Morgunblaðið - 18.01.1996, Síða 16

16 FIMMTUDAGUR 18. JANÚAR 1996
MORGUNBLAÐIÐ
NEYTENDUR
10-11 BÚÐIRNAR
GILDIR FRÁ 18.-24. JANÚAR
Bl. súrmatur í fötu m/mysu, 1.350 g 898 kr.
Sælumjólk, 11tr 89 kr.
Bachelors pasta og sósa 88 kr.]
Grape, kg 68 kr.
Danskt lúxuskaffi 'h kg 198 kr]
Batchelors super noodles 59 kr.
Nippon rískex 58 kr. 128 kr. 100 kr.
Lux pumpusápa, 250 ml NÓATÚN GILDIR 18.-21. JANÚAR 3 ds Luxus maískorn, 340 g
Luxus kornflex, 500 g 100 kr.
Luxus kaffi, 250 g 100 kr.
Luxus kakó,250 g 100 kr.
Smellurammi 21x30 100 kr.
8 rúllur salernispappír 100 kr.
Blautþurrkur 100stk. 100 kr.
Micro þvottaefni, kg 100 kr.
KAUPGARÐUR í Mjódd
QILDIR TIL 22. JANÚAR
Lambaframpartur sneiðar, kg 785 kr]
Kaupgarðs kindabjúgu, kg 449 kr.
Kaupgarðs svínaskinka, kg 789 kr]
Rauðar amerískar perur, kg 139 kr.
Heinz bakaðar baunir, 4 pk 169 kr]
Heinz spaghettísósur, 470 g 99 kr.
Oxfordsúkkul. kremkex 59 kr.
Tabextra, 21 129 kr.
FJARÐARKAUP
GILDIR 18., 19. og 20. JANÚAR
Unghænur, 1 kg 110kr.
Óhreinsuð svið, kg 228 kr.
Lambasaltkjöt blandað, kg 398 kr.
Súpukjöt, ódýrt, kg 198 kr.
Lambalifur, kg 148 kr.
Sparís, 11 135kr.
Pasto skrúfur (ferskar) 200 g 89 kr.
Cheerios 2x425 g 389 kr.
BÓNUS
GILDIR DAGANA 18.-24. JANÚAR
Súpukjöt, kg 259 kr.
Nautahakk, kg 475 kr.
SS Svínahakk, kg 399 kr.
Ferskarsvínakótil., kg 749 kr.
SS svínanaggar, 30% afsláttur
KF skinka 569 kr.
Kindabjúgu, kg 199 kr.
Bónus síld, 890 ml 187 kr.
Sórvara í Holtagörðum
Útsalan heldur áfram, allt að 80% afsláttur.
HAGKAUP
GILDIR 18.-25. JANÚAR
Ferskir íslenskir sveppir, kg _ 399 kr.
Rautt og hvítt grape, kg 79 kr.
MS kakómjólk, 250 ml, 1 stk. 35 kr.
Létt brie ostur, 1 stk. 109 kr.
BaconfráKjarnafæði, 1 kg 599 kr.
Ýsuflök, 1 kg 259 kr.
350 g nautahakk og spaghettisósa 249 kr.
/7 tj '/J/SfV' ' TILBOÐIN
7»
11-11 BÚÐIRNAR
QILDIR FRÁ 18.-24. JANÚAR
Sjófryst ýsuflök, kg 289 kr.
Goða kjötfars, kg 299 kr.
Goða saltkjötfars, kg 299 kr.
Bóndabrauð 98 kr.
KEA brauðskinka, kg 658 kr.
Klípa, 300 g 89 kr.
Kotasæla, 200 g 69 kr.
Cheerios Multi, 375 g 139 kr.
MIÐVANGUR Hafnarfirði
GILDIR 18.-21. JANÚAR
Kjúklingar, kg 499 kr.
Lambahamborgarhr., kg Kjötbúöingur.Tcg 599 kr. 397 kr.
Agúrkur, kg 238 kr.
Appelsínur, kg 98 kr.
DAZ þvottaefni, 2,8 kg 498 kr.
Sælkerablanda, 300 g 98 kr.
Honig spaghetti, 500 g 51 kr.
ÞÍN VERSLUN Samtök 18 matvöruverslana GILDIR 18.-24. JANÚAR Borgarnes pizzur, allar teg. 299 kr.
GOÐI brauðskinka, kg 799 kr.
Engjaþykkni, allarteg. 49 kr.
ORAfiskbúðingur, '/2dós 169 kr.
Freyja flóð (hríspoki), 200 g 169 kr.
DAZ þvottaefni, tilb. 2 kg+800 g frítt 499 kr.
Robin klemintínur, kg 119 kr.
Honig pastadagar, t.d. spaghetti, 500 g 62 kr.
KEA NETTÓ GILDIR 17.-24. JANÚAR
Matfang, skinka, kg 598 kr.
Ora fiskbúðingur, 450 g 144 kr.
Muliersspaghetti, 227 g Heinz tómatsósa, 794 g 35 kr. 98 kr.
Finn Crisp, rautt, 200 g 98 kr.
Ekta morgunkorn, 475 g 136 kr.
Korni flatbrauð, 300 g 68 kr.
MS. hvítlauksbrauð 98 kr.
SKAGAVER HF. Akranesi
HELGARTILBOÐ
Frosin ýsuflök 249 kr.
Skötuselur 617kr.
Lambahryggur 549 kr.
Pizzur, 3teg., 1 stk. 199 kr.
Egg 265 kr.|
Þvottaefni, kg 100 kr.
Maísbaunlr, 3saman 100 kr. |
Makríll í tómat, 2x197 SÉRVARA 100 kr.
Herrasokkar, hvítir, 2 pör 100 kr.
Dömusokkar 100 kr.
Myndarammar 100 kr.
Matardiskur, 1 stk. 100 kr.
KKÞ MOSFELLSBÆ GILDIR 18.-25. JANÚAR
. Nautahakk, kg 499 kr.
Knorr, bollasúpur, pk. 109 kr
Prince kex, 2 í pk. 166 kr.
Tekex, 200 g 39 kr.
FIS eldhúsrúllur, 4 stk. 225 kr]
Appelsínur, kg 99 kr.
Agúrkur, kg 238 kr.I
VÖRUHÚSKBBORGARNESI GILDIR 18.-24. JANÚAR
Nautahakk, kg __.J590 kr.
Hangiframpartur, soðinn, kg 890 kr.
Del Monte sveskjusafi, 0,9 Itr. 189 kr.
Axið fjölkornablanda, 500 g 98 kr.
Axiö þriggja korna blanda, 500 g 78 kr.|
Axið sólblómafræ, 500 g 148 kr.
Baskabrauð 99 kr. |
HyTop matarolía, 0,7 Itr. Sérvara 98 kr.
Parkerkúlupenni 290 kr.]
Sharp vasareíknir 560 kr.
Dömubolir 865 kr.]
Herrabolirm. polokraga 640 kr.
Geisladiskar, 30-40% afsl. n
Kulda- og sportfatnaður 30-40% afsl
Verslanir KÁ GILDIR 18.-24. JANÚAR
Búmanns kjötbúðingur, kg Hangisalat, 200 g 339 kr. 128 kr.
Kartöflusalat, 450 g 189 kr.
Kiwi, kg 179 kr.
Bökunarkartöflur, kg 139 kr. ]
Blómkál, kg 135 kr.
Hvítlauksbrauð frosin 129 kr.
ARNARHRAUN GILDIR 11.-22. JANÚAR
bkagfirsk hrossabjugu, 2 stk. 99 kr.
Lambasmásteik, 1 kg 398 kr.
Honig grænmetis bollasúpa 79 kr.!
Honig sveppa boilasúpa 79 kr.
Jacobs fig roll kex 79 kr. |
HP bakaðar baunlr, 'h dós 49 kr.
Gevalia kaffi, 500 g 319 kr.
Freyju hrökkvi, 200 g 179 kr.
Hroturnar
þaggaðar
niður
NÚ ER kominn á markað hérlendis
svokallaður hrotubrjótur en honum
er ætlað að koma í veg fyrir að
fólk hijóti. Hrotubrjóturinn er ein-
faldur, mjúkur plasthringur sem
settur er yfir neðri tanngarðinn og
heldur hann neðri kjálka og fram-
vegg koksins fram þannig að loft-
vegurinn helst opinn. Samkvæmt
rannsóknum sem gerðar hafa verið
í framleiðslulandi hrotubrjótsins,
Danmörku, hætta um 80-90%
þeirra sem reyna hrotubijótinn að
hrjóta. Hrotubijóturinn er fluttur
inn til landsins af P.ÓL.-Heildversl-
un og er seldur í lyfjabúðum.
---♦—*-»--
Heilsuátak í
Hafnarfirði
FJARÐARKAUP hf. stendur fyrir
heilsueflingu frá deginum í dag, 18.
janúar, til 3. febrúar. Boðið verður
upp á fjölbreytta kynningu á heilsu-
vörum og heilbrigðum lífsháttum.
Starfsfólk Hress og Technosport
munu meðal annarra leiðbeina við-
skiptavinum Fjarðarkaups um lík-
amsrækt og starfsfólk frá Heilsu-
gæslu Hafnarfjarðar mun bjóða upp
á mælingu kjörþyngdar og blóð-
þrýstings alla fímmtudaga frá kl.
15 meðan á átakinu stendur. Þá mun
kassakvittun frá versluninni gilda
sem aðgöngumiði í Suðurbæjarlaug
í Hafnarfirði alla laugardaga og
sunnudaga á meðan heilsueflingin
stendur yfir.
STARFSMENN heimilistækjadeildar Húsasmiðjunnar, Sigfús,
Vigdís og Gylfi.
Seljendur greina frá orku-
notkun heimilistækja
Orka
Frandet&uxii
Getð
Goðnytnl
1*W, fcr« eo- UÚad
! Rúmmál kaBStýmis (I)
Ruirunát frvsiúýmís (IJ
FYRIR nokkru samþykkti Alþingi
lög varðandi merkingar og upplýs-
ingamiðlun um orkunotkun heimil-
istækja. Lögin sem eru sniðin eftir
evrópskum stöðlum ná aðeins til
kælitækja til að byrja með en síðar
er ætlunin að lögin nái til sem flestra
heimilistækja. Von er á reglugerð
þar sem kveðið er nánar á um skyld-
ur framleiðanda og fulltrúa hans eða
þess sem markaðssetur vöruna.
Samkvæmt fréttatilkynningu frá
Húsasmiðjunni hefur verslunin byrj-
að að merkja alla kæliskápa með
upplýsingum af þessu tagi. Á upplýs-
ingamiðunum er tegund og gerð
skápsins og orkunýtingin síðan
flokkuð frá A-G. Þá er orkunotkun
í kWh á ári tilgreind og rúmmál
skápsins og hávaði. Með þessu móti
á að vera hægt að bera saman rekstr-
arkostnað mismunandi skápa og
finna út hagstæð kaup.
Þá bárust blaðinu einnig þær upp-
lýsingar að fyrirtækið Fönix merkti
sína kæliskápa með þessum hætti.
Tæki fyrir
maga- o g
rassvöðva
GYMBODY 8 er tæki frá Slender-
tone sem Aðalsólbaðstofan í Þver-
holti selur. í fréttatilkynningu segir
að um sé að ræða
tæki sem æfi
maga- og rass-
vöðva með því að
líkja eftir eðlileg-
um vöðvahreyf-
ingum með ra-
fertingu. „Það
gengur fyrir raf-
hlöðum og er létt
og einfalt í notkun." Um er að ræða
belti sem er reyrt um mittið og síðan
eru átta plötur settar yfir þá vöðva
sem á að æfa hveiju sinni og tækið
sett í gang.
Gymbody 8 kostar 12.900 krónur.
í pakkanum er auk tækisins,
kennslumyndband, auka plötur,
burðartaska og Slendertone matar-
kúr. 12 mánaða ábyrgð er á tækinu.
Smáaurar og
japanskur matur
GESTUM matstofunnar Á næstu
grösum stendur til boða einu sinni
í mánuði að smakka á réttum sér-
stakra gestakokka.
Elín Rafnsdóttir er gestakokkur
staðarins á morgun, föstudag. Hún
mun framreiða japanska græn-
metisveislu en japönsk matargerð-
arlist er sérstakt áhugamál Elínar
og hefur hún m.a. kynnt sér hana
á námskeiðum erlendis.
Eiginmaður Elínar, Steingrímur
Guðmundsson trommuleikari, hef-
ur stofnað kvartettinn „Smáaur-
arnir“ ásamtþeim Birgi Bragasyni
bassaleikara, Herði Bragasyni
hljómborðsleikara og Jóel Pálssyni
saxafónleikara og munu þeir leika
fyrir matargesti. Söngkonan Jón-
ína Jörgensen syngur nokkur lög
með kvartettinum.
Gunnhildur Emilsdóttir, sem
veitir matstofunni Á næstu grösum
forstöðu, gaf okkur auðvelda jap-
anska uppskrift af hrísgijónarétti
sem hentar með flestum mat.
Japanskur hrísgrjónaréttur
Búið er til soð úr engifer, sake
eða mirinvíni, salti og vatni. Út í
soðið fer síðan eftirfarandi:
2 '/? bolli stutt hvít hrísgrjón
'h gulrót skorin í strimla
4 shiitake sveppir
6 smjörbaunir skornar í strimla
'h bolli sake
____________Noriþang
(framandi hróefni fæst í
heilsuverslunum)
Hrísgijónin eru sett í vatn og
hreinsuð vel þrisvar sinnum og
látið leka vel af þeim í um hálf-
tíma. Sett í soðið ásamt grænmet-
inu og soðið saman í uin tuttugu
mínútur við lága suðu. Lokið tekið
af og klútur látinn yfir í 10-15
mínútur. Hrist upp í grjónunum.
Borðað með öllum mat t.d. tofú,
djúpsteiktu grænmeti og salati. ■