Skinfaxi - 01.03.1936, Side 22

22
SKINFAXI
Hestamenn vita, að þeir eignast ekki trausta og
góða hesta, nema þeir séu vel fóðraðir og vel tamdir.
Svo er og um oss mennina, að vér þörfnumst tamn-
ingar. Með tamningunni næst það fyrst og fremst, að
likamiiíii verður auðsveipt og þægt verkfæri viljans.
Samvinna verður betri milli hugsana og lireyfinga,
eða áforma og athafna. Menn læra að þekkja líkama
sinn og getu, þykja vænt um þessa dásamlegu véla-
samstæðu, sem er svo auðsveip og lýtur svo vel allri
stjórn.
Af þessu stafar það, að vel taminn og þjálfaður
maður fær óheit á allri nautn eiturlyfja, svo sem
víni og tóbaki.
Hann vill ekki skipta á vellíðan sinni — að finna
til þess, að hann er mjúkur og liðugur og hefir ráð
á öllum sínum hreyfingum — og áhrifum víns, sem
gera líkamann óstjórnlegan og máttvana. Hann fær
ekki skilið, hvernig á því stendur, að menn geta
ekki skemmt sér, nema þeir séu kenndir eða fullir,
þvi að sjálfum líður honum betur og er glaðari án
þess. —
II.
Golt líkamlegt uppeldi er ekki í þvi fólgið, að lifa
lífi sælkerans, fylla magann með lostætum mat og
forðast að dýfa hendinni í kalt vatn. Og ekki er
heldur fyrir öllu séð, þó að vér höfum nægan, lioll-
an og góðan mat og höldum hitastiginu jöfnu á 20°
C. í lierberginu, eða hvað menn nú vilja hafa það.
Það er mikill sannleikur í gamla máltækinu: „Af
misjöfnu þrífast börnin bezt.“
Vér þurfum lífsloft, en af því að það kostar ekki
neitt, eða vér þurfum ekki að leggja út fyri það
peninga, þá hættir oss við að virða það of lítils, og
látum oss nægja það andrúmsloft, sem umhverfis
oss er í hvert skipti og ofan í oss vill fara, án nokk-