Vikan - 02.04.1992, Blaðsíða 37

sáölátið, verður í hans augum
það sama og kynferðisleg full-
næging. Þegar sáðlát kemur
of snemma orsakar það að
karlmaðurinn fær ekki kynferð-
islega fullnægingu. í flestum
tilvikum orsakar þaö líka skort
á kynferðislegri fullnægingu
konunnar við samfarir, vegna
skorts á kynferðislegri ertingu.
Það kemur þó ekki í veg fyrir
að konan fái fullnægingu á
annan hátt. Maðurinn á hins
vegar ekki möguleika á slíku
nema að bíða og byrja síðan
alveg upp á nýtt.
FULLN/EGING
KARLMANNA
Það er rétt hjá þér að ekki er
mikið fjallað um fullnægingu
karlmanna enda að miklu leyti
gengið út frá því að hún sé
sjálfsögð. Karlmenn eru sjálfir
mjög feimnir við að ræða það
að þeir fái ekki fullnægingu
vegna þeirra hugmynda í
þjóðfélaginu sem ég nefndi
hér áðan. Þeir eru ekki tilbúnir
að samþykkja sig annars
flokks.
Það er ýmislegt sem komið
getur í veg fyrir fullnægingu
karlmanna en mest er það
tengt hugmyndum um að
standa sig kynferðislega. Allar
þessar hugmyndir um að karl-
maðurinn eigi að standa sig
gagnvart konunni - öllum körl-
um standi um leið og kynlíf sé
nefnt á nafn, allir karlmenn
séu alltaf til og eigi alltaf að
vera að hugsa um kynlíf og
þar fram eftir götum - orsaka
sömu spurningar og þú spyrð
sjálfan þig, um leið og eitthvað
af þessu klikkar hjá mannin-
um, löngun hans er ekki til
staðar í eitt skipti eða nautnin
minni: „Er ekki allt i lagi með
mig?“
Um leið og slík hugsun hef-
ur gert vart við sig er hætta á
að kynlífslöngun og getan til
að njóta kynlífs fari dvínandi
vegna hættunnar á að stað-
festa gruninn. Vítahringur
kynlífserfiðleika getur skapast.
Kynferðisleg fullnæging
karla byggist alveg eins og
kynferðisleg fullnæging
kvenna upp á kynferðislegri
ertingu og spennu. Hún hefst
á núllpunkti og stigur þar til
hámarki er náð og hnígur
siðan. Karlmaðurinn er einnig
háður því að fá næga ertingu
og of brátt sáðlát stafar ekki af
of mikilli ertingu eins og margir
halda. Verði sáðlát áður en
erting er nægjanleg verður
engin fullnæging. Sé um of
brátt sáölát að ræða hefur
maöurinn tapað eiginleikanum
að njóta ertingarinnar. Aðrar
tilfinningar hafa tekið völdin.
Oftast kvíði eða hræðsla.
Þessi kvíði gerir manninn
ófæran um að njóta ástarleiks-
ins, hann spennir sál og lík-
ama og vinnur gegn nautninni
og leiðir þannig beint til þess
að sáðlátið verður of brátt. Þaö
leiðir svo til aukins kvíða fyrir
því að það gerist aftur og svo
framvegis.
HVAÐ ER TIL RÁÐA?
Ég á erfitt með að sjá af skrif-
um þínum hversu stórt vanda-
mál of brátt sáðlát er hjá þér.
Þó hallast ég að því að það sé
ekki stórt heldur meira það að
kynlífið sé ekki spennandi
lengur og þú hafir tapað sjónar
á því að kynlíf er til þess aö
njóta þess en ekki eitt af
skylduverkum hjónabandsins.
Það leiðir svo til þess öðru
hvoru að um of brátt sáðlát
verður að ræða. Slíkt er alls
ekki óalgengt hjá karlmönn-
um. Svona óspennandi kynlíf
leiðir oft einnig til framhjáhalds
og gengur stundum undir
nöfnum eins og „grái fiðringur-
inn“. Oft gleymist að konan
getur einnig hugsað sér til
hreyfings undir slíkum kring-
umstæðum.
Leiðir til ráða eru til dæmis,
eins og ég ræddi um í síðustu
Viku, að æfa það að njóta kyn-
lífsins upp á nýtt. Slaka á
kröfunum um að standa sig
með því að stunda samfara-
laust kynlíf. Æfa gælur og kyn-
ferðislega ertingu við hvort
annað. Hafa það í huga að
kynlíf getur farið fram annars
staðar en í rúminu og á öðrum
tímum en á kvöldin. Muna eftir
öllum þessum þáttum sem
gera okkur kynferðislega
spennandi í augum makans.
Muna eftir því að kynlífið er
hluti af lífinu almennt og tengt
því þannig að sambandið á
öðrum tímum hefur áhrif á
kynlífið og þar fram eftir
götum.
Til þess að geta gert þetta
verður þú að ræða málin við
konuna þína og venjulega er
fyrsta skrefið að þora að ræða
um kynlífið, þora að horfast í
augu við að vandamál er til
staðar og að það er vandamál
ykkar beggja. Þú getur gengið
út frá því sem vísu að konan
þín nýtur heldur ekki kynlífs
ykkar.
Mér sýnist að þörfin fyrir
umfjöllun um kynlíf sé mikil
svo ég geri ráð fyrir því að
áfram verði spurt um kynlíf og
læt því staðar numið að sinni.
Gangi ykkur vel,
Sigtryggur.
STIÖRNUSPÁ
HRÚTURINN
21. mars - 19. apríl
Orka þín og útgeislun eru
í hámarki um þessar mundir. Það
gæti komið sér vel kringum
pálmasunnudag og fram í miðjan
mánuð. Nú er áríðandi að beita
athyglinni því að þetta er tími
góðra tækifæra. Það vorar
snemma í sál þinni í ár.
NAUT1Ð
20. apríl - 20. maí
Mars hleypir lífi í sam-
skipti þín við vini og hópa í apríl.
Þú ferð að finna fyrstu einkenni
þess eftir nýtt tungl, 3. apríl.
Smám saman hverfur þér allur
drungi og dagar þínir fyllast innri
birtu. 11. april verður prýðilegur
dagur.
TVÍBURARNIR
21. maí - 21. júní
Þú hugsar mikið um
stöðu þína í starfi eða félagslífi.
Samskipti þín við fólk gætu orðið
kostnaðarsöm eftir 7. apríl en
láttu það ekki of mikið á þig fá þar
sem þú átt vinsældum að fagna
og visst vináttusamband veitir þér
mikið.
KRABBINN
22. júní - 22. júlí
Þú hefur sérstaka tjá-
skiptahæfileika núna og ættir að
afla þór mikilvægra sambanda
enda geturðu einbeitt þér að því
að afla þér vinsælda. Þú gætir
jafnvel farið fram á kauphækkun
eða meiri metorð eftir 7. apríl og
orðið nokkuð ágengt.
LJÓNIÐ
23. júlí - 23. ágúst
Þetta er ár hagvaxtar
meðal Ijónsfólks þar sem Júpíter
er jákvæður í þeim efnum. Þú
getur því farið að afia þess sem
þú metur mest enda fer athygli
þín að beinast að fjármálum eftir
3. apríl. Sýndu samt samferða-
fólki þínu lipurð.
MEYJAN
24. ágúst - 23. sept.
Útjöld, sem tengjast
öðrum, verða þér byrði í mánuð-
inum. Dagarnir fram að 7. apríl
verða því fremur hversdagslegir
en eftir þann 11. fer að rofa til.
Pálmasunnudagur verður besti
dagurinn næstu tvær vikur og
rómantík gæti legið í loftinu.
VOGIN
24. september - 23. okt.
Viðskipta- og ástarsam-
bönd eru í góðu jafnvægi um
þessar mundir. Sértu að leita að
ástarsambandi er sérlega hag-
stæður tími til þess eftir 7. apríl.
Persónutöfrar þínir geta að jafn-
aði verið sveiflukenndir en verða í
hámarki upp úr 11. apríl.
SPORÐDREKINN
24. október - 21. nóv.
Skemmtanir og ástvinir
gætu komið við seðlaveski þitt
næstu daga. Áhrif nýs tungls, 3.
apríl, fara svolítið í skapið á þér
og gætu orsakað rifrildi daginn
eftir. Hugaðu vel að heilsunni eftir
þann 14. og farðu vel með þig.
BOGMAÐURINN
22. nóvember - 21. des.
Ást, skemmtanir og skap-
andi störf eiga megnið af athygli
þinni mestan hluta mánaðarins.
Nýr ástvinur gæti komið inn í líf
þitt 7. apríl. Viku seinna gerir
ævintýralöngunin vart við sig.
Skemmtu þér en farðu að engu
óðslega.
STEINGEITIN
22. desember - 19. jan.
Venus fer að hafa þau
áhrif á þig eftir 7. apríl að heimilið
og fjölskyldan fer að eignast
meira og meira af athygli þinni. Þú
verður því óvenju heimakær
fyrstu tvær vikur mánaðarins og
nýtur þess. Tíðindalaust að öðru
leyti.
VATNSBERINN
20. janúar- 18. febrúar
Áhrif nýs tungls, 3. apríl,
gera þig óvenjulega jarðbundinn
nokkra daga og samskipti þín við
fólk verða með mesta móti. Á
hinn bóginn áttu auðvelt með að
tjá þig og rétt fyrir miðjan mánuð
fer hugmyndaflugið á kreik.
FISKARNIR
19. febrúar - 20. mars
Þú ert sjálfsupptekin(n)
um þessar mundir enda er margt
að brjótast í huga þínum. Eftir 3.
apríl ferðu að hugsa um fjáröfl-
unarleiðir enda er skapandi hugs-
un þín á hagstæðu flugi. Hins
vegar er lítið rúm fyrir rómantík
fyrr en eftir 14. apríl.
7. TBL.1992 VIKAN 37