Morgunblaðið - 11.03.2004, Page 62

DAGBÓK
62 FIMMTUDAGUR 11. MARS 2004 MORGUNBLAÐIÐ
Mannamót
Aflagrandi 40. Kl. 9
vinnustofa, bað og
jóga, kl. 10 boccia, kl.
13 myndlist. Nýtt
Jóganámskeið hefst í
dag kl. 9.
Árskógar 4. Kl. 9–12
handavinna, kl. 9–12.30
bókband, kl. 9.30
boccia, kl. 10.30–10.55
helgistund, kl. 11 leik-
fimi, kl. 13–16.30 smíð-
ar og handavinna, kl.
13.30 myndlist.
Bólstaðarhlíð 43. Kl.
8.30–14.30 bað, kl. 9–
9.45 leikfimi, kl. 9–12
myndlist, kl. 9–16
handavinna, kl. 13–16
bókband.
Eldri borgara á Álfta-
nesi og Garða- og
Bessastaðasóknir.
Harmonikkuball í
Kirkjuhvoli Garðabæ
kl. 14–17.
Félagsstarfið Dalbraut
27. Kl. 8–16 handa-
vinnustofan opin.
Félagsstarfið Dalbraut
18–20. Kl. 9 bað, postu-
lín, kl. 13 handavinna.
Félagsstarfið, Hæð-
argarði 31. Aðstoð við
böðun og námskeið í
glerskurði kl. 9–16.30,
leikfimi kl. 10–11,
sönghópurinn kl. 13.30,
dans kl. 15.15.
Félagsstarfið, Löngu-
hlíð 3. Kl. 8 bað, kl. 13
föndur og handavinna.
Félagsstarf eldri borg-
ara Mosfellsbæ, Hlað-
hömrum, kl: 13–16
föndur og spil, kl.
12.30–15.30 tréskurð-
ur, kl. 13.30–14.30 les-
klúbbur, kór eldriborg-
ara, æfingar kl. 17–19.
Félagsstarf aldraðra
Garðabæ. Glerbræðsla
kl. 9.45, tai chi kl. 12,
karlaleikfimi kl. 13.10,
málun kl. 13, búta-
saumur kl. 13. Hljóm-
sveit kl. 15 í Garða-
bergi. Félagsvist á
Álftanesi kl. 19.30 á
vegum Kvenfélags
Bessastaðahrepps.
Félag eldri borgara í
Kópavogi. Bingó í Gull-
smára 13 föstudaginn
12. mars kl. 14.
Félag eldri borgara,
Hafnarfirði, Hraunseli.
Opnað kl. 9, pútt kl. 10,
Leikfimi í Bjarkarhús-
inu kl. 11.20, gler-
skurður kl. 13. Aðal-
fundur félagsins kl. 14.
Venjuleg aðal-
fundastörf og kaffiveit-
ingar.
Félag eldri borgara,
Reykjavík, Ásgarði.
Brids kl. 13, félagsvist
kl. 20.
Gerðuberg, fé-
lagsstarf. Kl. 10.30
helgistund, frá hádegi
vinnustofur og spilasal-
ur opinn.
Gjábakki, Fannborg 8.
Kl. 9–15 handavinna,
kl. 9.05 og 9.55 leikfimi,
kl. 9.30 glerlist og ker-
amik, kl. 10.50 róleg
leikfimi, kl. 13 gler og
postulín, kl. 20 gömlu
dansarnir, kl. 21 línu-
dans. Kl. 14.30 koma
nemendur í Snælands-
skóla í heimsókn og
syngja undir stjórn
Heiðrúnar Há-
konardóttur.
Gullsmári, Gullsmára
13. Kl. 9.15 postulíns-
málun, kl. 9.05 og kl.
9.55 leikfimi, kl. 9
myndlistahópur, kl. 10
ganga, kl. 13 birds, kl.
13–16 handa-
vinnustofan opin.
Hraunbær 105. Kl. 9
handavinna, perlu-
saumur, kortagerð og
hjúkrunarfræðingur,
kl. 10 boccia, kl. 11 leik-
fimi, kl. 14 félagsvist.
Framtalsaðstoð verður
mánud. 15. mars kl. 9–
14. Skráning í s.
587 2888.
Hvassaleiti 56–58. Kl.
9–13 bútasaumur, kl.
10–11 boccia, kl. 13–16
hannyrðir, kl. 13.30–16
félagsvist.
Korpúlfar Grafarvogi.
Á morgun sundleikfimi
í Grafarvogslaug kl.
9.30.
Norðurbrún 1. Kl. 9–
16.45 opin vinnustofa,
kl. 10–11 leir.
Vesturgata. Kl. 9.15–
12 bað, kl. 9.15–15.30,
handavinna, kl. 9–10
boccia, kl. 10.15–11.45
enska, kl. 13–14 leik-
fimi, kl.13–16 kóræf-
ing.
Vitatorg. Kl. 8.45
smíði, kl. 9.30 gler-
skurður, perlusaumur
og morgunstund, kl. 10
boccia, kl. 13 hand-
mennt og bridge. Fé-
lagsvist kl. 20.
Þjónustumiðstöðin
Sléttuvegi 11. Opið kl.
9–14. Kl. 9.15 leikfimi,
kl. 10–12 verslunin.
Þórðarsveigur 1–5
Grafarholti. Kl. 13.30
opið hús.
Gullsmárabrids.
Bridsdeild FEBK Spil-
ar í Gullsmára 13.
Skráning kl. 12.45. Spil
hefst kl. 13.
Félag áhugamanna
um íþróttir aldraðra.
Leikfimi í Ásgarði,
Glæsibæ, kl. 11. Ath
skemmtifundur fé-
lagisns er 20. mars kl.
14 í Ásgarði, Glæsibæ,
ath ekki 13. mars eins
og auglýst var áður.
ÍAK, Íþróttafélag aldr-
aðra í Kópavogi. Leik-
fimi kl. 11.20 í Digra-
neskirkju.
Kiwanisklúbburinn
Geysir, Mosfellsbæ.
Spilakvöld í Kiw-
anishúsinu kvöld kl.
20.30
Sjálfsbjörg, Hátúni 12.
Kl. 19.30 skák.
Kristniboðsfélag
kvenna, Háaleitisbraut
58–60. Aðalfundur fé-
lagsins kl. 16.
Í dag er fimmtudagur 11. mars,
71. dagur ársins 2004. Orð
dagsins: Gleði hlýtur maðurinn
af svari munns síns, og hversu
fagurt orð er í tíma talað!
(Ok. 15, 23.)
   
Í aðdraganda forseta-kosninga í Bandaríkj-
unum er mikið klifað á
því að tryggja þurfi
áframhaldandi vernd og
framgang frelsis og lýð-
ræðis Bandaríkjamanna
segir Grímur Sigurðsson
í pistli á Sellunni.is.
Dregin sé upp mynd af
Bandaríkjunum sem
land einstaklingsfrelsis
og umburðarlyndis.
Raunveruleikinn sé hins
vegar annar: „Í kjölfar
hryðjuverkaárásanna
11. september voru sett
lög um eftirlit rík-
isvaldsins með borg-
urunum. Í lögunum er
að finna umfangsmeiri
heimildir en áður hafa
sést til að njósna um
þegna ríkisins, allt í
nafni „frelsisins“.“
   
Mótsögnin er æpandisegir Grímur. „Til
að vernda „frelsi“ mitt
er útsendurum rík-
isvaldsins heimilt að
leita í og rannsaka allar
persónulegar eigur mín-
ar á heimili mínu og
annars staðar þar sem
friðhelgi einkalífsins á
að ríkja, hlera símann
minn og grípa til ann-
arra aðgerða til að
njósna um einkahagi
mína, allt án þess að ég
fái nokkurn tímann að
vita að þessar aðgerðir
hafi átt sér stað.“
   
Hann bendir einnig áað réttindi samkyn-
heigðra séu ekki virt og
sitjandi forseti beitir sér
í því skyni að tryggja að
samkynheigðir njóti
ekki réttinda á við ann-
að fólk. Jafnframt séu
Bandaríkin eina vest-
ræna landið sem enn
dirfist að skerða frelsi
þegna sinna með óaft-
urkræfum hætti, þ.e. að
taka þá af lífi.
   
Grímur segir að refsi-gleði Bandaríkja-
manna virðist hömlu-
laus. „Þannig bárust
nýverið af því fréttir að
ungur íslenskur drengur
hefði hlotið 10 ára fang-
elsisdóm fyrir að hafa
11 ára gamall verið í
„læknisleik“ með félaga
sínum. Var athæfið talið
til kynferðisofbeldis og
drengurinn dæmdur til
refsingar fyrir kynferð-
isglæp. Fram kom í við-
tali við Braga Guð-
brandsson, forstjóra
Barnaverndarstofu, að í
Bandaríkjunum tóku ný-
lega gildi alríkislög sem
hafa það að markmiði
að upplýsa almenning
um nöfn og aðsetur allra
dæmdra kynferð-
isglæpamanna í land-
inu.“
   
Saga unga íslenskadrengsins sé lýsandi
dæmi um misbeitingu
ríkisvalds. „Í nafni
óljósra frelsishugtaka er
gripið til úrræða sem
eru langtum af-
drifaríkari en þörf er á
til að vernda borgarana.
Drengurinn verður
brennimerktur og aug-
lýstur alla ævi sem kyn-
ferðisafbrotamaður,“
segir Grímur.
STAKSTEINAR
Mótsagnir í landi
frelsisins
Víkverji skrifar...
Víkverja kemur ekki á óvart aðlandlæknir og heilbrigðisráðu-
neytið telji ofþyngd, vímu-
efnaneyslu og þunglyndi vera á
meðal helstu ógnana við heilsu Ís-
lendinga og forstjóri Lýð-
heilsustöðvar segir að sá hraði og
sú streita sem sé í þjóðfélaginu
kunni að vera ein helsta und-
irrótin að geðröskunum, þar með
talið þunglyndi. Fram hefur komið
að Alþjóðaheilbrigðisstofnunin tel-
ur offitu og þunglyndi/geðraskanir
vera mestu ógnina við heilsu fólks
í hinum vestræna heimi.
Oft eru óljóst hvað er orsök og
hvað er afleiðing og það gildir
einnig um þau heilsufarsvandamál
sem hér hafa verið nefnd. Vitað er
að hreyfing vinnur gegn ofþyngd
og sömuleiðis hefur verið sýnt
fram á að reglubundin hreyfing
vinnur gegn þunglyndi og íþrótta-
iðkun barna og unglinga hefur
einnig forvarnargildi að því er
varðar neyslu áfengis og annarra
vímuefna.
x x x
Af þessu mætti hægt að dragaþá ályktun að með því að
stuðla að og reka áróður fyrir
aukinni hreyfingu hjá Íslendingum
mætti bæta bæði andlega og lík-
amlega heilsu þjóðarinnar. Vík-
verja finnst orð forstjóra Lýð-
heilsustöðvar um að
atvinnurekendur eigi einnig að
axla ábyrgð í þessum efnum skyn-
samleg. Nú þegar styðja mörg ef
ekki flest fyrirtæki starfsmenn
sína í að stunda hreyfingu, oftar
en ekki með sérstökum íþrótta-
eða heilsustyrk. Allt hið besta er
um það að segja en eins og menn
vita þarf engin eða ekki mikil
hreyfing að fylgja því að kaupa
sér t.d. árskort í líkamsrækt-
arstöð. Víkverja finnst því að at-
vinnurekendur eigi að ganga
skrefinu lengra og stuðla að hreyf-
ingu starfsmanna á vinnutíma því
reynslan sýnir að oft er erfitt fyrir
fólk að hafa sig af stað þegar það
búið er að eta kvöldmatinn og er
sest fyrir framan sjónvarpið.
x x x
Það þarf svo sem ekki að veralangur tími á hverjum degi
sem starfsmenn eyða í hreyfingu
og ólíklegt er að atvinnurekendur
væru með því að kasta tíma eða fé
á glæ. Reynslan sýnir að hreyfing
um miðjan dag skilar oft öflugri
starfsmönnum seinni part dagsins
og er þá ótalið hitt að hreyfing er
líkleg til þess að draga úr veik-
indum sem hreyfingarleysi getur
stuðlað að eða ýtt undir, þ.e. of-
þyngd, þunglyndi o.s.frv. Vel
þekkt er að börn og unglingar,
sem eyða miklum tíma í íþrótta-
iðkun, standa sig betur í skóla en
þau sem ekki gera það þótt þau
eðli málsins samkvæmt ættu að
hafa minni tíma til heimanáms.
Því skyldi eitthvað annað gilda um
fullorðið fólk?
Morgunblaðið/Þorkell
LÁRÉTT
1 talar fátt, 4 sjaldgæf, 7
dáin, 8 trylltar, 9 skepna,
11 sjá eftir, 13 vaxa, 14
sárið, 15 sorg, 17 sund,
20 bókstafur, 22 meðalið,
23 baunin, 24 áma, 25
skjóða.
LÓÐRÉTT
1 valur, 2 vinnur, 3 geð, 4
í fjósi, 5 hremmir, 6 kaka,
10 rotnunarlyktin, 12
vesæl, 13 sendimær
Friggjar, 15 trútt, 16
glufan, 18 sett, 19 rás, 20
skriðdýr, 21 klæðleysi.
LAUSN SÍÐUSTU KROSSGÁTU
Lárétt: 1 litarhátt, 8 fljót, 9 kofan, 10 rok, 11 sunna, 13
agnar, 15 hregg, 18 strók, 21 rík, 22 lygna, 23 akkur, 24
landskunn.
Lóðrétt: 2 iðjan, 3 aftra, 4 hakka, 5 tófan, 6 ofns, 7 knár,
12 nóg, 14 get, 15 hæla, 16 eigra, 17 grand, 18 skark, 19
rokan, 20 kort.
Krossgáta
  Hægt er að kaupa 10 krossgátur á 600 kr. á mbl.is. Slóðin er: http://www.mbl.is/mm/folk/krossgata/index.html
Halló
TIL ökumannsins sem
stakk af frá óhappi sínu við
Grímsbæ sunnudaginn 7.
mars sl. kl. 15.00–15.55. Þú
misstir óvart bílhurðina á
nýja bílinn minn, sem er
Toyota Yaris 2003 og
skemmdir afturhurðina
bílstjóramegin. Hringdu í
mig í síma 698-1947. Ekki
láta þetta óhapp vera á
samvisku þinni allt þitt líf.
Ég skora á þig að hringja.
Húrra fyrir
Vegagerðinni
ÉG má til með að stinga
niður penna og hrósa
Vegagerðinni fyrir að opna
báðar akreinar niður af
brúnni á gatnamótum
Breiðholtsbrautar/Reykja-
nesbrautar þegar ekið er
niður Breiðholtsbraut og
síðan norður Reykjanes-
braut niður í bæ. Áður var
þar um eina akrein að
ræða og svo „frekjuak-
rein“ sem fór saman við
hina. Nú er búið að opna
þær báðar og er af þessu
hin mesta samgöngubót,
enda fara tugir þúsunda
bíla um þessi gatnamót
daglega. Til hamingju. Það
er alltaf ánægjulegra að
skrifa slíkt bréf, en það
bréf sem ég hef lengi ætlað
að skrifa út af sömu gatna-
mótum, áður en lagfæring-
in var gerð. Takk fyrir
þetta.
Íbúi í Seljahverfi.
Tapað/fundið
Hjólkoppur tapaðist
HJÓLKOPPUR af 2ja
dyra Plymouth-bíl tapaðist
frá Sogavegi að miðbæ
föstudaginn 5. mars sl.
Innan á hjólkoppnum er
símanúmer eiganda. Þessi
hjólkoppur er ófáanlegur
hér á landi og eigandanum
því afar kær. Skilvís finn-
andi er vinsamlegast beð-
inn að hafa samband í síma
553-5194.
Dýrahald
Hefur einhver
séð Fríðu?
STEINGRÁ læða hvarf
frá Framnesvegi 8a í
Reykjavík laugardaginn 6
mars sl. Hún er með end-
urskinsól og eyrnamerkt
númerinu 875.
Þeir sem telja sig hafa
einhverjar upplýsingar um
hana Fríðu okkar vinsam-
lega hringið í 552-8947 eða
562-2422 Garðar.
Einn páfagaukur
týndist og annar
fannst
Í SÍÐUSTU viku flaug
ljósblár páfagaukur af
heimili sínu á sunnanverðu
Seltjarnarnesi. Hann heit-
ir Gaukur og er mjög fjör-
ugur og gæfur.
Þegar fréttist í hverfinu
að hann væri týndur skil-
aði sér hins vegar allt ann-
ar týndur páfagaukur inn
á heimilið. Sá er grænn og
gulur og afar rólegur, og
unir sé ágætlega í búri
hins týnda. Ef einhver
hefur annaðhvort séð
þennan ljósbláa eða sakn-
ar þess græna þá er sím-
inn á heimilinu 551-5254
eða 698-8974.
VELVAKANDI
Svarað í síma 569 1100 frá 10-12 og 13-15  Netfang velvakandi@mbl.is