Breiðfirðingur - 01.04.2002, Síða 80

78
BREIÐFIRÐINGUR
aðstæður og fólk í samræmi við ríkjandi hugsanir manns (sbr.
lík böm leika best). Samsvörunarlögmálið sem segir að hið
ytra samsvari hinu innra (dæmi um þetta er útilit og hugar-
ástand - þegar manni líður vel lítur maður vel út o.s.frv.). Hið
andlega jafngildislögmál eða lögmál hugans sem segir að
hugsanir manns verða að veruleika - maður er það sem maður
hugsar. Ef maður hugsar um líf sitt á jákvæðan og sjálfs-
öruggan hátt nær maður valdi á því sem fyrir mann kemur.
Um leið og maður breytir hugsun sinni er maður farinn að
breyta lífi sínu.
í þriðja kaflanum fjallar Tracy um allsherjaráform manns
og hvemig þau stjórna hugsunum og tilfinningum gagnvart
manni sjálfum. Hvernig maður lærir að endurmeta þau og
samræma nýrri stefnu í lífinu. Ein skilgreining á möguleikum
einstaklings hefur verið komið fyrir í jöfnunni (ME + AE) x V
= FE. Meðfæddir eiginleikar og áunnir eiginleikar marg-
faldaðir með viðhorfum sama sem frammistaða einstaklingins.
Maður getur breytt áætluninni eða sjálfsmyndinni með því að
losa sig við hugmyndir og viðhorf sem takmarka mann. T.d.
ætti maður að hugsa um sig eins og maður vill verða fremur
en eins og maður er. Beint samband er á milli sjálfmyndar-
innar og frammistöðu. Maður stendur sig eins vel og maður
álítur að maður geti staðið sig, þ.e. maður verður aldrei betri
eða öðruvísi en maður trúir sjálfur innst inni. Sjálfsmyndin er
ekki meðfædd heldur afleiðing þess sem maður hefur reynt og
upplifað á ævinni. Og til að ná árangri verður maður að breyta
markmiðum sínum og þroska með sér nýtt sjálfsmat.
Það sem hindrar breytingar er stöðnun viðhorfa og ef maður
hættir að tala um „hvort eitthvað gerist“ og segir frekar „hvemig
það gerist“ verður vendipunktur í lífinu. Hugarfarið breytist
og maður fer að velta því fyrir sér hvernig maður ætlar að
framkvæma hlutina. Annað sem hindrar breytingar er „Vel-
líðunarmörkin“ sem eru óvinur mannlegra hæfileika, því mað-
ur heldur sér innan þeirra og hafnar öllum breytingum (líka
þeim jákvæðu) og maður réttlætir og rökstyður hversdaglegar
venjur með því að segja „ég get ekkert gert við þessu“. Lög-