Morgunblaðið - Sunnudagur - 19.04.2015, Page 23

Staðurinn - Ræktin
Lágmúla 9 • 108 Reykjavík • Sími 581 3730 • jsb@jsb.is • www.jsb.is
E
F
L
IR
a
lm
a
n
n
a
te
n
g
s
l
/
H
N
O
T
S
K
Ó
G
U
R
g
ra
f í
s
k
h
ö
n
n
u
n
42,3 kg farin! 51,2 kg farin!
Viltu léttast, styrkjast
og losna úr vítahringnum?
Alltaf frábær árangur á TT!
Skemmtilegir tímar framundan
Af því tilefni bjóðum við: 4 vikna vornámskeið sem hefjast 4. maí
TT
Alltaf frábær árangur
á þessum sívinsælu
aðhaldsnámskeiðum.
Mataræði, lífsstíll
og líkamsrækt tekin
föstum tökum.
Mótun BM
Áhersla lögð á styrk,
liðleika og góðan
líkamsburð. Mótandi
æfingar fyrir kvið,
rass- og lærvöðva.
Fit Form 60+
Alhliða líkamsrækt
sem stuðlar að auknu
þreki, þoli, liðleika og
frábærri líðan
Stutt&Strangt
Æfingakerfi
sem byggist á
styrktarþjálfun.
Fræðsla um
mataræði.
Hlýtt Yoga
Styrkjandi og liðkandi
yogaæfingar í heitum
sal (25°-30°C) þar
sem áhersla er lögð á
meðvitund í æfingum og
tengingu við öndun.
Velkomin í okkar hóp!
Innritun hafin í síma 581 3730
og á jsb.is