Skinfaxi - 01.04.1948, Page 54

54
SKINFAXI
1. mynd. í þolhlaupi ncmur hællinn við jörðu og oltiö
fram á táberg og tær. Vö'ðvar fótarins gefa eftir og mýkjast
um leið og líkamsþunginn færist fram yfir fótinn. (Hægri
fótur nemur við jörðu.)
2. mynd. Hlauparinn heldur heygjunni um hægra hné og
leitast við að fá léttleika í skrefið fremur en lengd. Löng
skref i þolhlaupi eru eins þreytandi og ef þollilaupari lilypi
á tánum.
Axla- og armhreyfingarnar eru mjúkar og óþvingaðar og
framkvæmdar til þcss að halda jafnvægi og leggja iikamann
frekar í spyrnur fótanna.