Fréttablaðið - 22.08.2020, Síða 29

Konur sem kjósa að taka þátt í verkefninu skuldbinda sig til að taka virkan þátt í
námskeiðum og hópavinnu og hafa einlægan vilja til að leggja sitt af mörkum við að
breyta aðstæðum sínum. Unnið verður á einstaklingsmiðaðan hátt í gegnum viðtöl,
styttri námskeið og hópavinnu. Unnið verður út frá markmiðum hverrar og einnar,
áhugasviðum og styrkleikum. Við áætlum að þátttakendur verði 15–20 talsins og
verða félagsráðgjafar Hjálparstarfsins þeim innan handar, hjálpa þeim að setja
sér markmið, koma auga á lausnir og gera með þeim áætlun. Verkefnið er unnið
með fjárstuðningi frá Velferðarráðuneytinu.
Markmið:
1. Að bæta sjálfsmynd
og trú á eigin getu
2. Að styrkja tengslanetið
og koma í veg fyrir
félagslega einangrun
3. Að eflast í foreldrahlutverkinu
Viðfangsefni:
• Sjálfstyrking
• Foreldrahlutverkið
• Hamingjan
• Jákvæð sálfræði
• Tilfinningavinna
• Heilsan okkar
• Streita
Stígðu skrefið og kynntu þér málið!
Engin skuldbinding felst í því að mæta á fundinn.
Stattu með sjálfri þér
– Virkni til farsældar
er tveggja ára verkefni Hjálparstarfs kirkjunnar sem hefst í september
2020 fyrir konur sem búa við örorku og eru með börn á framfæri.
• Meðvirkni
• Núvitund
• Sjálfsumhyggja
• Þrautseigja
• Markmiðasetning
• Og ýmislegt fleira
sem við ákveðum saman
Stattu með sjálfri þér
– Virkni til farsældar!
Kynningarfundur fimmtudaginn 27. ágúst kl. 13:00 í
safnaðarheimili Grensáskirkju, Háaleitisbraut 66, 103 Reykjavík
Umsagnir þátttakenda
á fyrri námskeiðum:
„Ég hef komist ótrúlega langt síðan ég byrjaði
í hópnum og hefur þetta styrkt mig mikið“
„Ótrúlega gott að komast út af heimilinu
og hitta aðrar konur í svipaðri stöðu“
„Ég hlakka alltaf til fimmtudaganna“
„Námskeiðið gaf mér styrk til að gera hluti
sem ég hafði aldrei þorað“
„Styrkurinn sem ég fékk frá
hópnum var ómetanlegur“
„Alltaf gaman að koma,
þarf ekki einu sinni að vera dagskrá“
Margt smátt ... – 5