Morgunblaðið - Sunnudagur - 22.02.2015, Síða 24

HAMAGANGUR Á HLAUPABRETTI Í LÍKAMSRÆKTAR-
STÖÐINNI ER ALLS EKKI EINA LEIÐIN TIL AÐ BÆTA
HEILSUNA. ÞAR ER ÖNNUR LEIÐ FÆR SEM KREFST EKKI
EINU SINNI HREYFINGAR. HEILMARGAR POTTAPLÖNTUR
HREINSA LOFTIÐ OG GERA ÍBÚÐINA AÐ BETRI BÚSTAÐ
AUK ÞESS AÐ VERA HÍBÝLAPRÝÐI.
Inga Rún Sigurðardóttir ingarun@mbl.is
Rifblaðka (Monstera deliciosa)
Þessi planta stækkar einstaklega hratt og bætir almennt inniloftið. Hún er sérstaklega góð í að auka rakann á vel
loftræstum svæðum. Með réttri umönnun geta laufin orðið allt að 45 cm í þvermál.
POTTAPLÖNTUR BÆTA ANDRÚMSLOFTIÐ
Skógarlíf í
stofunni
24 MORGUNBLAÐIÐ SUNNUDAGUR 22.2. 2015
Heilsa og hreyfing
Gúmmítré (Ficus elastica)
Gúmmítré eru mjög góð til að
hreinsa loftið og ennfremur er það
mikill kostur hversu auðvelt það er
að halda þeim á lífi. Gúmmítré þríf-
ast vel í lítilli birtu og kaldara lofts-
lagi. Plantan er með fallegum, þykk-
um og glansandi blöðum og þykir
prýði að henni. Hún gefur frá sér
mikið súrefni.
Veðhlaupari (Chlorophyt-
um comosum)
Þetta er algeng pottaplanta
sem þrífst bæði í loftræstum
herbergjum og rökum gróð-
urhúsum. NASA segir plönt-
una vera á topp þrjú yfir
pottaplöntur sem hreinsa for-
maldehýð úr loftinu. Hún fjar-
lægir líka mörg önnur eitur-
efni úr andrúmsloftinu.
Vínpálmi (Chamaedo-
rea sefritzii)
Þessi litli pálmi þrífst á
skuggsælum stað. Hann er
efst á listanum yfir
plöntur sem hreinsa ben-
sen og tríklóretýlen úr
andrúmsloftinu. Þessi
planta er líka góður kost-
ur til að vera með nálægt
húsgögnum sem gætu
mögulega verið að gefa
frá sér formaldehýð.
Friðarlilja (Spathip-
hyllum wallisii)
Þessi fallega lilja þrífst
ágætlega án mikillar
umönnunar í skugga.
Hún hreinsar bensen úr
loftinu og fjarlægir
myglugró úr loftinu og
þykir því góð á baðher-
bergi, í eldhús og
þvottahús.
Garðyrkjufélag Íslands stendur fyrir fræðsludagskránni Ormar í eldhúsinu – Moltugerð með hjálp orma klukkan
19.30 þriðjudaginn 24. febrúar í Síðumúla 1. Á undanförnum árum hefur athygli manna beinst að notkun orma til að
flýta fyrir niðurbroti lífræns úrgangs í moltugerð. Ormarnir einfaldlega að borða lífræna sorpið og skila því sem nær-
ingarríkum áburði. Ágúst Friðmar Backman og Auður Ákadóttir halda erindi. Aðgangseyrir er 750 krónur.
Ormar í eldhúsinu
OKKAR MISSIR ALDREI
EINBEITINGUNA
ÚRSMÍÐAMEISTARI
www.gilbert.is