Vikan - 09.02.1993, Síða 45

Allt þetta getur haft áhrif á
upplifun konu af sjálfri sér
sem kynveru, einkum ef hún
er ekki nógu örugg meö sjálfa
sig sem kynveru almennt.
Slíkt óöryggi getur leitt til þess
aö hún sér ekki aö þaö er
mannsins að dæma um þaö
hvort hann hefur kynlífslöng-
un til konunnar. Hún á ekki aö
dæma um þaö sjálf. Á vissan
hátt má því segja að hún velji
fyrir hann, hugsi sem svo:
„Mér finnst ég óaðlaðandi
kynferðislega svo þér hlýtur
að þykja það líka. Best er því
aö verja þig gegn þessu og
halda mig í hæfilegri fjarlægð
þar til þetta er yfirstaðiö."
Þetta er auðvitað alröng af-
staða og bendir til þess að
konan lifi ekki kynlífi fyrir
sjálfa sig heldur vegna
mannsins eða vegna þess að
í hjónabandi á maður að lifa
kynlífi.
Þá er mjög algengt að kon-
ur upplifi meðgöngutímabilið
sem þrískipt með tilliti til kyn-
lífslöngunar. Það skiptist þá
þannig að í fyrstu eru þrír
mánuðir þar sem kynlífslöng-
un dettur niður, síðan koma
þrír mánuðir þar sem kyn-
lífslöngun er jafnvel meiri en
hún á að venjast hjá sjálfri sér
og að lokum þrír mánuðir þar
sem kynlífslöngun dettur aftur
niður eða hverfur alveg. Það
fer þó eftir því hve konan er
meðvituð um tilfinningar sínar
hvort hún viðurkennir þessar
breytingar á löngun sinni til
kynlífs eða hirðir um þær.
Eftir fæðingu eru flestar
konur afhuga kynlífi í nokkurn
tíma og það er alltaf undir
þeim sjálfum komið hvenær
þær vekja þá löngun aftur. Oft
þarf svolítið átak til þess.
KYNLÍF ER VANABUNDIÐ
Á vissan hátt má segja að
kynlíf komist í vana og skortur
á kynlífi komist einnig í vana.
Sé kynlíf mikið stundað er
auðvelt og sjálfsagt að við-
halda því en sé það lítið sem
ekkert stundað er einnig auð-
velt að viðhalda því. Það má
segja að náttúran hafi séð fyr-
ir því að minnka löngun til
kynlífs við þær aðstæður að
við getum ekki stundað það.
Nunnur og munkar geta
þannig lifað lífinu án þess að
kynlífslöngun sé að trufla þau.
Þannig sýnir það sig að ef
kynlíf fellur af einhverjum á-
stæðum niður hjá hjónum í
lengri tíma kostar það ákveðið
átak að ná því upp aftur. Þess
vegna er nauðsynlegt fyrir
par, sem þarf af einhverjum á-
stæðum að leggja kynlíf á hill-
una í einhvern tíma, að geta
rætt um kynlífið og í samein-
ingu takast á við að laga það
eða koma því í fyrra horf aft-
ur.
RÁÐ TIL ÞÍN
Ég legg til að þú ræðir þetta
við manninn þinn og að þið
reynið í sameiningu að takast
á við þetta. Mundu að það ert
þú sjálf sem átt að sjá til þess
að þér líði vel í kynlífi. Til þess
þarft þú að geta látið hann
vita af því sem þér þykir gott
og hvað það er sem þú vilt í
það og það skiptið og hvað
ekki. Reynið að láta kynlífið
ekki detta niður í of langan
tíma og munið að til er kynlíf
án samfara. Stundum getur
verið gott að gefa samförum
frí í ákveðinn tíma en halda
samt í kynlífið þannig að það
detti ekki alveg niður, þó sam-
farir séu ekki stundaðar af
einhverjum ástæðum. Þá get-
ur verið auðveldara að ná því
í fyrra horf aftur þegar tími er
kominn á það. Mundu líka að
það getur verið að þú þurfir
að leggja eitthvað á þig til
þess að takast á við kynlífið
eftir hlé.
í þessu sambandi gæti ég
trúað að þú þurfir að takast á
við þína eigin nautn af kynlífi,
þannig að þú farir að sjá til
þess að þú fáir kynferðislega
fullnægingu og ef það tekst
ekki að þú leitir þér aðstoðar
við því eða öllu heldur þið í
sameiningu. Þú verður nefni-
lega að njóta kynlífs það vel
að þú saknir þess til þess að
kynlífslöngun sé til staðar.
Ég vona að ykkur gangi vel
með þetta en mundu að þið
getið einnig leitað aðstoðar
fagfólks.
Kær kveðja,
Sigtryggur
/ /Mo©- UaJmí R'jr- 'lAJAJ X'jKKo KaJ "Tj'Ó AJ i / > TiL. P6L1TÍ SKEL T/9</? E'öbfJ
—> ± 4flAtró'< bnkA
vl\ m /Vfwj?\ DKKu/i RiTA/^ Z >
FRu/vi- EFWi ÍLC- Mesi' > \/ ,/
^AJOÍ SKflTT > V , /
DpEKKj UHFRfwyi Tl/iHij ■ > V í V
UTA AJ UfPHAF-
ÖATa/H V 3 BRunw- iAIN KV&iKut ty-ö I / V /
BftT) s > V
/ L J y S- TORFA SKBLtfJ >
Lausnarorð í síðasta blaði: SKAPAR
3.TBL. 1993 VIKAN 45