Morgunblaðið - 30.09.1995, Blaðsíða 21

MORGUNBLAÐIÐ
LAUGARDAGUR 30. SEFi;EMBER 1995 21
IMEYTEIMDUR
Fæðubótarefni eftirsótt vegna væntinga um aukna orku og aukið úthald
Hvað er þetta QIO?
Á ÞVÍ rúma ári sem heimilt hefur
verið að selja fæðubótarefnið kóen-
sím Q10 í verslunum á íslandi hefur
það notið töluverðrar hylli samkvæmt
upplýsingum frá starfsfólki þeirra
verslana sem Morgunblaðið hafði
samband við.
í Heilsuhúsinu fengust þær upplýs-
ingar að fæðubótarefnið hafi selst
mjög vel. Það væri einkum vinsælt
meðal eldra fólks, enda eigi þeir sem
yngri eru sjálfir að mynda það sem
þeir þurfi. Auk þess kaupi fólk sem
þarf á mikilli orku að halda svo sem
íþróttafólk og þeir sem nýstignir eru
upp úr veikindum nokkuð af kóensími
Q10. Starfsfólk verslunarinnar segist
einnig mæla með efninu fyrir þá sem
haldnir eru hjarta- og kransæðasjúk-
dómum sem og fyrir þá sem --hafa
háan blóðþrýsting, en blóðþrýstings-
lyf eyði efninu úr líkamanum.
Kóensím Q10 er nú á tilboði í apó-
tekum. Samkvæmt upplýsingum
starfsfólks nokkurra apóteka er salan
að aukast eftir lægð í sumar en
bætiefni seljist fyrst og fremst á vet-
urna.
Máttur auglýsinganna?
í auglýsingum um fæðubótarefnið
kóensím Q10 er látið að því liggja
að það auki bæði orku og úthald,
en að sögn Guðrúnar S. Eyjólfsdótt-
ur, lyfjafræðings, er ekket sem styð-
ur þær fullyrðingar. „Það virðist sem
að ýmislegt hafi verið ofsagt í aug-
lýsingunum og sumt jaðrar við
skrum,“ segir hún, og bætii; við að
kannski kaupi fólk þetta frekar af
því að þetta er auglýst og hvernig
þetta er auglýst en ekki vegna þess
að þetta sé svo gott.
í nýútkominni bók, Bætiefnabók-
inni segir að rannsóknir hafi sýnt
að líkaminn getur misst hæfileikann
til að mynda kóensím Q10 með aldr-
inum. Tilteknir sjúkdómar geta einn-
ig valdið skorti á efninu, m.a. alvar-
legir lifrarsjúkdómar, auk þess sem
þeir sem hafa ýmsa hjarta- og æða-
sjúkdóma virðast vera með minna
af efninu en aðrir. í bókinni segir
einnig að efnið sé sindurvari eða
andoxunarefni sem verndi frumur
líkamans gegn hvarfgjörnum efnum.
Flestir ættu að fá nægilegt kóen-
sím Q10 úr fæðu sinni en þeim sem
komnir eru yfir miðjan aldur og fólki
með hjartasjúkdóma gæti hugsan-
lega nýst viðbót af efninu, segir í
bókinni. Þunguðum konum og kon-
um með barn á brjósti er ráðið frá
því að taka fæðubótarefnið inn þar
sem ekki hafi verið gerðar rannsókn-
ir á öryggi þess gagnvart fóstri og
barni.
Ekkí sama hvernig
fína skrautið er þrifið
ALDREI ætti að
nota þvotta- eða
bleikiefni til að þvo
bletti á postulíns- eða
leirmunum og gamla
muni úr gleri, sem
málaðir eru eða
gylltir, ætti ekki að
snerta að óþörfu, þar
sem skreytingin get-
ur losnað af. Þessar
ráðleggingar eru úr
bók Barty Phillips,
Handbók heimilisins,
þar sem einnig er
varað við því að gler-
munir, sem eru inn-
greyptir með ein-
hvers konar málmi,
séu þvegnir. Aðeins
ætti að þurrka ryk
af þeim, en séu mun-
irnir mjög óhreinir segir Barty
Phillips að óhætt sé að stijúka þá
með rökum bómullarhnoðra.
Þurrka þarf munina samstundis á
eftir og gæta þess að málmurinn
blotni ekki.
Fína skrautmuni úr postulíni
ætti aðeins að strjúka með hreinu
vatni af og til og þurrka með
hreinni bómullarþurrku. Barty
Phillips segir að sprungur í postul-
íni verði oft minna áberandi ef þær
eru hreinsaðar, en það má gera
með því að væta bómullarhnoðra
í heitu vatni og dýfa honum í
matarsóda. Leggja hann síðan yfir
sprunguna og láta hann bíða í
nokkra daga. Á þeim tíma þarf
að bleyta hnoðrann af og til, en
að nokkrum dögum liðnum er
burstað varlega yfir sprungurnar
með stinnum busta, sem vættur
hefur verið í salmíakblöndu með 1
tsk. af salmíaki í einn bolla af
vatni. Að lokum er gripurinn skol-
aður og þurrkaður.
Barty Phillips segir að best sé
að nota plastskál þegar verið er
að þvo postulíns- og glermuni, og
setja aðeins einn hlut í skálina í
einu. Þannig sé minni hætta á að
kvarnist úr mununum. Hún mælir
með því að glös og bollar séu ætíð
látnir þorna á hvolfi á hreinum
klút eða pappír. „Leggðu glös og
bolla aldrei á blautt, slétt undirlag.
Þau renna auðveldlega til og geta
brotnað."
Ný
ásýnd
No7
SNYRTIVÖR-
URNAR No7 eru
nú fáanlegar aftur
eftir nokkurt hlé í
nýjum og breytt-
um umbúðum.
Einnig er búið að
setja á markað
nýjar No7 vörur,
svo sem krem
sem inniheldur
ávaxtasýrur og
nýjan andlitsm-
aska sem hitnar
á húðinni. Þá
hafa þeir mark-
aðssett nýtt
naglalakk og
hefur Boots
lyfjafyrirtækið,
sem framleiðir
vörurnar, einka-
leyfi á fram-
leiðsluað-
ferðinni.
Móttaka auglýsinga
Til að tiyggja auglýsendum að efni þeirra birtist á réttum tíma er mikil-
vægt að auglýsingar berist blaðinu í tæka tíð. Frestur til að skila
auglýsingum tilbúnum á filmu eða pappír er til kl. 12.00 daginn fyrir
birtingu og fyrir kl. 16.00 á föstudegi ef birting er í sunnudagsblaðinu.
Auglýsingum sem skilað er á tölvudiskum eða á Interneti skal skila
sólahring fyrr en filmum.
Auglýsingar sem fara í filmuvinnslu í Morgunblaðinu og birtast eiga í
sunnudagsblaðinu þurfa að berast til blaðsins fýrir kl. 12 á fimmtudögum.
Skilafrestur á auglýsingum
í Morgunblabib
Fyrir virka daga
og laugardaga
Fyrir sunnudags-
blaðið
Sérauglýsingar Atvinnuauglýsingar Raðauglýsingar Smáauglýsingar Fasteignaauglýsingar Leikhús/bíóauglýsingar Dánarauglýsingar kl. 16.00 tveimur dögum fyrir birtingu kl. 12.00 daginn fyrir birtingu kl. 12.00 daginn fyrir birtingu kl. 12.00 daginn fyrir birtingu kl. 12.00 daginn fyrir birtingu kl. 16.00 tveimur dögum fyrir birtingu kl. 16.00 daginn fyrir birtingu kl. 16.00 á föstudegi kl. 16.00 á föstudegi kl. 16.00 á föstudegi kl. 16.00 á föstudegi kl. 16.00 á föstudegi kl. 16.00 á föstudegi kl. 16.00 á föstudegi
Skilafrestur á auglýsingum
í sérblöb Morgunblabsms Útgáfudagur S kilatími
íþróttablað þriðjudagur kl. 12.00 laugardag
Úr verinu miðvikudagur kl. 12.00 mánudag
Myndasögur Moggans miðvikudagur kl. 12.00 mánudag
Viðskipti/atvinnulíf fimmtudagur kl. 12.00 þriðjudag
Dagskrá fimmtudagur kl. 16.00 þriðjudag
Daglegt lif/ferðalög föstudagur kl. 12.00 þriðjudag
Fasteignir/heimili föstudagur kl. 16.00 þriðjudag
Lesbók laugardagur kl. 16.00 miðvikudag
Menning/listir laugardagur kl. 16.00 miðvikudag
Bílar sunnudagur kl. 16.00 miðvikudag
Netfang: mblaugl@centrum.is
SAMHÆFÐUR
HUGBÚNAÐUR
|T| KERFISÞRÓUN HF.
Fákafeni 11 - Sími 568 8055
ALHLIÐA
TÖLVUKERFI
S} KERFISÞRÓUN HF.
Fákafeni 11 - Sími 568 8055
FRÁBÆR ÞJÓNUSTA
H KERFISÞRÓUN HF.
Fákafeni 11 - Sími 568 8055