Skinfaxi - 01.04.1945, Síða 57

SIÍINFAXI
57
gripanna er venjulega lengra, þegar hún er horin lágt, allt
að þvi 90 cm.
Gripin um stöngina og beygja armanna um olnboga, fer
mjög eftir því, hve hátt stöngin er borin, og hvort langt eða
stult er milli handa.
Þegar tilhlaupið er hafið, verða gripin að vera svo laus, sem
hægt er, og armarnir mjúkir, svo að þeir geti stjórnað stöng-
inni sem hezt meðan á tilhlaupinu stendur, til þess að hindra
ekki s':ökkvarann i að ná æskilegum hraða.
II. Tilhlaupið.
Reynslan hefur sýnt að flokka má stökkvara í 3 flokka sam-
kvæmt þvi, livernig þeim hentar bezt að haga tilhlaupinu. Til-
J. h/aujO'Sk.ref
3. mynd. Merking llilhláupsbrautar I. fyrir snarpan stökkv-
ara. II. fyrir meðalmennið, III. fyrir þann seinláta. V = vinstri
fótur. H = hægri fótur. Uppst. = uppstökksstaður. 1, 2 og 3
merki varðandi tilhlaupið. .. ■