Skinfaxi - 01.04.1945, Side 63

SKINFAXI
63
gripa handanna, og þær haldis'L allt þar lil armarnir ýta boln-
um upp frá stönginni.
IV. Viðnám fótarins — uppstökkið': Misjafnar eru umsagnir
þjálfara um uppstökkið. Sumir vilja líkja því við uppstökkið til
langstökks eða hástökks, en aftur á móti eru aðrir, sem vilja
draga úr þýðingu uppsfökksins. Hinir siðari staðhæfa, að kröft-
ugt uppstökk trufli bolsveifluna og uppdrátt bolsins, en aðrir
telja það hvetja lyftingu bolsins jafnframt því sem sltöngin ris.