Morgunblaðið - 21.05.1992, Síða 21

Morgunblaðið - 21.05.1992, Síða 21
MORGUNBLAÐIÐ FIMMTUDAGUR 21. MAÍ 1992 21 NORRÆNT GIGTARAR 1992 ----♦ ♦ ♦---- Ráðstefna um EB og EES MENNINGAR- og friðarsamtök íslenskra kvenna halda náms- stefnu dagana 23.-24. maí þar sem flutt verða erindi og efnt til umræðna um EB og EES. Fyrirlesarar verða Dr. Hannes Jónsson, fyrrv. sendiherra, Kristín Einarsdóttir alþingiskona og Stef- anía Traustadóttir félagsfræðing- ur. Námsstefnan verður haldin í sumarhúsahverfinö í Brekkuskógi og er öllum áhugakonum heimilt að taka þátt. AT&T BJite RAFBORG SF. Rauðarárstig 1, simi 622130. IÐJUÞJALFUN GIGTARSJUKLINGA eftir Ingu Jónsdóttur Það hefur verið sagt um gigt að hún kreppi en káli ekki. Dagleg- ir hlutir sem við gerum án umhugs- unar, eins og að fara í sokkana eða að setjast upp í bílinn, geta vaxið í augum og jafnvel orðið okkur um megn þegar gigtin kreppir að. Ekki er til nein allsher- jarlækning við \ J gigt en þegar /rA margir leggjast á eitt er árangurs að vænta. Þar má VS—'/\ nefna iyfjagjöf, þjálfun, fræðslu, leiðbeiningar í vinnuhagræðingu og hvernig má hafa áhrif á að- stæður og gera sér lífið léttara t.d. með notkun hjálpartækja eða spelka. Lykilhugtök iðjuþjálfunar eru manneskjan og styrkleiki hennar, tengsl viðkomandi við umhverfið og daglegar athafnir. Markmiðið er að viðhalda eða auka færni sjúklingsins þannig að hann geti lifað sjálfstæðu og innihaldsríku lífi, verið ábyrgur og virkur þjóðfé- lagsþegn. Helstu þættir varðandi iðjuþjálfun gigtsjúkra Helstu þættir varðandi iðjuþjálf- un gigtsjúkra eru eftirfarandi: 1. Viðhald vöðvastyrks. Mikilvægt er að viðhalda vöðvastyrk til að vinna á móti kreppum og aflögun liða. 2. Fræðsla. Greint er frá því hvernig takast má á við sársauka og hlífa bólgnum liðum á markviss- an hátt. Vel upplýstur sjúklingur getur betur ábyrgst sína eigin meðferð. 3. Hjálpartæki. Leiðbeint er um notkun hjálpartækja til að draga úr liðverkjum og fyrirbyggja rangt álag á liðina og um leið létta gigt- arsjúklingum dagleg störf. Hjálp- artæki má einnig nota til að bæta skerta eða tapaða getu, jafnvel þannig að viðkomandi verði óháður hjálp annarra. Sumir hafa þörf fyrir hjálpartæki að staðaldri en margir aðeins tímabundið, t.d. þeg- ar sjúkdómur er mjög virkur. 4. Spelkur. Spelkur eru oft nauð- synlegar fyrir gigtarsjúklinga og er markmið þeirra oftast að draga úr sársauka og/eða álagi á liði. Algengastar eru vinnuspelkur úr teygjuefni sem settar eru um úln- liði. Verkir í úlnlið eru algengir hjá liðagigtarsjúklingum, en þeir draga úr gripstyrk handarinnar. Stuðningsspelka um úlnlið hlífir honum og eykur starfsgetu hand- arinnar. Hvíldarspelkur eiga, eins og nafnið gefur til kynna, að hvila liði. Þá má nefna spelkur sem eru notaðar eftir skurðaðgerðir á hönd- um. Þær eru notaðar til að koma í veg fyrir samgróninga og til að viðhalda hreyfingu sem náðst hef- ur við aðgerð. Iðjuþjálfar útbúa spelkur og laga þær að þörfum hvers og eins. „Ýmislegt í umhverfi okkar verður að hindr- unum þegar gigtin kreppir að. Sem dæmi má nefna þungar hurð- ir, stífar læsingar, lága stóla eða lág rúm.“ 5. Líkamsbeiting og vinnuhag- ræðing. Sjúklingum er leiðbeint um hvernig beita eigi líkamanum rétt og skipulega í leik og starfi, hvernig breyta megi starfsaðferð- um til þess að komast hjá óþarfa álagi og að starfsorkan nýtist sem best. Það má t.d. gera með því að vinna að hluta til sitjandi í stað standandi eða nota báðar hendur í stað annarrar. Mikilvægt er að kunna góðar hvíldarstöður, geta slakað vel á og endurnýjað andleg- an og líkamlegan orkuforða. 6. Hagræðing á heimili og vinnu- stað. Ymislegt í umhverfi okkar verður að hindrunum þegar gigtin kreppir að. Sem dæmi má nefna þungar hurðir, stífar læsingar, lága stóla eða lág rúm. Smávægi- leg breyting á húsnæði, hagræðing eða tilkoma hjálpartækis á heimili getur gert daglegt líf léttara og viðkomandi kleift að búa áfram óháð hjálp annarra. Höfundur er iðjuþjálfi ogstarfar á endurhæfingardeild Landspítalans. Inga Jónsdóttir MITSUBISHI ] r uV BÍLLINN SEM ALLIR VILJA EIGA □ Öryggisbitar í hurðum □ Bensín/Diesel fireyfill □ Prívirk stilling á höggdeyfum □ Sjálfskiptur/handskiptur □ Lœsivörn á hemlum (fáanleg) □ 100% læsing á afturdrifi □ Hvarfakátur (mengunarvörn) □ Priggja ára ábyrgð Verðfrá kr. 2.363.520 {slyttri gerð) Skiptibúnaður Skiptibúnaður Háglr/Lágglr Eindrif / Aldrif Fríhjólabúnaður Mismunadrif Afturdríf Hreytill öffr Framdrif plrr Seigjutengsli Framhjól Afturhól 1. Hágír - Afturdrif virkt, framdrifsbúnaðuróvirkur. 2. Hágír - Aldrif sítengt gegnum mismunadrif og seigjutengsli. 3. Hágír - Aldrif sítengt með millilæsingu. 4. Lággír - Aldrif sítengt með millilæsingu. 5. Lággír - Aldrif sítengt með millilæsingu og 100% læsingu á afturdrifi.

x

Morgunblaðið

Beinleiðis leinki

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Morgunblaðið
https://timarit.is/publication/58

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.