Dagblaðið Vísir - DV - 25.05.2002, Side 13

ABX/SÍA 99-9020797-
h
„Meðan ég reykti þjáðist ég af kvíða og taldi mér trú um að
ástæðan væri peningamálin eða breytingarskeiðið. Sígarettan
var huggari minn. En þegar ég prófaði fyrst að hætta, vegna
slæmsku í hálsi, þá hætti ég um leið að finna fyrir kvíðanum.
Það var nikótínið sem hafði orsakað alla mína vanlíðan. Ég hafði
verið þræll fíkninnar sem stjórnaði því hvenær ég ‘leyfði mér’
að reykja. Nú er ég hætt að blekkja sjálfa mig. Ég leyfði mér
þann munað að hætta.“
Fíknin sem nikótínið skapar kallar á næstu sígarettu og heldur þér
við efnið. Til að losna úr þeim vítahring þarftu að hætta að blekkja
sjálfa(n) þig. Þá verður næsta skref auðveldara.
Taktu fyrsta skrefið og hringdu í síma
[:r»It]6030
Hættu að reykja og leyfðu þér betri líðan!

i