Almanak Ólafs S. Thorgeirssonar - 01.01.1917, Side 163

AL.MANAK 1917
15 7
Um leiS og þetta ske'Öur, verSur starf hjartans léttara,
því eftir því sem smáæSarnar vlkka, verSur þrýstingur blóSs-
ins I æSunum minni.
Einnig eiga taugarnar aS hafa gott af því aS verSa fyrir
áhrifum frá sólarljósinu. 1 húSinni eru ótal taugaendar, því
i gegn um húSina kemur öll tilfinning. Sveifluhreyfingar
frá endastöSvum taugakerfisins inn á viS hafa líklega á einn
eSa annan hátt heilsusamleg áhrif og auka vellíBun líkam-
ans. í fyrsta lagi verSur efnabreytingin örari, og 1 annan
staS eykst starf gerSarefnanna I frumlunum, en aSaistarf
þéirra er I því faliS. aS sundurleysa efnin.
Hinn nafnkendi vísindamaSur, Daniel Berthelot, hefir
sannaS meS tilraunum sínum, aS gerSarefnin I magakyrtl-
tnum hafa sundurleysandi áhrif á eggjahvítuefni 1 vissum
hlutföllum viS áhrif fjólubláu geislanna. paS virSist þvl
ekki vera of langt gengiS þótt gert sé ráS fyrir, aS sólin geti
beinlínis haft samskonar áhrif.
Eins og allir vita döknar húSin undan sólskini; en af
hverju stafar þaS? þaS stafar af því, aS líkaminn sendir
frumlum þeim, sem verSa fyrir áhrifum ljóssins, litarefni, til
aS varna þvl, aS áhrifin verSi of sterk; fyrst gulleit efni, sem
fituefnin I líkamanum leggja til, og siSan dökkleit litarefni,
sem blóSIS leggur til aS mestu.
Af þessu er augljóst, hversu mikilvæg áhrif sólarljósiS
hefir á allan líkama mannsins, og hversu mikla andspyrnu
Ilkaminn veitir því. VéiklaSur og viSkvæmur ilkami má
því ekki alt I einu verSa fyrir miklum áhrifum sólarinnar.
ViS ljóslækningar I suSrænum löndum er þeirri reglu fylgt.
aS láta sólina fyrst sklna á fæturnar fimm mlnútur I einu.
síSan á fótleggina o.s.frv.
ófullkomin efnabreyting I líkamanum, blóSþynka, tauga-
veiklun og ýmsir aSrir sjúkdómar, eru nú læknaSir meS sól-
arljóss áhrifum; enn fremur hafa þau veriS notuS viS út-
vortis berklaveiki og reynst afbragSs vei.
Sólin er látin skína á hinn sjúka líkamshluta. Einfald-
ari lækningaraSferS en þá, er naumast hægt aS hugsa sér.
Læknir nokkur, dr. A. Delille, skýrir frá því I læknisfræSis-
ritinu “Presse Medicale’’, aS lækningin reynist vel I sjúk-
dómstilfellum, þar sem engin von var um bata meS venju-
legum ráSum. Lítii stúlka, sem var hálf krept og meS bak-
beygju, fékk fullkominn bata og varS ótrúlega hi'austleg I
útliti.
Sólin er þannig uppspretta ltkamlegrar heilbrigSi, Menn
eru alt af aS komast betur og betur aS raun um, aS manns-
líkaminn þarf sóiarljóssins meS. Á fýzkalandi eru til þrjú
hundruS félög. sem leggja stund á sóllækningar og almennui
áhugi fyrlr þéim hefir vaknaS. 1 raun réttri hafa menn á
ðllum tlmum þekt tækningarkraft sólarinnar. Á Grikkiandi
til forna t.d. æfSu íþróttamenn sig I sólskini.