Morgunblaðið - 30.03.2000, Qupperneq 55

MORGUNBLAÐIÐ
UMRÆÐAN
Blessuð sólin
HVERJUM dettur í
hug að minnast á sólina
og áhrif sólarljóssins á
húðina nú í skammdeg-
inu, snjónum og nepj-
unni.
Væri ekki nær að ræða
um áhrif kulda og vos-
búðar á húðina. Kannast
ekki margir við flagnandi
og sprungna húð á fótum
að vetrarlagi?
Nei! Það er sólarljósið
sem um skal rætt. Þessa
töfrandi geisla í allri sinni
litadýrð og fjölbreyti-
leika.
Þórður G. Ólafsson
Aldrei skal spara
sólarvörnina, bera
hana oft á húðina og
alltaf eftir busl eða
sund í sjónum eða
sundlauginni.
Rétt er að halda
sig frá sólinni á heit-
asta tíma dagsins frá
u.þ.b. 11-15.
í reynd eiga þessar
ráðleggingar við fyrir
alla þó bömin séu að
vísu viðkvæmust.
A heilsugæslu-
stöðvum og á Mið-
stöð ung- og smá-
barnavemdar á Heilsuverndarstöð
Reykjavíkur er hægt að fá bækling
sem heitir „Með barnið í sumarfrí á
sólarströnd" og tekur hann á ýmsu
sem þarf að huga að fyrir ferðalagið.
Hvað skal svo gera ef maður hefur
áhyggjur af fæðingarbletti eða húð-
breytingu?
Þá er sjálfsagt að leita til læknis,
t.d. heimilislæknis eða húðlæknis
sem getur metið hvort ástæða sé til
að fjarlægja blettinn, taka frá honum
sýni eða láta hann eiga sig.
Höfundur er heimilislæknir, Heilsu-
gæslustöðinni, Efra-Breiðholti,
FIMMTUDAGUR 30. MARS 2000
Sölumaður
á fasteignasölu '
Framsækin og virt fasteignasala óskar eftir að ráða harð-
duglegan sölumann í vinnu nú þegar. Um er að ræða
framtíðarstarf hjá virtri fasteignasölu á besta stað í Reykja-
vík. Boðið er upp á gott starfsumhverfi og laun tengd sölu
hvers mánaðar. Leitað er að heiðarlegum, duglegum og
röskum karlmanni/konu, sem treystir sér í krefjandi starf í
spennandi umhverfi þar sem hlutirnir ganga hratt fyrir sig.
Umsóknarfrestur er til 3. apríl nk. og umsóknir óskast send-
ar til auglýsingadeildar Mbl., merktar: „F — 1 1 1 1". r
í

1

Sólböð
Aldrei skal spara sólar-
vörnina, segir Þórður
G. Ólafsson, bera hana
oft á húðina og alltaf eft-
ir busl eða sund í sjón-
um eða sundlauginni.
Mörgum finnst tilvalið að skella
sér í ljós og gera sig svolítið brúnan
og sællegan fyrir árshátíðina, ferm-
inguna eða áður en haldið er á sólar-
ströndina.
Er nokkuð að því?
Jú, auknar vinældir ljósa og sól-
baða er áhyggjuefni.
Það eru ekki allir sem gera sér
grein fyrir að 20 mín. í ljósabekk
jafngildir 4 klst. sólbaði á heitasta
tíma við Miðjarðarhafið.
Eða að húðkrabbameinum fjölgi
stöðugt og séu orðin algengustu
krabbamein á íslandi í dag.
Rannsóknir benda til að þeir sem
baða sig í miklu sólarljósi í bernsku
fái frekar húðkrabbamein síðar á
ævinni.
Því ber okkur foreldrum að tak-
marka Ijósa- og sólböð barna og
unglinga.
Sérstaklega er húð þeirra sem eru
ljósir á hörund viðkvæm.
Við ættum alveg að taka fyrir
ljósaböð barna okkar eins lengi og
við getum, a.m.k. fram að 16 ára
aldri.
Einnig að gera þeim grein fyrir
áhættunni sem fylgir endurteknum
ljósa- og sólböðum.
í sólarlandaferðum er mikilvægt
að vemda húð barnsins og unglings-
ins með léttum klæðnaði, sólhlíf, sól-
hatti og síðast en ekki síst sólarvöm
með háum stuðli (factor), a.m.k. nr.
ía_____________________________
IGIeraugnaverslunin Sjónarhóll
www.sjonarholl.is

bBHBÚhreinsunin
gsm897 3634
Þrif á rimlagluggatjöldum.
GP6 433
433 Intol Cnlcron (irgjörvi 40 le
64 Mh viimslumiimi
W Gb harðtir diskur 17“ Gat
8 Mb skjakort
SB 64 liljóðkort
105.900 kr.
108.900 kr. stgr. med ísle
ACO Skipholti V ■ Sbni 530 1800 ■ fax 530 1801
www.aco.is