringdu í síma
27644 núna strax, símsvari tekur við pöntun þinni á nóttu sem degi. - Tima-
lengd námskeiðanna stjórnar þú sjálf(ur) og getur þvi hafið nám þitt, hvenær
sem er, og verið vissumframhaldið. Hórertækifærið, semþúhefurbeðiðeftir
til þess að læra þitt áhugasvið á auðveldan og skemmtilegan hátt. Þú getur
þetta líka.
ÉG ÓSKA EFTIR AD FA SENT KVNNINGARRIT
I HMÍ MÉR AD KOSTNADARLAUSU
NAFN.
^ NAI
HEI
HEIMILISF..
'Æmmmmr Æmm
HUSGAGNASYNING
Hótel Höfn, Hornafirði
Trésmiðjan Lundur verður með sýningu á
sundurdregnum barnarúmum, unglinga-
rúmum, hjónarúmum, sófasettum ofl.
föstudaginn 10. nóvember kl. 13-18.
Þ.ÞORGRÍMSSON&CO
«pARMA_
PLAST
ÁRMÚLA 16 OG 29, S. 38640
Sýnt verður á Kirkjubæjarklaustri á laugardag
oj Vík í Mýrdaí sunnudag
iJ Vidtalstími borgarfulltrúa
| Sjálfstædisflokksins í Reykjavík f
Borgarfulltrúar Sjálfstæðisflokksins
verða til viðtals íValhöll, Háaleitisbraut 1,
á laugardögum í vetur f rá kl. 10^12.
Er þá tekið á móti hvers kyns fyrirspurnum
og ábendingum.
Allir borgarbúar velkomnir.
Laugardaginn 11. nóvember verðá til viðtals Árni Sigfússon, formaður félagsmálaráðs
°9 1 stjórn heilbrigðisráðs, og Anna K. Jónsdóttir, formaður stjórnar Dagvistar barna og
í stjórn heilbrigðisráðs og veitustofnana.
Eyrnanudd
Sænska heilsuræktarblaðið „Hálsa“ segir að þeir sem eru
þreyttir og illa fyrir kallaðir ættu að reyna að nudda á sér
eyrun. I eyrunum eru margir punktar sem sérfræðingar nota
við nálastungumeðferð, og með nuddinu örvum við þessa punkta.
Aðferðin við nuddið er þessi:
1. Togið eyrun uppávið nokkr-
um sinnum, eins og þið ætlið að
lyfta ykkur upp á þeim.
2. Grípið um eymasneplana
með vísifingri og þumli og sveig-
ið eyrun fram.
3. Leggið vísifingur bak við
eyrað og löngutöng framan á
eyrað og nuddið eyrun nokkrum
sinnum upp og niður.
4. Takið um eyrnasneplana
með þumalfingri og vísifingri og
nuddið sneplana rösklega í 15-20
sekúndur.
5. Haldið þumalfingri bak við
eyrað, leggið vísifingur framan á
afturborð eyrans og nuddið upp
og niður.
6. Nuddið vísifingri í hringi
umhverfis yfirborð eyrnagang-
anna.
7. Nuddið „tappann" fyrir
framan eymagöngin með þumli
og vísifingri.
8. Setjið þumalfingur í eyrna-
göngin og grípið bak við eyrað
með vísifingri. Teygið eyrað
fram. Byrjið efst og haldið áfram
niður eyrað allt niður að snepli.
9. Leggið hægri lófann yfir
hægra eyrað og bankið um 30
sinnum með fingrum vinstri
handar á handarbakið. Endur-
takið á vinstra eyra.
10. Ljúkið nuddinu með því
að nudda eyrun með lófunum,
og finnið hvernig hitinn færist
út um líkamann.
Þetta eymanudd á að vera
mjög hressandi, og í mörgum
heilsuræktarstöðvum í Svíþjóð er
nuddið iiður í daglegri þjálfun.
Kíví í morgunmat
Mörgum þykir það tilbreyting
að fá sér kívíávöxt í morgunverð
í stað eggs. Kívíávöxturinn er
ríkur af c-vítamíni, og í honum
er einnig að finna a- og d-
vítamín, kalk, járn og trefjar.
Avöxturinn er fullþroskaður
þegar börkurinn gefur eftir við
léttan þrýsting, og þá má geyma
hann í nokkra daga í kæli.
Kíví er sætur og örlítið súr á
bragðið, og lyktin minnir á
blöndu af stikilsbeijum og mel-
ónu.
Fallegn olnbogar
Það má mýkja upp hijúfa ög
gráa olnboga með því að nota
sérstakt hreinsikrem. Þetta er
feitt krem með sandkornum í og
fæst í mörgum snyrtivörubúðum.
Kremið hreinsar og mýkir hijúfu
húðina ef það er notað annan
hvern dag í 3-4 skipti.
Áður en kremið er notað er
gott að mýkja olnbogana í örlitlu
sápuvatni með sítrónusafa í.
Sítrónusafinn lýsir húðina svo
grái liturinn hverfur. Skolið oln-
bogana vel undir rennandi vatni
þegar hreinsikremið er þvegið af.
Smyijið svo olnbogana á
hveiju kvöldi með feitu kremi.
Þá verða þeir ekki hijúfir óg
gráir á ný.