Skinfaxi - 01.04.1945, Blaðsíða 60

60
SKINFAXI
og beina fremri endanum niður, með því að hægri hönd er
færð, fram að mjöðminni og um leið er olnboginn felldur nið-
ur, svo lófinn veiit upp (sjá mynd 15 C, D og E). Þessi færsla
sCangarinnar fram, og beining endans niður, heldur jafnt áfram
meðan stigið er niður vinstra fæti, en er hægra fæti er stigið
niður til bess að hefja seinasta atrennuskrefið, þá rennur
5. mynd I. A upphafsstaðan. B í tilhlaupinu. C þriðja seinasta
skrefinu lýkur; atlnigið grip hægri handar. D Næst seinasta
skrefinu lýkur. Armlyftan að hefjast. E. Seinasta skrefinu lýk-
ur. Uppdlökkið að hefjast. Stöngin komin upp og fram yfir
höfuð.
5. mynd II. F Uppstökkið; athugið hnélyftuna og armteygj-
urnar. C SveifJan; athugið að armar eru beinir. H Boldráttur-
inn. I Bolsnúningurinn.