Fréttablaðið - 17.03.2018, Blaðsíða 37

Lifrin er stærsti kirtill líkamans, hún gegnir fjölmörgum hlut-verkum og er aðal efnaskipta-
líffæri líkamans. Í raun er hún
efnaverksmiðja sem starfar allan
sólarhringinn því án hennar ætti
engin brennsla sér stað í líkam-
anum. Að auki væri blóðrásin ekki
eðlileg, hormónabúskapurinn færi
úr jafnvægi, óhreinindi myndu
safnast upp í blóði og ótal margt
fleira færi úr skorðum.
Hreinsun eiturefna og virkjun
D-vítamíns
Í kínverskum lækningum til forna
var sagt: „Læknir sem getur stillt af
starfsemi lifrarinnar, veit hvernig á
að lækna hundrað sjúkdóma.“ Það
er gríðarlega mikið til í þessu því
hundruð mismunandi starfa eiga
sér stað í lifrinni á hverjum degi
og tengist hún beint eða óbeint
allri líkamsstarfseminni. Lifrin er
því vægast sagt mikilvægt líffæri
og enginn getur verið án hennar.
Hún stjórnar m.a. efnaskiptum og
hreinsar eiturefni og óæskileg efni
úr líkamanum.
Lífsstíll hefur áhrif
Það geta verið margar ástæður
fyrir því að lifrin virkar ekki eins
og hún ætti að gera og fjölmargt í
lífsstíl okkar sem getur haft áhrif
þar á og ýtt undir fitusöfnun í lifur
sem í daglegu tali kallast fitulifur.
Fitulifur er hægt að laga og gott er
að hafa í huga að það eru ákveðin
matvæli sem ráðlegt er að neyta í
hófi eða sleppa til að viðhalda heil-
brigðri lifur, það eru:
Áfengi og koffein
l Unnin matvara, ódýrar olíur og
auka/gerviefni
l Ávextir og grænmeti sem inni-
halda mikið af skordýraeitri og
illgresiseyði
l Dýr og afurðir þeirra sem eru
„fjöldaframleidd“ (ekki lífræn)
l Sykraðir drykkir og snakk
l Unnið korn (hvít hrísgrjón, hveiti
o.fl.)
Active Liver
Active Liver frá New Nordic er
gríðarlega vinsæl vara og fjölmargir
finna fyrir almennt betri líðan og
aukinni orku. Eins og nafnið gefur
til kynna eflir þetta bætiefni lifrar-
starfsemi og er aukin orka einmitt
eitt af einkennum heilbrigðrar
lifrar. Active Liver inniheldur
mjólkurþistil og ætiþistil sem talin
eru stuðla að eðlilegri starfsemi
lifrar og galls. Í blöndunni er einnig
efnið kólín* sem stuðlar að:
l Eðlilegum fituefnaskiptum
l Eðlilegri starfsemi lifrar
l Eðlilegum efnaskiptum er varða
amínósýruna hómósystein
Að auki inniheldur Active Liver
túrmerik og svartan pipar.
Jóna Hjálmarsdóttir sjúkra-
liði hefur notað Active Liver um
nokkurt skeið og hefur þetta að
segja: „Ég er mjög meðvituð um
líkamsstarfsemina og veit að fita
getur safnast á lifrina. Ég ákvað að
prófa Active Liver eftir að ég sá að
það er gert úr náttúrulegum efnum.
Ég fann fljótlega mun, orkan jókst
og mér finnst auðveldara að halda
mér í réttri þyngd. Ég finn líka mun
á húðinni en hún ljómar meira og
er mýkri. Ég er mjög ánægð með
árangurinn og mæli með Active
Liver fyrir fólk sem hugsar um
heilsuna og vill halda meltingunni
góðri.“
Vinnsla, geymsla & dreifing
Segja má að lifrin sé allt í senn
vinnslustöð, geymsla og miðstöð
dreifingar því allt sem við borðum,
drekkum, öndum að okkur eða
berum á húðina fer þar í gegn.
Það skiptir því máli, eins og ávallt,
að við hugum vel að því hvað við
setjum í okkur og á því öll viljum
við lifa lengi heilbrigð á líkama og
sál.

l Kólín er vatnsleysanlegt næringar-
efni, skylt öðrum vítamínum eins
og fólínsýru og þeim sem tilheyra
B-vítamínfjölskyldunni. Kólín
sinnir álíka hlutverkum og styður
við bæði orku og heilastarfsemi
ásamt því að halda efnaskipt-
unum virkum.
Betri líðan og aukin orka
Lifrin sinnir yfir 100 mismunandi störfum í líkamanum og tengist hún beint eða óbeint allri lík-
amsstarfseminni. Active Liver reynist mörgum vel við að viðhalda heilbrigði lifrarinnar.
Ég er mjög ánægð með árangurinn og mæli með Active Liver fyrir fólk sem hugsar um heilsuna og vill halda meltingunni góðri.
Ég fann fljótlega
mun, orkan jókst
og mér finnst auðveldara
að halda mér í réttri
þyngd. Ég finn líka mun á
húðinni en hún ljómar
meira og er mýkri.
Jóna Hjálmarsdóttir sjúkraliði
Góðgerlar sem styrkja meltinguna og vinna gegn
fjölgun Candida sveppsins í meltingarvegi.
Bio-Kult Candéa
Bio-Kult góðgerlar styrkja meltinguna!
Hágæða góðgerlar, heilbrigð bakteríuflóra.
Fæst í öllum apótekum, heilsuverslunum og heilsuhillum stórmarkaðanna.
Bio-Kult Original
Bio-Kult Pro-Cyan Bio-Kult Infantis
Öflug blanda góðgerla sem byggir upp
þarmaflóruna og styrkir varnir líkamans.
Styrkir þvagrásina og virkar sem öflug vörn
gegn þvagrásarvandræðum.
Góðgerlar fyrir börn á öllum aldri. Eflir
þarmaflóruna, án allra aukaefna og er bragðlaust.
Bio-Kult-Ham ngjan 5x10 copy.pdf 1 10/11/2017 14:30
FÓLK KYNNINGARBLAÐ 3 L AU G A R DAG U R 1 7 . m A r S 2 0 1 8
1
7
-0
3
-2
0
1
8
0
4
:2
5
F
B
1
2
0
s
_
P
0
8
4
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
2
0
s
_
P
0
7
7
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
2
0
s
_
P
0
3
7
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
2
0
s
_
P
0
4
4
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 1
F
3
8
-E
E
1
C
1
F
3
8
-E
C
E
0
1
F
3
8
-E
B
A
4
1
F
3
8
-E
A
6
8
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
5
A

F
B
1
2
0
s
_
1
6
_
3
_
2
0
1
8
C
M
Y
K