Morgunblaðið - 13.12.1996, Qupperneq 5

HVÍTA HÚSIÐ-/ SlA
MORGUNBLAÐIÐ
FÖSTUDAGUR 13. DESEMBER 1996 5
Þeoa er bókum heilbrigt lífemi, hreyfingu
og hvíld, hollt mataræði, viðbrögð við
veikindum og ráðleggingar til að bæta
heilsuna.
Ágústa Jolinson - Stúdió Ágústu og Hrafns
Ég get af heilum hug tekið undir það að
heilbrigðar fæðuvenjur og regluleg þjálfun
er lykill að góðri heilsu.
Valdimar Örnólfsson - íþróttakennari
Þetta er mjög góð bók um lækningamátt
líkamans. Lærdómsrík bók sem allir ættu
að lesa.
Alfreö Gíslason - handknattleiksmaður
Hér hefur dr. Weil tekist að sýna okkur
hvernig við getum verið okkar eigin
gæfusmiðir hvað heilsuna snertir.
Siv Friðleifsdóttir - alþingismaður og sjúkraþjálfari
Bókin kom fyrst út i Bandaríkjunum fyrir
18 mánuðum og hefurverið
endurprentuð tíu sinnum.
Þorsteinn Njálsson dr. med. þýddi bókina.
Bókin hefur forvarnargildi. Og með
bættum lifnaðarháttum í anda bókarinnar
má stuðla að vellíðan.
Orn Svavarsson - stofnandi Heilsuhusanna
Þessi bók er hafsjór af fróðleik. Hlutlaus
umfjöllun dr. Weils er þægileg aflestrar
og bókin er gott uppsláttarrit.
Krístín Pálsdóttir - hjúkrunarforstjóri
Úlfur Ragnarsson - læknir
Sigurður Gísli Palmason - Hagkaup
Steingrímur Hermannsson - fyrrv. forsætisráðherra
Setberg
Freyjugötu 14 ■ Sími 551 7667
Afar góð bók fyrir þá sem taka ábyrgð
á sinni eigin heilsu. Hún er ítarleg og vel
skrifuð. Þessi bók getur breytt lífi þínu.
Sannfærandi bók sem á erindi til sérhvers
manns sem vill njóta heilbrigðs lífs.
Höfundur bókarinnar, dr. AndrewWeil
var upphaflega grasafiræðingur og veit því
margt um jurtir og lækningamátt þeirra,
en útskrifaðistsíðarsem læknirfrá
Harvard, einum virtasta háskóla
Bandaríkjanna.
Sem hjúkrunarfræðingur mun ég lesa
marga kafla bókarinnar aftur og aftur.
Ég mæli eindregið með því að sem flestir
kynni sér bókina, og að hún sé lesin með
fullri athygli.
Þessi bók getur
breytt lífi þfnu!
Þegar
mest a reyntr
Sautjánda bókin eftir Danielle Steel. í þessari
sögu er brugðið upp myndum úr lífi Alexöndru
Parker. mikils metins lögfræðings í NewYork.
en aðstæður neyða hana til að taka líf sitt og
hjónaband til róttækrar endurskoðunar.
Handbók
móðurinnar
Hér er að finna ýmis góð ráð um vikurnar og
mánuðina eftir fæðingu. Fjallað er um
brjóstagjöf. svefn. kynlíf, um mat. drykk og
hreyfingu og hvernig þú kemst aftur í fyrra form.
Útgáfu bókarinnar annast Guðrún Björg
Sigurbjörnsdóttir yfirljósmóðir á
kvennadeild Landspitalans.
MHmJLSsþ íglcÍ %m»
á jþessa rödd!
Fimm sögur úr samfélagi allsnægta, dagbækur,
samtöl og eintöl þeirra sem lifa undir fergi
áþjánar í samtíma okkar. Susanna Tamaro er
nú um stundir þekktust ungra ítalskra
rithöfunda, en bók hennar. Lát hjartað ráða för,
fór sigurför um heiminn.
■" v