Dagblaðið Vísir - DV - 20.04.2018, Blaðsíða 33

20. apríl 2018 KYNNINGARBLAÐ Hjólreiðar
Mamma veit best er heilsu-búð og heildsala með há-gæða bætiefni, matvörur
og snyrtivörur þar sem áhersla er
lögð á hollustu og umhverfisvæna
framleiðsluhætti. Mamma veit best
er með verslanir að Laufbrekku
30 (Dalbrekkumegin) í Kópavogi
og að Njálsgötu 1 í Reykjavík. Auk
má finna ítarlegar upplýsingar og
vefverslun á síðunni mammaveit-
best.is.
Vegan
Í þessari umfjöllun stiklum við
á stóru í ríkulegu heilsuvöruúr-
vali verslunarinnar og nefnum til
sögunnar nokkrar vörur. Fyrst er
að nefna vegan-línuna hjá Mamma
veit best:
Frá Garden of Life fæst stórsnið-
ugt bætiefni fyrir þá sem eru á
vegan-mataræði, en það er „raw“
járn með B12, fólati og C-vítamíni.
Þeir sem eru á vegan-mataræði
þurfa sérstaklega að huga að því
að fá nóg af járni og B12-vítamíni.
Járn er vissulega að finna víða í
jurtaríkinu en B12 getur verið erf-
iðara að fá úr jurtafæði í nægilegu
magni.
Einnig er fáanlegt D3-
vítamínsprey frá Garden of Life. Við
hér á norðurhveli jarðar líðum mörg
skort á D-vítamíni
vegna skorts á
sólarljósi og það er
alvarlegt þar sem
D-vítamín er lík-
amanum nauðsyn-
legt til fjölda
starfa. D-vítamín
er meðal annars
mikilvægt fyrir
beinheilsu, hjarta-
og æðakerfi og
ónæmiskerfi.
Flestar tegundir af
vegan D-vítamíni
er D2-vítamín,
sem nýtist líkam-
anum ekki jafn vel
og D3. D3 er það
form sem líkam-
inn býr til í húðinni
þegar á hana skín
sól og það er bæði
talið öruggara og
virkara til inntöku en D2-formið.
Frá Garden of Life kemur líka
„raw“ vegan-prótín með vinveittum
gerlum, ensímum og vítamínum.
Í hverjum skammti er að finna 17
grömm af prótíni og ekki ögn af við-
bættum sykri. Prótínið er laust við
öll aukaefni og er frábært fyrir þá
sem fá ekki nóg prótín úr fæðunni
eða vilja bæta prótíni í þeytinginn.
Frá Garden of Life fást einnig ýmiss
konar fjölvítamín og næringar-
drykkir.
Dr. Mercola framleiðir gæða
prótínduft sem hentar vel í
þeytinginn, enda er það bæði
bragðgott og seðjandi. Í hverjum
skammti er að finna 12 grömm af
prótíni og er duftið algerlega sykur-
laust og laust við öll aukaefni.
Vegan-lífsstíllinn nær ekki ein-
göngu yfir
mataræði
heldur
forðast
þeir sem
eru vegan
einnig allar
vörur sem
eru fram-
leiddar með
dýraafurð-
um eða eru
prófaðar
á dýrum.
Margar
sápur eru
til dæmis
framleiddar
úr dýrafeiti
og margar
snyrti-
vörur eru
prófaðar á
dýrum. Hjá
Mamma veit best fást frábærar líf-
rænar, vegan- og „fair-trade“-sáp-
ur og húðvörur frá Dr. Bronner's.
Sápurnar má jafnt nota í sturtunni,
í þvottavélina sem og í öll heimilis-
þrif. Þær eru mildar og henta allri
fjölskyldunni enda innihalda þær
engin kemísk efni.
Slökun magnesíum vinnur gegn
streitu
Slökun magnesíum er frábær vara
frá Mamma veit best sem vinn-
ur gegn streitu, svefntruflunum,
fótaóreið og hægðatregðu. Slökun
magnesíum hentar fólki á öllum
aldri en skammtastærðir geta verið
mismunandi eftir þörfum hvers og
eins. Ef um börn ræðir er best að
fá ráðleggingar frá fagaðilum en
Slökun er ekki ætluð ungabörnum.
Slökun magnesíum er einfalt að
nota, duftið er einfaldlega leyst
upp í vatni og drukkið. Það fæst í 5
mismunandi bragðtegundum svo
allir ættu að geta fundið eitthvað
við sitt hæfi. Slökun magnesíum er
laust við öll aukaefni. Það er sykur-
laust og sætt með stevíu.
Mykind-bætiefnalínan
Mykind-bætiefnalínan frá Garden
of Life er lífræn, vegan og laus við
öll aukaefni. Bara það besta fyrir
þig og móður jörð! Mykind-línan var
var hönnuð með það að leiðarljósi
að velja aðeins bestu mögulegu
hráefnin og meðhöndla þau þannig
að næringin skilaði sér sem best.
Gæði bætiefna skipta öllu máli.
Þau sem eru búin til úr fæðu eins
og þessi er líklegra að líkaminn nái
að nýta að fullu.
Öll línan er 100% vegan og inni-
heldur því engar dýraafurðir. Meira
að segja D3- og B12-vítamínin eru
vegan en þessi tvö er oft erfitt að
fá vegan í bestu formunum.
MAMMA VEit BESt:
Það besta fyrir þig og móður jörð
Magnesíum hefur mörgum mikilvægum hlutverkum
að gegna í líkamanum og kemur við sögu í yfir 300
efnahvörfum. Sem dæmi um hin mörgu hlutverk
magnesíum má nefna:
n Nauðsynlegt fyrir eðlilega vöðvavirkni – einkum vöðvaslökun
n Nauðsynlegt fyrir eðlilega taugavirkni – einkum taugaslökun
n Ómissandi þáttur orkuvinnslu í hverri einustu frumu líkamans
n Nauðsynlegt fyrir eðlilega starfsemi hjarta og æðakerfis –
leikur t.d. mikilvægt hlutverk í að viðhalda eðlilegum blóðþrýstingi